ce unelte să folosești când urci pe bicicletă-Unelte explicate

stăpânirea elementelor de bază ale funcționării angrenajelor pentru biciclete vă menține în ton cu viteza, performanța și nivelul de energie. Alegerea uneltelor potrivite pe plimbări în jos și în sus poate economisi energie și putere musculară. Dealurile nu sunt nimic atunci când știi ce unelte să folosești atunci când urci pe bicicletă.

dacă urcați pe un deal pe o bicicletă, utilizarea unei trepte inferioare este mai bună decât una mai înaltă. O treaptă de viteză mai mică vă poate ajuta să accelerați mai repede, fără a necesita prea mult efort în fiecare cursă a pedalei.

alegerea între treapta superioară și treapta inferioară

sistemul de angrenare pentru biciclete este o componentă vitală a unei biciclete. Îi ajută pe călăreți să pedaleze confortabil pe diferite tipuri de terenuri. Un echipament pentru biciclete poate îmbunătăți eficiența atunci când călătoriți pe pante în jos sau în sus.

dacă înțelegeți fundamentele utilizării echipamentului pentru biciclete, veți fi mai confortabil pedalând pe diverse terenuri fără a experimenta oboseală sau durere musculară. Ar trebui să știți ce unelte să alegeți atunci când călătoriți atât în jos, cât și în sus. Trecerea de la o treaptă de viteză la alta în funcție de teren și condiții vă va permite să mergeți mai departe fără probleme și mai eficient.

treapta superioară pentru coborâre

treapta superioară este necesară pentru deplasarea pe o pantă descendentă.

alegerea unui angrenaj mai mare vă va permite să accelerați cu o viteză mai mare, oferindu-vă în același timp controlul asupra pedalei și a roților bicicletei. Acest lucru se poate realiza dacă alegeți un inel cu lanț cu mai mulți dinți și o rotiță cu mai puțini dinți pe caseta bicicletei. În mod ideal, un inel cu lanț între 32 și 40 împreună cu o casetă de 11-36 este cel mai bun angrenaj pentru biciclete în sus.

treaptă inferioară pentru urcare

pe de altă parte, atunci când urcați pe un deal cu bicicleta, este recomandată o treaptă inferioară. Vă veți simți mai obosit și veți fi frustrat atunci când alegeți o bicicletă greșită. Vă va scurge puterea atunci când pedalați.

puteți obține raportul de transmisie mai mic cu un lanț mai mic și o roată mai mare pe casetă. Alegerea unei trepte inferioare necesită o rezistență mai mică pentru fiecare cursă a pedalei. În acest fel, veți pune mai puțin efort și energie în timp ce călătoriți. Puteți menține performanța optimă și eficiența afișajului în timpul călătoriei dvs. atunci când utilizați și un raport de viteză mai mic.

pentru terenuri plate și uniforme, puteți utiliza un raport mediu de transmisie. Puteți alege între 49/16, 49/13, 48/16, 46/18, 46/17, 46/16. Rețineți că aceste numere corespund inelului de lanț și casetei de pe bicicletă.

să știi când să schimbi vitezele

alegerea angrenajului potrivit este un lucru, dar să știi când să schimbi angrenajul este altul. Când navigați pe un drum deosebit de diferit, nu aveți idee ce fel de teren veți lua. Drumurile sunt de obicei inegale cu pante descendente și ascendente.

schimbarea de la o treaptă de viteză la alta este vitală pentru a vă menține eficiența și performanța în ciclism. Este esențial să găsiți momentul potrivit pentru a vă schimba echipamentul pentru biciclete. Astfel, Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru angrenarea corectă a bicicletelor pentru dealuri:

anticiparea terenului dvs.

cheia schimbării corecte a vitezelor este să știți la ce fel de pantă sau teren vă îndreptați. Dacă prevedeți o pantă ascendentă, trebuie să treceți la viteze cu bicicleta în sus înainte de a începe să urcați pe pantă. Nu este recomandat să schimbați viteza atunci când vă aflați în mijlocul traversării drumului.

dacă vă deplasați la jumătatea drumului, va trebui să puneți multă presiune și efort pe pedale, lăsându-vă epuizat și dureros. Nu uitați să schimbați câte o treaptă de viteză și să puneți treptat mai puțină presiune pe pedale în timp ce schimbați treapta de viteză.

folosirea unei viteze greșite în timp ce urcați în sus vă poate uza cu ușurință trenul de rulare și vă poate face să vă simțiți obosiți.

alegeți un echipament mai ușor atunci când jucați în siguranță

dacă sunteți începător și nu ați stăpânit diferitele tipuri de unelte, puteți alege întotdeauna uneltele de biciclete mai ușoare pentru dealuri. În acest fel, puteți pedala în medie fără a vă compromite viteza și accelerația. De asemenea, alegerea unui nivel mai ridicat de viteză vă poate face să pedalați mai lent, în timp ce puneți multă energie într-o treaptă mai grea.

exersați o schimbare la un moment dat

pentru a vă încorda prea mult pe dvs. și pe bicicletă, ar trebui să schimbați viteza cu un schimbător la un moment dat. Nu este recomandabil să schimbați simultan atât angrenajele din față, cât și cele din spate. Schimbarea trebuie făcută treptat și nu agresiv, astfel încât să puteți menține în continuare aceeași performanță atunci când mergeți cu bicicleta.

concluzie

cu asta, ai luat unelte de biciclete explicat! Gear este una dintre cele mai importante componente ale bicicletei dvs. care convertește energia pe care o puneți în pedale. Vă permite să controlați viteza, să mențineți echilibrul și să asigurați o plimbare mai eficientă.

stăpânirea ce echipament să folosești atunci când urci pe bicicletă te face un motociclist mai informat și mai încrezător. Fie ca ghidul de mai sus să vă ofere informațiile corecte despre ce echipament de bicicletă pentru urcare, coborâre și chiar drum sau teren mediu.