cum să reparați pielea deteriorată în mod natural

uită-te în oglindă. Dacă aveți noroc, este posibil să vedeți în cea mai mare parte pielea uniformă, moale, netedă și întinsă. Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, cu toate acestea, veți vedea, probabil, unele pigmentare inegale, câteva pete de vârstă, roșeață, cicatrici acnee, linii fine si riduri, și sagging.

toate aceste așa-numite “defecte” sunt dovezi ale pielii deteriorate. La fel cum o mașină nouă își pierde treptat acel luciu strălucitor și devine gravată, dărâmată, ruginită, zgâriată și marcată, pielea noastră se poartă prin expunerea la soare și la elementele de mediu și din cauza schimbărilor care apar în interiorul nostru pe măsură ce îmbătrânim.

întrebare: poate fi reparată pielea deteriorată?

răspuns: cu ingredientele și îngrijirea potrivite, da!

Ce Cauzeaza Leziuni Ale Pielii?

când suntem tineri, pielea noastră este mult mai capabilă să se vindece. Îți amintești cum când aveai zece ani, o zgârietură sau o zgârietură aproape dispărea până a doua zi? Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, timpul necesar pielii pentru a se vindeca se întinde treptat, ceea ce înseamnă că daunele pot apărea pe pielea noastră luni de zile.

între timp, pielea continuă să se confrunte cu elemente dăunătoare, deci este într—un ciclu constant de a încerca să se vindece-și poate fi mai puțin capabilă să țină pasul cu cerințele.

factorii care provoacă leziuni ale pielii

pe măsură ce ne desfășurăm viața de zi cu zi, există mai multe lucruri care pot deteriora pielea. Acestea includ:

• expunerea la soare—acesta este de departe elementul dăunător numărul unu
• elemente meteorologice dure (vânt, ploaie, frig, căldură)
• poluarea mediului
• deshidratare
• fum de țigară
• expunerea la substanțe chimice dure și uscate în produsele de îngrijire personală
• dietă slabă
• lipsa exercițiilor fizice
• consumul excesiv de alcool și droguri
• stres
• clor în piscine
• bacterii, infecții și traume medicale

toți acești factori și mai poate duce la o defalcare în celulele pielii, care slăbește stratul exterior, protector, numit “epiderma.”Odată ce acest strat este slăbit, crăpat și deteriorat, pielea devine și mai vulnerabilă la atacul bacteriilor, razelor UV, poluării și multe altele. De asemenea, devine mai puțin eficient la menținerea hidratării și a nutrienților.

sistemul imunitar intră în joc și aici. La fel cum corpul tău are nevoie de nutrienți, somn și ameliorarea stresului pentru a menține un sistem imunitar puternic, pielea ta necesită aceleași instrumente pentru a ține pasul cu repararea și a se proteja de alte elemente dăunătoare. Cu cât este mai deteriorat, cu atât sistemul imunitar este mai puțin capabil să țină pasul. De fapt, capacitatea pielii de a se auto-repara poate scădea cu mai mult de 50% până la vârsta mijlocie.

semne ale pielii deteriorate

acest ciclu dificil înseamnă că deteriorarea pielii apare în oglindă. Este posibil să vedeți aceste semne:

• uscăciune, descuamare, dullness
• linii Fine si a ridurilor
• hiperpigmentare, cicatrici acnee, pete solare
• alunițe și pistrui
• Sagging, insacuire, pierderea elasticitatii si fermitatii
• roșeață, umflare și inflamație
• erupții cutanate și reacții alergice
• vasele de sânge vizibile

modalități interne de a repara piele deteriorată

din fericire, există modalități de a ajuta la repararea și chiar inversarea deteriorării pielii. Cheia este de a lua măsuri atât intern cât și extern pentru a sprijini propriile sisteme reparative ale pielii. Câteva lucruri pe care le puteți face în dieta și stilul dvs. de viață includ:

mâncați alimente bogate în vitamina C

…cum ar fi citricele, verdele de muștar, spanacul și ardeii. Vitamina C este esențială pentru producerea de colagen, care crește structura pielii și crește fermitatea.

mananca mai multe proteine

proteina este cheia pentru reconstruirea celulelor. Încercați pește, carne slabă, ouă, tofu, fasole și nuci.

ridicați zincul

zincul ajută organismul să sintetizeze proteine, ajută la generarea colagenului pentru repararea țesuturilor pielii și susține sistemul imunitar. Încercați pește, soia, paste din cereale integrale, ciuperci și gălbenușuri de ou.

taie Junk

Junk food nu este bun pentru corpul tau, ceea ce înseamnă că nu este bun pentru pielea ta. Prea mult zahăr, sare și grăsimi trans contribuie la uscarea și descompunerea celulelor, ducând la îmbătrânirea prematură și deteriorarea pielii. Alimentele sănătoase apar pe pielea ta!

având în vedere ceaiul de păpădie

acest lucru ajută la detoxifierea sistemului, iar mai puține toxine înseamnă mai puține focare de acnee și alte probleme neatractive ale pielii.

bea multă apă

pielea ta are nevoie de ea pentru a rămâne hidratată din interior spre exterior.

reduceți substanțele chimice

verificați alimentele și produsele de curățare pentru substanțe chimice potențial dăunătoare și alegeți articole naturale și organice cât de des puteți pentru a reduce acumularea toxică din sistemul dumneavoastră.

amintiți-vă să vă exercitați zilnic

exercițiul este la fel de bun pentru corpul dvs. ca și pentru restul pielii, deoarece primește substanțele nutritive care pompează sângele acolo unde sunt necesare pentru repararea pielii. În plus, vă oferă în mod natural o strălucire sănătoasă.

încercați meditația

meditație, yoga, jurnalizare, tai chi, terapie prin artă, timp cu un animal de companie sau orice altceva funcționează pentru a vă calma corpul și mintea.

modalități externe de a repara pielea deteriorată

ce se întâmplă dacă faci totul bine în ceea ce privește dieta și stilul tău de viață, dar încă mai ai leziuni ale pielii? (Majoritatea dintre noi, apropo!) Apoi, trebuie să apelați la soluții topice pentru a ajuta la reducerea leziunilor pielii și pentru a încuraja pielea să se repare singură.

din fericire, cercetările ne-au arătat că anumite ingrediente naturale sunt stele atunci când vine vorba de repararea, vindecarea și inversarea leziunilor pielii. Vom vorbi mai multe despre acestea în postările viitoare, dar deocamdată, iată o privire rapidă:

celule Stem vegetale produse

acestea sunt cu adevărat pe marginea de taiere de noi științe în îngrijirea pielii. Cercetările au descoperit că unele celule stem vegetale au capacitatea de a ajuta la stimularea proliferării celulelor stem umane. Asta înseamnă că atunci când sunt aplicate pe pielea umană, ele ajută la stimularea creșterii celulelor noi. Aceste celule noi merg apoi să lucreze la repararea și restaurarea țesuturilor deteriorate, creând o piele mai fină, mai moale, cu aspect mai tânăr.

Sfat Pro: serul nostru de celule stem citrice este ambalat cu celule stem vegetale care oferă o piele vibrantă.

superoxid dismutaza (SOD)

aceasta este vitamina anti-îmbătrânire funcționează și extern! Nu numai că este un antioxidant puternic care vă protejează pielea de daune, dar este, de asemenea, critic în formarea colagenului, care ajută la netezirea aspectului ridurilor și a pielii ferme.

vitamina C pentru Anti-îmbătrânire

aceasta este vitamina anti-îmbătrânire funcționează și extern! Nu numai că este un antioxidant puternic care vă protejează pielea de daune, dar este, de asemenea, critic în formarea colagenului, care ajută la netezirea aspectului ridurilor și a pielii ferme.

lavanda pentru o mai bună îngrijire a pielii

această plantă a demonstrat în studii că încurajează pielea sănătoasă, precum și că este eficientă împotriva unor bacterii iritante ale pielii-ambele lucruri care pot ajuta la prevenirea pielii deteriorate. De asemenea, s-a demonstrat în studii că inhibă tipul de radicali liberi care provoacă daune cauzate de radiațiile UVA/UVB.

lemn de santal pentru intinerire

acest ulei este sprijină repararea pielii și întinerire. De asemenea, s-a dovedit că ajută la estomparea aspectului petelor de vârstă și la reducerea aspectului ridurilor.

Uva Ursi pentru pori mai mici

de asemenea, cunoscut sub numele de “bearberry”, această plantă a fost demonstrat în studii pentru a ajuta la psihiatru și strângeți membranele din organism—ceea ce înseamnă că porii par mai mici. Cu toate acestea, și mai interesant este faptul că aceasta este o sursă naturală de hidrochinonă—un ingredient puternic de iluminare pentru a ajuta la estomparea petelor întunecate.

rădăcină de lemn dulce ca balsam de piele

studiile au arătat că această plantă este eficientă cu o serie de afecțiuni ale pielii. De asemenea, poate oferi o acțiune naturală de iluminare, reducând aspectul petelor de vârstă.

Amla Berry

această boabă este o sursă excelentă de vitamina C, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea pielii. Boabele Amla ajută, de asemenea, la calmarea pielii și la micșorarea aspectului porilor. Cel mai interesant este capacitatea sa de a stimula producția de colagen și de a restabili aspectul fermității pielii.

ulei de boabe de cătină pentru hidratare

acest ulei ameliorează în mod natural petele uscate ale pielii și este plin de acizi grași care ajută la restabilirea plumpness și netezime. De asemenea, are reputația de a ajuta la promovarea întineririi și menținerea pielii hidratate.

Cum Pot Obține Toate Aceste Beneficii?

desigur, știind care ierburi și ingrediente sunt susceptibile de a ajuta la repararea leziunilor pielii și de a restabili un aspect mai tineresc este bine și bine, dar atunci ce faci? Trebuie să ieșiți și să cumpărați singur toate aceste ingrediente și să încercați să găsiți o modalitate de a le amesteca împreună?

din fericire nu! Serul nostru de celule Stem citrice (denumit în mod adecvat) are toate aceste ingrediente, cu o bază de suc de aloe vera care se absoarbe direct în piele, aducând toate beneficiile cu acesta.

atunci când este utilizat zilnic, dimineața și noaptea timp de o lună, acest ser vă poate ajuta să decolorați decolorarea pentru a dezvălui pielea uniformă și radiantă. S-ar putea găsi chiar te doresc să șanț fundația ta.

nu apelați la ingrediente dure, toxice, cum ar fi hidrochinona. Vă spunem, acestea sunt ingrediente naturale care funcționează cu adevărat.