Clymb

pasionații de sport de bord: încercați să nu plângeți faptul că snowboard-ul dvs. stă acum destul de depozitat cu un strat gros de ceară. În schimb, du-te la cel mai apropiat lac (sau orice corp de apă se întâmplă să fie în apropiere), asigurați-vă un prieten de încredere cu o barcă și mai fiabilă și începeți sezonul de wakeboarding.

Wakeboarding este, fără îndoială, vărul mai rece al schiului nautic. Sentimentul de alunecare peste apă este oarecum similar cu, dar total distinct de, surfing, skateboarding și snowboarding. Pur și simplu, trebuie să încercați să o obțineți cu adevărat. Iată ce trebuie să faceți pentru a începe sezonul de wakeboard pe piciorul drept.

Ridică-te
indiferent dacă ești nou în sport sau doar puțin ruginit după un sezon pe uscat, va trebui să stăpânești arta de a te ridica efectiv pe tablă. Nu te gândi prea mult: relaxați-vă corpul, lăsați barca să vă rostogolească înainte și folosiți-vă picioarele pentru a începe să crească pe măsură ce barca accelerează. Practica este perfectă aici: odată ce o obții, o obții.

normal sau prost?
dacă sunteți deja un fanatic al sportului de bord, veți ști dacă sunteți regulat (piciorul stâng înainte) sau goofy (piciorul drept înainte). Dacă nu știți deja, nu vă faceți griji. Corpul tău se va schimba în orice poziție se simte bine.

maestru Ollie
ia confortabil cu ollie pe wakeboard dumneavoastră. La fel ca în alte sporturi de bord, ideea ollie este să sară peste ceva, fie doar pentru a obține puțin aer, fie pentru a elimina un obstacol. Obțineți-vă constant pe picioare și săriți în sus, deplasându-vă greutatea de la piciorul din față în piciorul din spate. Vizualizați mișcarea de lopată a zăpezii grele: arând lopata cu greutatea dvs., apoi transferând greutatea pentru a arunca zăpada de pe potecă.

du-te comutator
odată ce sunteți confortabil de echitatie în poziția normală, provocare-te de obtinerea folosit pentru a comuta de echitatie (cu celălalt picior înainte; modul în care se simte nefiresc). Comutator de echitatie este extrem de important pentru construirea unei fundații pentru trucuri. Nu vă faceți griji cu privire la pornirea de la zero: corpul dvs. știe deja ce să facă, așa că învățarea de a merge switch va veni la dvs. mult mai repede decât atunci când a trebuit să învățați cum să vă treziți prima dată.

ia Grabby
există o listă lungă de graifere wakeboard, multe cu nume de divertisment, cum ar fi Bacon Canadian și friptură de vită. Toate apucările, într-un fel sau altul, implică mâinile care se țin de un anumit loc de pe tablă. Graifere sunt cheia pentru executarea trucuri cu stil, astfel încât studiu pe diferite tipuri de graifere și de a lua practica.

caută teren
abilitățile puternice pe apă vă vor conduce spre executarea trucurilor intermediare și avansate—dar abilitățile puternice din apă vă vor duce acolo mai repede și într-o formă mai bună. Nu uitați să rămâneți condiționat în afara sezonului și pe tot parcursul lunilor de vară.

Joaca-te cu placi de echilibru, sau mai bine, se angajeze în alte sporturi de bord pe tot parcursul anului. Construiți-vă mâinile, antebrațele, bicepsul, umerii și spatele pentru controlul frânghiei. Condiționează-ți miezul pentru răsturnări și rotiri. Consolidați-vă corpul inferior, inclusiv quad-urile și hamstrings-urile, pentru a vă menține stabil pe apă.

nu uitați să vă răsfățați cu sesiuni lungi și lente de întindere după condiționarea apei. Te va menține puternic, așa că nu va trebui să ratezi o zi pe apă.