ghid pentru sângerarea gingiilor

chiar dacă faceți o treabă decentă în îngrijirea dinților, este posibil să fi avut sângerări ale gingiilor la un moment dat în viața voastră. Poate fi un lucru înfricoșător de experimentat, mai ales atunci când scuipi sânge după ce te speli pe dinți înainte de culcare.

în timp ce sângerarea gingiilor nu înseamnă întotdeauna cea mai gravă posibilitate — și uneori se întâmplă doar din motive minore — acestea pot fi un semn de avertizare pentru sănătatea dentară precară la un anumit nivel. Nu este un simptom pe care ar trebui să-l ignori, mai ales dacă se întâmplă frecvent.

să aruncăm o privire asupra cauzelor sângerării gingiilor, cum să oprim problema acasă, cum să o prevenim și când ar trebui să vizitați un dentist pentru tratamentul sângerării gingiilor.

rezervați o întâlnire

de ce este importantă sănătatea gingiilor?

gingiile noastre pot părea banale, dar ele servesc unui scop esențial — protejarea dinților și a rădăcinilor lor de bacterii. Dacă gingiile nu sunt sănătoase, ele nu pot îndeplini și acest rol, astfel încât bacteriile pot ajunge sub dinți și pot începe să vă deterioreze țesuturile. În cele din urmă, această situație poate duce la dinți deteriorați, care ar putea cădea.

din acest motiv, este crucial să aveți grijă adecvată de gingiile dvs. — iar restul gurii, de altfel! O modalitate ușoară de a evalua cât de sănătoase sunt gingiile dvs. este să căutați o nuanță moale de roz, nu roșu. De asemenea, ar trebui să formeze o formă “C” în care să întâlnească partea inferioară a dintelui.

ce cauzează sângerarea gingiilor?

după cum am menționat mai sus, sângerarea gingiilor nu indică întotdeauna că ceva nu este în regulă. Cu toate acestea, ar putea. Iată șase cauze comune ale sângerării gingiilor care ar putea explica de ce vă confruntați cu această problemă.

periajul prea tare

unii oameni au impresia că cu cât te speli mai tare, cu atât dinții tăi vor fi mai curați. Deși această idee este adevărată într-o anumită măsură, puteți totuși să vă spălați prea tare. Chiar dacă este posibil să vă scăpați dinții de mai multe bacterii, ați putea, de asemenea, să vă deteriorați și să vă descompuneți gingiile. La rândul său, acest comportament duce la mai multe plăci și bacterii care intră sub dinți și în gingie, provocând durere, disconfort și sângerare.

dacă gingiile dvs. au început să sângereze, uitați — vă la periuța de dinți pentru a vedea dacă vă periați prea tare-perii nu trebuie îndoiți și sfâșiați. Dacă sunt, încercați să găsiți o periuță de dinți cu peri mai moi și periați puțin mai ușor decât de obicei. Trebuie să folosiți o anumită presiune, dar nu ar trebui să fie atât de mult încât să provocați sângerarea gingiilor.

folosirea atei dentare

folosirea atei dentare este o altă cauză relativ inofensivă a sângerării gingiilor. De exemplu, dacă ați început recent o rutină de ață dentară, gingiile dvs. vor sângera cel mai probabil puțin până când vor construi o toleranță la aceasta. Acest proces durează de obicei aproximativ o săptămână, atâta timp cât continuați să folosiți ața dentară în mod regulat.

daca folosesti ata dentara in mod regulat de ceva timp si inca mai vezi sange pe ata dentara, este posibil sa folosesti ata dentara in mod necorespunzator. Amintiți — vă, nu trebuie să săpați foarte tare în gingii-pur și simplu glisați ața între dinți și gingii cât mai ușor posibil. Nu trebuie să faceți mișcări agresive înainte și înapoi.

medicamente

medicamente ca diluanti de sange au potențialul de a provoca gingiile să sângereze mai des decât de obicei. Chiar și pastilele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și Asprin, pot contribui la sângerarea gingiilor. Asigurați-vă că informați medicul dentist despre orice medicamente pe care le luați, chiar dacă nu credeți că vă afectează sănătatea dentară.

dacă se dovedește că unul dintre medicamentele dvs. cauzează sângerarea gingiilor, medicul dumneavoastră vă poate ajusta doza astfel încât acest efect secundar să nu mai apară.

sarcina

se știe că sarcina provoacă o mulțime de efecte secundare. Boala de dimineață și greața, poftele alimentare ciudate și nevoia de a face pipi foarte mult, cu siguranță sunt în fruntea listei, dar puteți adăuga și gingii sângerânde la acea linie.

cunoscut sub numele de “gingivita sarcinii”, având sângerări, gingii delicate sau inflamate în timpul sarcinii este comună pentru multe femei din cauza modificărilor hormonale prin care trece corpul în timpul sarcinii. Periajul regulat și folosirea atei dentare sunt deosebit de importante pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, ar trebui să fiți și mai blând decât de obicei datorită sensibilității crescute a gingiilor.

boala gingiilor

dacă niciuna dintre cauzele de mai sus nu se aplică situației dvs., este posibil să aveți de-a face cu o formă de boală a gingiilor. Există mai multe niveluri de boală a gingiilor și este tratabilă dacă o prindeți în stadiile incipiente. În funcție de simptomele dvs., este posibil să aveți de-a face cu una dintre următoarele:

• gingivita: gingivita este, în esență, stadiul incipient al bolii gingiilor. În această etapă, efectele secundare sunt reversibile și nu aveți garanția că veți dezvolta o boală gingivală avansată. Totuși, apare din cauza acumulării de plăci și bacterii între dinți și gingii. Sângerarea gingiilor este cel mai frecvent efect secundar al gingivitei, împreună cu gingiile sensibile sau inflamate și respirația urât mirositoare.

• parodontita: dacă este lăsată netratată, gingivita se va transforma în cele din urmă în parodontită, un stadiu avansat al bolii gingivale. Atunci când inflamația și infecția gingivitei se răspândesc la nivelul osului și ligamentelor care susțin dinții, ar putea duce la carii dentare și pierderi. Placa și bacteriile care atacă gingiile și dinții ar putea duce, de asemenea, la un abces dentar, ceea ce va crește cât de repede se descompun oasele.

alte condiții de sănătate

deși boala gingiilor este cea mai frecventă afecțiune medicală care provoacă sângerarea gingiilor, nu este singura. Există mai multe alte posibilități, inclusiv următoarele:

• număr scăzut de trombocite
• carii dentare
• purpură trombocitopenică idiopatică (ITP)
• ciroză
• anemie pernicioasă
• boala Von Willebrand
• pemfigoid
• leucemie
• deficit de factor V
• deficit de factor VII
• deficit de factor X
• arterită temporală
• și mai mult

ce trebuie făcut pentru sângerarea gingiilor la domiciliu

în timp ce dreptul sangerarea gingiilor vindeca va depinde de cauza reală pentru dumneavoastră unic puteți încerca câteva metode acasă pentru a vă opri sângerarea gingiilor. Iată câteva dintre ele:

• aplicați o compresă rece: aplicând o compresă rece pe gingie, puteți restricționa fluxul de sânge și puteți reduce umflarea pentru a opri sângerarea. Folosiți fie o cârpă rece, fie un pachet de gheață de câteva ori pe zi — 20 de minute pornite, 20 de minute oprite.

• evitați apa de gură pe bază de alcool: apa de gură pe bază de alcool este utilă pentru uciderea bacteriilor și împrospătarea respirației, dar se știe, de asemenea, că usucă gura. Această problemă poate fi foarte iritantă pentru gingiile deja inflamate sau umflate și le-ar putea determina să sângereze mai mult decât de obicei.

• clătiți cu peroxid de hidrogen sau apă sărată: în loc de o apă de gură pe bază de alcool, clătiți fie cu o soluție de peroxid de hidrogen, fie cu apă sărată. Împreună cu oprirea potențială a sângerării, aceste remedii naturale pot combate inflamația, vă pot dezinfecta gura și chiar vă pot albi dinții.

cum să preveniți sângerarea gingiilor în viitor

dacă se pare că gingiile dvs. sângerează puțin prea des, poate doriți să luați în considerare efectuarea unor modificări ale stilului de viață pentru a împiedica să se întâmple mai mult în viitor. Nu numai că este incomod și neplăcut să experimentezi, dar este un semn că sănătatea ta dentară nu este în cea mai bună formă. Din fericire, puteți face câteva modificări simple care vă vor îmbunătăți nu numai sănătatea dentară, ci și bunăstarea generală:

• Îmbunătățiți-vă abilitățile de igienă dentară: Cel mai bun mod de a vă menține gingiile sănătoase este prin practicarea unei igiene orale adecvate. Periați și ața dentară cel puțin de două ori pe zi, de preferință de trei ori — sau, după fiecare masă. Evitați gustările pe tot parcursul zilei fără a vă peria și după aceea. Asigurați-vă că periați aproximativ două minute de fiecare dată pentru a vă asigura că îndepărtați cât mai multă placă.

• treceți la o periuță de dinți mai moale: dacă gingiile sunt predispuse la sângerare, poate fi necesar să optați pentru o periuță de dinți cu peri mai moi. Mai bine, cumpărați o periuță de dinți electrică. Periuțele de dinți electrice sunt mai eficiente la îndepărtarea bacteriilor și a plăcii care se colectează de-a lungul gingiei. În plus, perii se mișcă mai repede decât ați putea peria manual și nu trebuie să “frecați” gingiile la fel de greu pentru a obține același efect.

• evitați produsele din tutun: produse din tutun în orice de la — fumat, mestecat, etc. – sunt incredibil de dăunătoare pentru gură, mai ales dacă sunteți cineva care se ocupă frecvent de sângerarea gingiilor.

• ajustați-vă medicamentele: Dacă luați diluanți de sânge prescrise sau medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau Advil, este posibil să aveți gingii sângerânde anormale. În funcție de nivelul dvs. de nevoie pentru aceste medicamente, este posibil să vă puteți reduce doza pentru a evita efectul secundar negativ al sângerării gingiilor. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă o astfel de schimbare este o posibilitate.

• mențineți o dietă sănătoasă: la fel cum afectează sănătatea noastră generală, alimentele pe care le consumăm ne afectează sănătatea orală. Zaharurile și alți carbohidrați lasă în urmă alimente pentru bacterii, ceea ce îi ajută să crească. Gustarea fără periaj după aceea poate promova, de asemenea, creșterea bacteriilor. În afară de consumul de alimente mai sănătoase și mai puțini carbohidrați, puteți mânca și probiotice și alimente fermentate. Probioticele transformă zaharurile în acid lactic, care împiedică acumularea bacteriilor dăunătoare pe dinți și gingii.

• respirați mai des prin nas: dacă descoperiți că respirați mai des prin gură, încercați să schimbați acest obicei — medicul dentist vă poate oferi sfaturi despre cum. Respirația prin gură duce la gură uscată, care modifică echilibrul pH-ului gurii și încurajează proliferarea tipurilor greșite de bacterii. Semnele pe care le respirați prin gură noaptea includ trezirea cu gura uscată și gingiile anterioare umflate, roșii — dar nu și gingiile posterioare.

• reduceți nivelul de stres: Stresul poate avea multe efecte secundare, iar unul dintre ele este un risc crescut de a dezvolta boli parodontale. Un studiu sugerează că stresul emoțional dăunează sistemului imunitar al organismului, ceea ce slăbește apărarea normală împotriva infecțiilor gingivale. De asemenea, oamenii tind să neglijeze îngrijirea de sine atunci când se simt stresați. De exemplu, puteți uita să vă spălați dinții în timp ce vă grăbiți pe ușă dimineața. Sau, poate că ești atât de obosit după ce ai mâncat cina, încât doar adormi fără să te speli sau să folosești ața dentară. Acest comportament contribuie la acumularea de bacterii și plăci pe dinți și gingii, care se pot transforma în cele din urmă în boli ale gingiilor.

• consultați medicul dentist în mod regulat: multe persoane care suferă de boli ale gingiilor așteaptă până când este prea târziu să-și vadă medicul dentist despre asta. Deși este tratabilă în stadiile incipiente (gingivită), protezele dentare pot fi singura soluție pentru persoanele aflate în stadiile avansate ale bolii gingivale. De aceea, este important să vizitați medicul dentist de două ori pe an pentru o curățare și un control. Ei vor putea detecta orice semne de avertizare a parodontitei și vă vor ajuta să aflați mai multe despre igiena orală adecvată. Dacă aveți de-a face frecvent cu sângerarea gingiilor, puteți lua în considerare vizitarea medicului dentist mai des decât de două ori pe an.

când ar trebui să vedeți un Dentist pentru sângerarea gingiilor

pentru a evita atingerea stadiilor critice ale bolii gingiilor, trebuie să știți când este timpul să consultați un dentist despre gingiile sângerânde. Ca regulă generală, ar trebui să vedeți un profesionist dentar dacă gingiile sângerează în fiecare zi mai mult de șapte zile. Cu toate acestea, există câțiva factori suplimentari și semne de avertizare de care trebuie să aveți grijă, inclusiv:

• dinți sensibili
• gingii roșii și/sau inflamate
• dinți slăbiți
• niveluri ridicate de zahăr din sânge
• un gust amar în gură
• sensibilitate la temperaturi calde și reci în gingii
• articulații dureroase
• respiratie urat mirositoare
• modificari in alinierea dintilor de sus si de jos
• probleme digestive

atunci cand faceti o programare la medicul dentist, acestia pot lua mai multe abordari pentru a identifica mai intai daca aveti o boala a gingiilor sau o alta afectiune, apoi pentru a trata problema. Cel mai frecvent prim pas va fi o curățare dentară minuțioasă, mai ales dacă au trecut mai mult de șase luni de la ultima vizită. În timpul acestui proces, medicul dentist va elimina cât mai multă placă și tartru din dinți și linii gingivale pentru a permite gingiilor să înceapă vindecarea.

în funcție de gravitatea gingiilor sângerate, medicul dentist poate solicita, de asemenea, lucrări de laborator pentru a testa deficiențele de vitamine care pot provoca sângerarea gingiilor.

deci, în ce moment sunați la dentist? În timp ce sugestia mai mult de șapte zile este bine să urmeze, într-adevăr se reduce la preferințele personale. Orice dentist ar trebui să fie mai mult decât dispus să vă vadă — pentru o curățare și control, cel puțin — dacă le spuneți că gingiile dvs. au sângerat atunci când vă periați. Acest lucru este valabil mai ales dacă continuă să sângereze mult timp după periaj sau ață dentară.

cel mai important lucru de reținut este că, cu cât vă vedeți mai repede medicul dentist, cu atât aveți mai multe șanse să inversați starea și să lucrați pentru a vă îmbunătăți sănătatea dentară.

faceți o programare la Dental Choice pentru tratamentul gingiilor sângerate și multe altele

dacă gingiile sângerânde au ajuns la punctul în care credeți că este timpul să vedeți un profesionist, Dental Choice este gata să vă ajute. Cu mai mult de 20 de ani de experiență care acordă prioritate îngrijirii pacienților, ne vom strădui să ne asigurăm că puteți avea încredere în sănătatea dvs. dentară echipei noastre. Vom discuta De ce s-ar putea să aveți sângerări ale gingiilor, apoi vă vom ajuta să dezvoltați un plan pentru a trata problema și pentru a preveni apariția acesteia din nou în viitor.

faceți o programare la Dental Choice astăzi pentru a obține răspunsurile și îngrijirea pe care o meritați.

rezervă o programaresurse:

1. https://www.absolutedental.com/blog/why-are-my-gums-bleeding/
2. https://askthedentist.com/bleeding-gums/
3. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bleeding-gums
4. https://www.colgate.com/en-us/oral-health/conditions/gum-disease/five-things-you-can-do-if-your-gums-are-bleeding-1014
5. https://medlineplus.gov/ency/article/003062.htm
6. https://medlineplus.gov/ency/article/001059.htm
7. https://www.healthline.com/symptom/bleeding-gums
8. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-bleeding-gums#2
9. https://www.wikihow.com/Stop-Bleeding-Gums
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/