DIY stantare idei sac: cum sa faci propriul sac de box la domiciliu

încercați să păstrați tehnica ascuțite, dar nu aveți mijloacele sau timp pentru a face la sala de sport locale? Poate că sunteți în speranța de a ridica elementele de bază de box fără a părăsi casa și nu aveți bani pentru a cumpăra cel mai bun sac de box.

Ei bine, nu vă temeți, deoarece există o mulțime de metode pentru a vă împărtăși cu dvs. despre cum să faceți o serie de tipuri diferite de pungi de perforare DIY – folosind instrumente de bază și consumabile minime.

continuați să citiți mai jos pentru a afla cum să vă creați propriul sac de perforare DIY. Aici este tot ce ai nevoie pentru acest proiect:

• o pernă veche sau un pat de câine
• o pungă plină de haine vechi
• orice formă de căptușeală fermă (o saltea de yoga funcționează bine)
• bandă adezivă
• frânghie durabilă
• o centură veche

cum faci un sac de box grele

Pasul 1: Crafting sac

primul pas în crearea unui sac de Box DIY implică introducerea unui sac de haine vechi în pat de câine, înainte de apoi rulare-l ca un burrito. Veți dori să vă asigurați că hainele sunt ferm în interiorul patului pentru câini înainte de a le rostogoli frumos și strâns. Apoi, sigilați hainele înfășurate și patul câinelui folosind bandă adezivă (asigurați-vă că folosiți liberal banda pentru a vă asigura că nu se desprinde).

Pasul 2: adăugați umplutura

după ce sigilați complet punga cu bandă adezivă, este timpul să adăugați umplutura. Luați primul strat de umplutură și așezați-l în jurul pungii, înainte de a utiliza bandă adezivă pentru a-l sigila. Asigurați-vă că strângeți și compactați punga și căptușeala pentru a vă asigura că totul este la locul său.

dacă doriți să utilizați sacul de box de casă în casă ca un scut de pumn sau lovitură, nu ezitați să tamponați doar o parte. Cu toate acestea, pentru o pungă de perforare completă, asigurați-vă că adăugați un alt strat de umplutură pentru a acoperi întreaga pungă de perforare (1).

Pasul 3: Acoperiți exteriorul cu bandă adezivă (opțional)

dacă doriți să vă faceți sacul de perforare DIY mai plăcut pentru ochi, puteți acoperi întregul strat exterior cu bandă adezivă. Acest pas opțional nu va adăuga neapărat performanța sacului, ci va spori pur și simplu estetica – care este adesea un pas important atunci când încercați să faceți o pungă de perforare.

având în vedere acest lucru, dacă aveți bandă adezivă de rezervă, vă recomandăm să finalizați acest pas pentru a vă asigura că totul este înfășurat strâns, astfel încât să nu se destrame după câteva sesiuni de antrenament intense.

un pas opțional în modul de a face un sac de box, dar unul important, cu toate acestea.

Pasul 4: Crearea umeraș

aici vine unul dintre pașii cei mai importanți în crafting un sac grele DIY. Luați un cuțit ascuțit și faceți patru inserții în jurul unuia dintre capetele pungii. Aceste inserții sunt locul în care îți vei țese frânghia prin geantă, astfel încât să o poți agăța. După ce ați făcut inserțiile, introduceți centura prin găuri. Această parte poate fi un pic dificilă, așa că puteți folosi ceva de genul unei foarfece pentru a ridica căptușeala în timp ce țeseți.

puteți utiliza mai multă bandă adezivă pentru a întări partea liberă agățată a centurii pentru a vă asigura că nu vă bate în față în timp ce utilizați geanta. După ce ați țesut cureaua prin pungă, este timpul să adăugați frânghia. Glisați coarda prin fiecare parte expusă a centurii pentru a se atașa la aparatul suspendat.

după adăugarea frânghiei, legați cele patru capete. Nu trebuie să fie cel mai bun nod din punct de vedere tehnic, dar trebuie să fie strâns. În cele din urmă, conectați toate cele patru capete, sigilați nodul cu bandă adezivă și atașați-l la aparatul dvs. suspendat.

și cu asta, ghidul nostru despre cum să faci o pungă de pumn de casă este complet, iar geanta ta de perforare DIY este acum gata de utilizare!

consultați acest videoclip YouTube pentru instrucțiuni vizuale.

sac de box de casă – în concluzie

sperăm că ghidul nostru despre cum să faci un sac de box poate fi util în căutarea modului ideal de a trăi viața unui boxer fără a părăsi casa ta (2). Există multe tipuri diferite de pungi de perforare acolo – fiecare având propriile puncte forte și utilizări generale. Acum sunteți gata să vă configurați geanta grea pentru perforare, astfel încât să puteți continua lupta acasă.