contoare de putere explicate – fiecare caracteristică, tehnologie și funcție pe care trebuie să o cunoașteți

contoarele de putere pentru ciclism au parcurs un drum lung, cu îmbunătățirea fiabilității și preciziei, iar prețurile scad continuu. Acum există contoare de putere pentru fiecare tip de bicicletă, de la prețuri accesibile la pro-level scumpe, cu mai multe moduri de a le monta pe bicicletă.

în această postare, vom acoperi diferitele tipuri de contoare de putere pe care le puteți cumpăra, avantajele și dezavantajele fiecăruia, care caracteristici sunt importante și vom răspunde la întrebări despre precizie, durata de viață a bateriei și multe altele.

fie că comparați contoarele de putere pentru drumuri, pietriș, triatlon sau biciclete de munte, acesta este tot ce trebuie să știți despre un contor de energie pentru ciclism înainte de a cumpăra unul…

ce tipuri de contoare de putere există?

există patru tipuri de contoare de putere în prezent pe piață. Existau contoare de putere ale butucului din spate, dar acestea au dispărut în mare măsură, deoarece majoritatea călăreților își doresc o roată ușoară, de înaltă calitate, fără a fi nevoie să construiască una personalizată în jurul unui butuc specific. Dispozitivele montate pe ghidon sunt o altă alternativă care utilizează Viteza vântului & pentru a calcula puterea, dar nu le-am testat, așa că pentru acest articol ne concentrăm pe cele mai utilizate opțiuni de contor de energie pentru biciclete:

• contoare de putere pe bază de păianjen
• contoare de putere Crankarm
• ax sau axă, contoare de putere
• contoare de putere pedală

ce tip de contor de putere alegeți se bazează pe compatibilitatea componentelor, clearance-ul cadrului și dacă doriți un singur picior, picior combinat sau măsurat Independent dreapta și stânga date de putere picior. Vom acoperi diferențele dintre tipurile de măsurare de mai jos, dar mai întâi iată o descriere a diferitelor tipuri de contoare de putere, cu argumente pro și contra pentru fiecare:

contoare de putere pe bază de păianjen

păianjenii contorului de putere sunt cei mai obișnuiți, văzuți pe aproape fiecare bicicletă din turneul mondial. Acest contor de putere ia lecturi de păianjen în cazul în care sarcina și cuplul celule măsura forța crankset.

deoarece păianjenul stă între manivele și lanțurile, ele pot măsura toată forța care vine de la ambele brațe ale manivelei, deci captează ieșirea ambelor picioare. Dar pentru că nu folosește manometre separate pentru fiecare parte, se bazează pe software pentru a afla ce picior face ce…dar majoritatea nici măcar nu încearcă să separe stânga de dreapta, ci doar arată un număr total de putere.

cele mai frecvente în acest interval sunt SRAM/Quarq, FSA PowerBox și SRM. Aceste opțiuni sunt considerate pe scară largă ca fiind foarte precise, dar mai scumpe decât soluțiile de alimentare bazate pe brațul manivelei.

contoare de putere pe bază de braț cu manivelă

aici, veți găsi două variante ale contoarelor de putere care măsoară forțele pe sau în interiorul brațului manivelei. Rotor ‘ s 2inpower ascunde electronica și manometrele din interiorul brațului manivelei și se numără printre cele mai elegante opțiuni disponibile.

dar majoritatea celorlalte contoare de putere bazate pe manivelă folosesc un manometru lipit de interiorul brațului manivelei din stânga…

etapele (prezentate mai sus) și 4iiii sunt brandurile de top aftermarket pentru contoare de putere suplimentare, oferind kituri pentru cele mai populare mărci și modele de braț cu manivelă din aliaj (și unele carbon).

acestea măsoară puterea cu un manometru care măsoară deformarea brațului cotit sub putere. Acestea sunt o modalitate ieftină de a actualiza un crankset existent și de a adăuga un contor de putere și există chiar și câteva opțiuni pentru adăugarea unor măsurători de putere separate stânga și dreapta.

deși mai ușor decât o opțiune bazată pe păianjen, acest tip poate avea probleme de degajare a cadrului și probleme de compatibilitate-deci măsurați cu atenție.

va trebui să trimiteți brațul manivelei pentru instalare, ceea ce înseamnă o săptămână sau mai mult de nefuncționare. Sau, vă vor vinde un nou braț de manivelă cu un contor de putere preinstalat, ceea ce vă lasă cu un extra folosit care este cam lipsit de valoare (4iiii oferă un program de tranzacționare/reciclare pentru manivele folosite).

ax/axă pe biciclete de munte de metri de putere

excelent pentru protecția împotriva intemperiilor și contoarele de putere super ușoare, bazate pe ax, ascund manometrele de tensiune, bateria și electronica din interiorul axului manivelei. Mai mult spațiu pentru baterii înseamnă adesea timpi de rulare mai lungi, dar necesită un fel de proeminență a antenei pentru a trimite semnalul către computerul dvs. de ciclism. Și pot captura doar ieșirea piciorului stâng.

manivele rotorului 2inpower folosesc un arbore plus asocierea în braț pentru a crea o măsurare cu două picioare. Rivalul SRAM AXS road group are și o opțiune de contor de putere a axului. Race Face și Easton oferă un sistem modular care vă permite să adăugați cu ușurință contorul lor de putere CINCH la oricare dintre crankseturile lor de drum, pietriș sau biciclete montane, făcându-l unul dintre cele mai ușoare moduri de a adăuga putere dacă rulați deja acele manivele de marcă.

pedale pe bază de metri de putere

pedale Powermeter sunt, probabil, cel mai simplu mod de a adăuga putere la orice bicicletă, și există opțiuni pentru drum, cyclocross, pietriș, triatlon, și biciclete de munte, și totul în între.

manometrele sunt ascunse în interiorul axului (axului), astfel încât acestea adaugă de obicei un pic de înălțime a stivei, deoarece axul și/sau corpul pedalei trebuie să fie mai groase. SRM și Garmin sunt cele două mărci majore care oferă pedale de măsurare a puterii, dar și câteva mărci de tip boutique le au. SRAM a achiziționat recent PowerTap, așa că căutați-i să repornească pedala în curând.

partea bună este că puteți cumpăra un set de pedale și puteți muta contorul de energie între biciclete. Modelele mai vechi foloseau antene asemănătoare dongle-ului, dar versiunile moderne ascund antena și toate electronicele din interior și sunt mult mai ușor de instalat…rețineți că unele modele folosesc o piuliță de blocare pentru a poziționa axul într-o anumită orientare către manivelă și alinierea greșită a acestuia va duce la citiri de putere deloc precise.

cum funcționează contoarele de ciclism?

indiferent de tipul pe care îl obțineți, fiecare tip de contor de energie pentru ciclism funcționează prin măsurarea forței cursei pedalei împotriva rezistenței deplasării bicicletei înainte.

diferențele sunt în locul în care o măsoară, indiferent dacă este în pedală, păianjen, ax sau braț manivelă. Dar toate folosesc în esență același mecanism:un manometru.

mai precis, folosesc mai multe manometre, permițându-le să măsoare forța în diferite puncte ale rotației manivelei. Manometrele sunt de obicei atașate la o piesă rigidă, cum ar fi brațul manivelei sau interiorul unui ax. Acolo, ei pot măsura deformările minuscule din material în timp ce pedalați.

deci, da, tu de fapt se întinde, torquing, și îndoire aceste manivele și păianjeni și axe ca tine pedala. Nu-l puteți vedea, dar manometrele sunt atât de sensibile, încât îl pot măsura. Producătorul știe câtă forță este necesară pentru a o deforma o anumită cantitate și folosește aceste date pentru a vă calcula puterea în funcție de cât de mult este deformată piesa.

circuitele și software-ul transformă apoi aceste date într-un număr care poate transmite prin ANT+ sau Bluetooth (sau ambele) către computerul dvs. de ciclism, smartphone sau ceas de fitness. Puncte Bonus în care cele mai multe dintre ele vor transmite, de asemenea, cadență dvs., de asemenea.

cât de precis ar trebui să fie un contor de putere?

majoritatea mărcilor pretind precizie între +/- 1% pentru contoarele de putere bazate pe manivelă, iar toleranța poate ieși la fel de mult ca 2-3% pentru opțiunile mai puțin costisitoare.

întrebarea cât de exactă trebuie să fie, totuși, este o întrebare capcană, deoarece răspunsul real este “nu contează” atâta timp cât rămâi cu aceeași întrebare. Atâta timp cât cumpărați un brand și un produs de înaltă calitate (cum ar fi cele enumerate în ghidurile cumpărătorului nostru), întrebarea mai bună este “care se potrivește cel mai bine bicicletei mele, nevoilor mele și bugetului meu?”

indiferent de contorul de energie pe care aterizați, cel mai important aspect este coerența. Cel mai bun contor de putere este cel pe care îl utilizați zi de zi. Trecerea de la unitate la unitate sau brand la brand introduce variabilitate care face mai dificilă compararea cu exactitate a sesiunilor de antrenament și urmărirea progresului.

ce zici de utilizarea puterii pentru antrenamentul interior?

dacă vă antrenați și în interior, știți că măsurarea puterii antrenorului dvs. inteligent va fi (posibil dramatic) diferită de măsurarea puterii bicicletei. Dacă vă antrenați (cu un “T” capital) în mod real, este probabil cel mai bine să puneți bicicleta echipată cu contor de putere pe antrenor și să o utilizați pentru a urmări performanța, chiar dacă vă bazați pe antrenorul dvs. inteligent pentru a controla rezistența sau avatarele online.

am nevoie de măsurare separată a puterii stânga/dreapta?

multe contoare de putere măsoară doar ieșirea unuia dintre picioarele tale, de obicei stânga. Acest lucru funcționează deoarece software-ul dublează pur și simplu acest număr pentru a vă oferi o putere totală estimată. Este simplu și este încă un număr foarte util.

contoarele de putere bazate pe ax sunt capabile să măsoare ieșirea piciorului stâng, deoarece numai forțele laterale stângi (fără acționare) sunt transmise prin acea piesă. Și dacă contorul de putere al brațului manivelei este lipit de (sau în interiorul) brațului manivelei stângi, acesta măsoară doar puterea piciorului stâng.

dezavantajul contoarelor de putere cu un singur picior este că nu vor arăta diferențe între picioare. Majoritatea dintre noi avem un picior dominant, dar dacă nu știți care picior este mai slab sau cu cât, atunci nu veți avea datele care să vă ajute să vă consolidați partea slabă și să restabiliți echilibrul bicicletei universului.

dacă valorile izolate ale puterii piciorului drept și stâng sunt importante pentru dvs., căutați contoare precum rotorul 2inpower sau opțiunile bazate pe pedale. Aceste unități au senzori separați atât pe partea dreaptă, cât și pe partea stângă a unității și oferă citiri de putere cu adevărat distincte. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a urmări tehnica de pedalare sau de a măsura recuperarea după o accidentare.

ce zici de analiza cursei pedalei?

contoarele de putere superioare fac mai mult decât să măsoare puterea de ieșire. Manometre suplimentare și electronice, asociate cu software mai avansat, vă pot spune multe despre cursa pedalei.

cea mai mare parte a puterii noastre vine pe downstroke. Există o scădere extraordinară în cantitatea de forță pe care o putem pune în mișcare înainte în partea de sus și de jos a cursei pedalei. În unele poziții, am putea crea o forță negativă contraproductivă.

dar cu datele corecte, putem vedea unde sunt acele puncte slabe și putem lucra la îmbunătățirea lor cu o formă mai bună de pedalare. Uita-te pentru caracteristici cum ar fi:

• cuplu: Măsurată în moduri diferite, vă poate arăta câtă putere aplicați în diferite locuri din jurul cursei pedalei, astfel încât să puteți indica unde sunteți slab. Sistemele mai bune oferă date mai granulare, iar unele pot arăta chiar direcția forței dvs. în comparație cu direcția mișcării pedalei. De exemplu, dacă călcați în jos în partea de sus și de jos a cursei pedalei, forța dvs. este de fapt în mare parte perpendiculară pe mișcarea pedalei, deci este energie irosită.
• netezimea pedalei: cât de uniform este aplicată puterea dvs. în jurul rotației brațului manivelei.

cum pot calibra un contor de putere?

contoare de curent de putere sunt aproape toate calibrate printr-o aplicație smartphone companion, sau calculatoare ciclism compatibile, iar procesul este la fel de simplu ca deschiderea aplicației și selectarea funcției “calibrare”.

calibrarea unui contor de putere îi spune pur și simplu unde este punctul său “zero”, astfel încât să știe ce încordează greutatea pedalei și orice altceva pune pe contor înainte de a aplica orice forță. De asemenea, ia în considerare presiunea aerului (elevația) și temperatura, deoarece aceste lucruri pot afecta atât de ușor manometrele.

va trebui să faceți acest lucru la prima instalare a contorului de putere. După aceea, este o idee bună să o calibrați ocazional pentru a vă asigura că are încă o idee exactă despre “zero”. Alte ori ar trebui să calibrați includ:

• când schimbați pedalele
• când schimbați lanțurile
• când schimbați manivele sau orice parte a trenului de rulare
• când nu ați mai mers cu bicicleta de ceva vreme
• când încărcați sau schimbați bateriile în contorul de putere
• când temperatura sau elevația au schimbat dramatic

cele mai moderne contoare de putere corectează automat temperatura și alte schimbări de mediu în timpul călătoriei dvs., deci nu ar trebui să aveți nevoie să calibrați la mijlocul călătoriei. Acestea fiind spuse, dacă numerele nu par corecte, recalibrarea este de obicei cea mai rapidă soluție. Dacă acest lucru nu o face, este probabil timpul să schimbați/încărcați bateria contorului de putere.

cât costă contoarele de putere?

în funcție de caracteristicile dorite, contoarele de ciclism pot varia de la 350 USD până la aproximativ 1.800 USD. Diferența constă în caracteristici – citiri unice sau ambele crankarm, precizie, greutate și dacă adăugați o parte la o transmisie existentă sau înlocuiți un întreg crankset.

• brațul manivelei: modelele suplimentare precum etapele & 4iiii se află la capătul scăzut al acestei game de prețuri, începând cu aproximativ 350 USD, dar prețurile lor cresc în funcție de modelul brațului manivelei atașat la contorul de putere. Contoarele de putere crankarm integrate, cum ar fi rotorul, încep în jur de 700 USD.
• fusuri: Race Face/Easton CINCH fusurile contorului de putere încep de la 599 USD numai pentru ax. Sistemul INpower al rotorului include brațele manivelei și începe de la 699 USD fără lanțuri.
• păianjeni: păianjenii Powermeter variază de obicei de la 850 USD și mai mult. Quarq (care este deținut de SRAM, dar face modele și pentru crankseturile și lanțurile altor mărci) oferă unele dintre cele mai accesibile păianjeni ai contorului de putere. Au început chiar să le îmbine cu lanțuri care nu pot fi înlocuite, ceea ce înseamnă că pur și simplu schimbați întregul sistem atunci când lanțurile se uzează.
• pedale: pedalele Powermeter încep în jur de 650 USD pentru opțiunile cu o singură față și sar la aproximativ 1.200 USD pentru kiturile cu două fețe. Lucrul frumos este că puteți începe cu pedala din stânga și apoi adăugați dreptul așa cum permite bugetul. Dacă mergeți în mod obișnuit cu mai multe biciclete și doriți contoare de putere pe toate, acestea au cel mai mult sens.

ghiduri de cumpărare a contorului de putere

Deci, ce tip și marcă ar trebui să cumpărați? Adăugăm ghiduri de cumpărător pentru drumuri, pietriș și mountain bike power meter, iată ce este live acum:

• Mountain Bike Power Meter Ghidul cumpărătorului
• Road Bike Power Meter Ghidul cumpărătorului (în curând)
• pietriș biciclete Power Meter Ghidul cumpărătorului (în curând)
• Triatlon Power Meter Ghidul cumpărătorului (în curând)