evitarea blocării alimentelor după operația cu bandă de tur

uneori nu vă puteți abține-știți mai bine, dar acum ceva este blocat în banda dvs. de tur și ați vomitat și nu se apropie. Există câteva opțiuni simple—dar de multe ori acest lucru înseamnă că va trebui să vă vedeți chirurgul de slăbit și dispozitivul va trebui golit pentru a permite trecerea bolusului alimentar. Uneori, un pic de băutură carbogazoasă va permite bolusului alimentar să treacă, dar faceți acest lucru numai sub îndrumarea chirurgului dvs. de pierdere în greutate. De regulă, carbonatarea nu este ceva ce ne place să susținem, dar există câteva excepții. (Din nou, unii chirurgi de pierdere în greutate cred că carbonatarea va întinde punga, iar unii nu cred că aceasta va fi o problemă deloc. Indiferent de ce, majoritatea băuturilor carbogazoase sunt umplute cu calorii de care nu aveți nevoie). Nu faceți acest lucru fără permisiunea sau intervenția chirurgului pentru pierderea în greutate. Așa cum am spus într-un capitol anterior, radiologii folosesc acest truc tot timpul (au pastile “fizzy”) pentru a elimina un bolus alimentar. Dacă aveți ceva blocat – asigurați-vă că chirurgul dvs. de pierdere în greutate este implicat în îndepărtarea acestuia.

evitarea blocării alimentelor este o cheie pentru operația în bandă. Veți fi mai confortabil urmând câteva reguli simple, apoi veți fi incomod și vă veți îngrijora dacă dispozitivul dvs. a alunecat.

a învăța cum să se simtă plin după o intervenție chirurgicală Lap-band

ce se simte plin?

aceasta ar putea fi o nouă senzație pentru tine. Odată ce ai o umplere bună și simți lipsa de foame, trebuie să înveți acea senzație de a nu fi foame (sațietate). Aceasta este o senzație de a învăța și de a nu exagera. Nu vrei să ai PB – nu vrei să vomiți, nu vrei să te simți inconfortabil. Cel mai bun mod de a învăța acest lucru este să experimentați – cu niște alimente solide, cum ar fi tonul, luați o lingură de mâncare și așteptați câteva minute. Vedeți dacă puteți avea o altă lingură – și așteptați din nou. Creierul tău are nevoie de câteva minute pentru a înregistra că stomacul tău este întins – simți asta, memorează acea senzație – și promite-ți că nu vei mai face asta.

chirurgia în bandă oferă un instrument care se poate schimba pe măsură ce corpul tău se schimbă

nu există alimente proaste; există doar cantități proaste de alimente

acum există întotdeauna cei care nu sunt de acord cu mine și, uneori, a vorbi cu pacienții bariatrici care au reușit să slăbească este ca și cum ai vorbi cu alcoolicii despre un pahar ocazional de vin. Am unii pacienți care au devenit religioși în evitarea anumitor alimente, deoarece simt că sunt otravă. Mâncarea nu este otravă, dacă nu iei prea mult din ea. Amintiți-vă zicala: “moderarea în toate lucrurile, inclusiv moderarea.”Ca și în cazul alcoolului, unii oameni nu pot niciodată să bea doar un pahar de vin, iar unii oameni nu pot avea doar un pic de tort. Trebuie să judeci asta pentru tine. Obezitatea este o boală de viață lungă pentru care operațiunea de pierdere în greutate este doar un instrument.

din nou, banda de tur este un instrument care se poate schimba pe măsură ce corpul tău se schimbă. Aceasta înseamnă că după operație veți mânca o ” dietă normală.”Acum, s-ar putea să fie nevoie de o educație pentru a învăța ceea ce este normal, dar cu siguranță veți fi mulțumiți de mai puțin, iar cheia acestei proceduri este în învățarea sensului “normal”.”Normal nu este fast-food, normal nu este milkshake-uri. Normal sunt proteinele de înaltă calitate (grăsimi scăzute sau grăsimi obținute din ulei de măsline sau pește) și carbohidrați cu indice glicemic scăzut. Nu numai că veți mânca alimente sănătoase, veți obține pierderea în greutate fără să vă simțiți foame—și că bara de bomboane de la ora 3 nu vă va ispiti. Pacienții bariatrici care au avut fie intestinul subțire, fie duodenul ocolit, trebuie să se concentreze mai întâi pe proteine și să ia până la 100 de grame de proteine pe zi. Cu banda de tur, nu există niciun motiv pentru care trebuie să luați mai mult decât doza zilnică recomandată (ADR).

ce să mănânci:

• alimente normale
• proteine de înaltă calitate (albușuri de ou, pește, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, produse din soia)
• carbohidrați cu indice glicemic scăzut
• legume
• fructe