Cel mai rău sfat dat hitters: “Don't picătură umăr spate!”- Elite Diamond Performance

există o mulțime de lucruri pe care antrenorii le strigă lovitorilor atunci când nu primesc un hit, dintre care multe mă înnebunesc. Așa cum am spus săptămâna trecută, am un nou semn în instalație cu reguli care zboară în contradicție cu gândirea convențională atunci când vine vorba de lovire. Astăzi vreau să vorbesc cu regula # 2: aruncați umărul din spate.

ca majoritatea regulilor de pe peretele meu, acesta atrage atenția jucătorilor și a părinților tot timpul. Ce? Să-ți scap umărul din spate? Antrenorul meu spune întotdeauna ” nu-ți lăsa umărul din spate.”

să vorbim mai întâi despre motivul pentru care antrenorii predică acest lucru. Un motiv principal: evitați pop-up-uri. Gândirea convențională este că scăparea umărului din spate va ține liliacul prea departe sub minge. Aceștia sunt aceiași antrenori care predică balansarea în jos sau la nivel. Deci, da, dacă vreau să balansez liliacul în jos sau la nivel, căderea umărului din spate va face ca liliacul să se miște și mai jos sub minge. Cu toate acestea, dacă vom lua un liliac buna bat, sus, apoi cădere spate umăr este o componentă vitală pentru un bun leagăn eficiente. La fel ca ultimul meu articol despre uppercutting, fiecare lovitor bun își lasă umărul din spate.