Prevenirea Bolilor și un stil de viață sănătos

ce este o ” căsătorie sănătoasă?

există cel puțin două caracteristici pe care toate căsătoriile sănătoase le au în comun.

• în primul rând, se îmbogățesc reciproc și
• în al doilea rând, ambii soți au un respect profund unul pentru celălalt.

este o relație reciproc satisfăcătoare care este benefică pentru soț, soție și copii (dacă este prezentă). Este o relație care se angajează să crească continuu, să utilizeze abilități de comunicare eficiente și să utilizeze abilități de gestionare a conflictelor de succes.

căsătoria sănătoasă contează

cercetările sugerează că copiii care cresc în familii sănătoase căsătorite, cu doi părinți, se descurcă mai bine cu o serie de rezultate decât cei care nu o fac. Mai mult, multe probleme sociale care afectează copiii, familiile și comunitățile ar putea fi prevenite dacă mai mulți copii ar crește în familii sănătoase și căsătorite.

Exemple de descoperiri ale științelor sociale includ:

• cuplurile căsătorite par să construiască mai multă bogăție, în medie, decât cuplurile singure sau coabitarea, scăzând astfel probabilitatea ca copiii lor să crească în sărăcie.
• copiii care locuiesc într-o gospodărie căsătorită cu doi părinți se bucură, în medie, de o sănătate fizică mai bună decât copiii din gospodăriile necăsătorite.
• căsătoriile sănătoase reduc riscul ca adulții și copiii să comită sau să fie victimizați de infracțiuni.Beneficiile căsătoriilor sănătoase

pentru copii și tineri

cercetătorii au găsit multe beneficii pentru copiii și tinerii care sunt crescuți de părinți în căsătorii sănătoase, în comparație cu căsătoriile nesănătoase, inclusiv următoarele:

1. mai multe șanse de a participa la colegiu
2. să demonstreze mai puține probleme de comportament în școală
3. mai puțin probabil să fie victima abuzului fizic sau sexual
4. mai puțin probabil să abuzeze de droguri sau alcool
5. mai puțin probabil să comită comportamente delincvente
6. mai probabil să reușească academic
7. mai sănătos din punct de vedere fizic
8. mai sănătos din punct de vedere emoțional
9. mai puțin probabil să încerce sau să se sinucidă
10. scade șansele lor de a divorța atunci când se căsătoresc
11. mai puțin probabil să rămână însărcinate în adolescență sau să impregneze pe cineva.
12. mai puțin probabil să fie activi sexual ca adolescenți
13. mai puțin probabil să contracteze STD ‘ s
14. mai puțin probabil să fie crescut în sărăcie

pentru femei

cercetătorii au găsit multe beneficii pentru femeile care se află în căsătorii sănătoase, în comparație cu căsătoriile nesănătoase, inclusiv următoarele:

1. relație mai satisfăcătoare
2. mai sănătos din punct de vedere emoțional
3. mai bogat
4. mai puțin probabil să fie victime ale violenței domestice, agresiunilor sexuale sau ale altor infracțiuni violente
5. mai puțin probabil să încerce sau să se sinucidă
6. scade riscul de abuz de droguri și alcool
7. mai puțin probabil să contracteze STD ‘ s
8. mai puțin probabil să rămână sau să ajungă în sărăcie
9. au relații mai bune cu copiii lor
10. mai sănătoși din punct de vedere fizic

pentru bărbați

cercetătorii au găsit multe beneficii pentru bărbații care sunt în stare căsătoriile, în comparație cu căsătoriile nesănătoase, inclusiv următoarele:

1. mai sănătos din punct de vedere fizic
2. mai bogat
3. creșterea stabilității ocupării forței de muncă
4. salarii mai mari
5. mai sănătos din punct de vedere emoțional
6. scăderea riscului de abuz de droguri și alcool
7. au relații mai bune cu copiii lor
8. mai puțin probabil să comită infracțiuni violente
9. mai puțin probabil să contracteze STD
10. mai puțin probabil să încerce sau să se sinucidă

pentru comunități

cercetătorii au găsit multe beneficii pentru comunități atunci când au un procent mai mare de cupluri în căsătorii sănătoase, în comparație cu căsătoriile nesănătoase, inclusiv următoarele:

1. rate mai mari ale cetățenilor sănătoși din punct de vedere fizic
2. rate mai mari ale cetățenilor sănătoși din punct de vedere emoțional
3. rate mai mari ale cetățenilor educați
4. rate mai mici ale violenței domestice
5. statistici mai mici ale criminalității
6. rate mai mici ale sarcinii la vârsta adolescenței
7. rate mai mici ale delincvenței juvenile
8. rate mai mari 7869>
9. rate mai mici de migrație
10. valori mai mari ale proprietății
11. scăderea nevoii de servicii sociale

starea civilă și sănătatea: Statele Unite, 1999-2002

un raport al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor sugerează că adulții căsătoriți sunt mai sănătoși decât adulții divorțați, văduvi sau niciodată căsătoriți.
raportul” starea civilă și sănătatea: Statele Unite, 1999-2002″, s-a bazat pe interviuri cu 127.545 de adulți cu vârsta de 18 ani și peste, ca parte a sondajului național de interviu în sănătate, realizat de Centrul Național de Statistică a Sănătății al CDC. Studiul a analizat starea de sănătate și limitările, condițiile de sănătate, comportamentele legate de sănătate în funcție de starea civilă și, de asemenea, de vârstă, rasă/etnie și factori socioeconomici, cum ar fi educația și statutul sărăciei.

printre constatările din raport:

• aproape 60% dintre adulți sunt căsătoriți, 10,4% sunt separați sau divorțați, 6,6% sunt văduvi, 19% nu sunt niciodată căsătoriți și 5,7% locuiesc cu un partener. Starea civilă variază foarte mult în rândul raselor / grupurilor etnice: aproximativ 61% dintre adulții albi, 58% dintre adulții hispanici și 38% dintre adulții negri sunt căsătoriți, potrivit sondajului.
• adulții căsătoriți sunt mai puțin susceptibili decât alți adulți să aibă o sănătate corectă sau precară și sunt mai puțin susceptibili să sufere de afecțiuni de sănătate, cum ar fi dureri de cap și suferințe psihologice grave.
• adulții căsătoriți sunt mai puțin probabil să fie limitate în diverse activități, inclusiv locul de muncă și alte activități de viață de zi cu zi.
• adulții căsătoriți sunt mai puțin susceptibili să fumeze, să bea mult sau să fie inactivi fizic. Cu toate acestea, bărbații căsătoriți sunt mai predispuși să fie supraponderali sau obezi decât alți bărbați.
• adulții care trăiesc în relații de coabitare sunt mai predispuși să aibă probleme de sănătate decât adulții căsătoriți și seamănă mai mult cu adulții divorțați și separați.
• asocierea dintre starea civilă și sănătate este cea mai izbitoare în grupa de vârstă cea mai tânără, deși persistă pe toate grupele de vârstă studiate.

în timp ce rezultatele arată că adulții căsătoriți sunt, în general, într-o stare de sănătate mai bună decât adulții necăsătoriți, motivele pentru o stare de sănătate mai bună în rândul adulților căsătoriți nu pot fi determinate cu date transversale colectate în Sondajul Național de interviu pentru sănătate.

efectele căsătoriei asupra sănătății

înțelegerea conexiunii căsătorie-sănătate

relația dintre căsătorie și sănătate este complexă. Starea civilă poate afecta rezultatele sănătății și poate fi afectată de acestea. Oamenii mai sănătoși pot avea șanse mai mari de a se căsători și de a rămâne căsătoriți, deoarece pot fi priviți ca parteneri de căsătorie mai de dorit pe baza atractivității lor fizice, a potențialului de câștig, a bunăstării mentale, a gradului de autosuficiență sau a longevității probabile. Oamenii de știință sociali descriu acest model ca selecția persoanelor sănătoase în căsătorie. Dacă acesta este singurul motiv pentru corelația dintre căsătorie și sănătate, atunci căsătoria nu provoacă o sănătate mai bună. În schimb, diferențele de sănătate observate între persoanele căsătorite și cele necăsătorite sunt rezultatul faptului că persoanele mai sănătoase au mai multe șanse să se căsătorească.

alternativ, poate exista o adevărată legătură cauzală între căsătorie și o sănătate mai bună. Căsătoria ar putea îmbunătăți rezultatele de sănătate într-o varietate de moduri. Aceasta poate duce la două venituri, precum și economii de scară, îmbunătățirea bunăstării economice.

a avea mai multe venituri ar putea, la rândul său, să îmbunătățească rezultatele în domeniul sănătății prin îmbunătățirea accesului la asistență medicală sau prin reducerea stresului. În plus, un soț poate juca un rol important în monitorizarea și încurajarea comportamentelor sănătoase (cum ar fi obiceiurile alimentare bune și exercițiile fizice regulate), precum și în descurajarea celor nesănătoase (cum ar fi fumatul sau consumul excesiv de alcool). Căsătoria poate oferi, de asemenea, o relație emoțională împlinită, intimă, care satisface nevoia de conexiune socială, care ar putea avea implicații atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Majoritatea cercetătorilor concluzionează că asocierea dintre căsătorie și sănătate reprezintă o combinație a selecției persoanelor mai sănătoase în căsătorie și a beneficiilor reale pentru sănătate din căsătorie.

măsurarea efectelor căsătoriei

deoarece căsătoria este probabil să fie atât o cauză, cât și o consecință a rezultatelor sănătății, cercetarea trebuie să despartă influența selecției de adevărata influență cauzală a căsătoriei. Distincția între acești doi factori necesită o analiză atentă și metode statistice avansate care au lipsit din multe studii.

studiile care oferă cele mai puternice dovezi utilizează date longitudinale și examinează asocierea dintre schimbările în rezultatele sănătății și tranzițiile în și din căsătorie. Studiile de acest tip oferă dovezi mai convingătoare ale unei relații cauzale între căsătorie și sănătate, deoarece membrii eșantionului servesc drept propriul grup de control, iar efectul căsătoriei este măsurat prin compararea rezultatelor lor înainte și după căsătorie. Această metodă evită compararea a două grupuri care pot avea caracteristici de fond diferite, în special, persoanele care se căsătoresc și persoanele care nu, ceea ce poate duce la rezultate înșelătoare și inexacte.

unele rezultate de sănătate nu sunt potrivite pentru acest tip de analiză, cu toate acestea. De exemplu, multe rezultate ale sănătății fizice nu pot fi examinate în acest fel, deoarece schimbările se pot desfășura pe o perioadă lungă de timp și pot să nu fie evidente imediat după o tranziție maritală.

efecte asupra comportamentelor de sănătate

căsătoria poate influența sănătatea prin efectul său asupra comportamentelor precum consumul de alcool, consumul de droguri, fumatul, dieta și exercițiile fizice. Cercetările recente sugerează că căsătoria are efecte semnificative asupra comportamentelor de sănătate atât ale bărbaților, cât și ale femeilor, dar modelul este căsătoria mixtă este asociată cu comportamente mai sănătoase în unele cazuri și comportamente mai puțin sănătoase în altele. Studiile indică în mod constant că căsătoria reduce consumul excesiv de alcool și consumul general de alcool și că efectele sunt similare atât pentru bărbații tineri, cât și pentru femeile tinere, atât pentru afro-americani, cât și pentru albi. Deși cercetarea este mai puțin extinsă, căsătoria este asociată și cu consumul redus de marijuana pentru bărbații tineri, dar mai puțin pentru femei. Se știe mai puțin despre efectele căsătoriei asupra consumului de substanțe al adulților în vârstă. Studiile privind căsătoria și fumatul nu dezvăluie niciun model consistent de rezultate, sugerând că căsătoria poate avea o influență mică sau deloc asupra acestui comportament.

spre deosebire de studiile privind consumul de alcool și droguri, studiile privind efectul căsătoriei asupra greutății și activității fizice sugerează că căsătoria poate avea efecte negative asupra comportamentelor sănătoase și poate încuraja un stil de viață mai sedentar. Mai multe studii riguroase constată că căsătoria duce la creșteri modeste în greutate atât pentru bărbați, cât și pentru femei; de obicei, în medie, mai puțin de cinci kilograme. Cercetarea privind efectele căsătoriei asupra activității fizice este mai puțin concludentă, deoarece nu se bazează pe analize longitudinale și nu se adaptează pe deplin diferențelor dintre cei care se căsătoresc și cei care nu. Dovezile care sunt disponibile sugerează căsătoria poate duce la reduceri ale activității fizice, în special pentru bărbați.

pentru anumite comportamente de sănătate în special, consumul de substanțe în rândul adulților mai tineri și creșterea în greutate în rândul tuturor adulților influența căsătoriei a fost bine studiată și este bine înțeleasă. Pentru alte comportamente, se cunosc mai puține și sunt necesare cercetări suplimentare înainte de a putea trage concluzii mai puternice.

efectele asupra accesului, utilizării și costurilor asistenței medicale

căsătoria poate influența sănătatea fizică prin efectele sale asupra accesului și utilizării asistenței medicale. Studiile privind legătura dintre căsătorie și asigurările de sănătate sugerează că, oferind acces la acoperire prin polița soțului, căsătoria crește probabilitatea de a avea asigurare și reduce probabilitatea de a deveni neasigurată după pierderea unui loc de muncă sau alt eveniment major de viață. Dovezi limitate sugerează, de asemenea, că căsătoria poate crește utilizarea îngrijirii preventive, cum ar fi screeningul cancerului.

datorită efectelor sale asupra utilizării asistenței medicale, căsătoria este, de asemenea, asociată cu costuri mai mici de îngrijire a sănătății în rândul adulților în vârstă. De exemplu, studiile arată că, deoarece căsătoria reduce riscul de admitere la domiciliu, căsătoria poate duce, de asemenea, la costuri reduse la domiciliu. Efectul căsătoriei în scurtarea sejururilor în spital poate duce, de asemenea, la reduceri ale costurilor de îngrijire a sănătății. Cercetările indică faptul că efectul căsătoriei asupra costurilor de îngrijire a sănătății există independent de efectul căsătoriei asupra sănătății fizice. Mai exact, multe persoane căsătorite se bazează pe soții lor pentru îngrijire informală și, prin urmare, necesită mai puține șederi lungi în spital și internări la domiciliu, ceea ce duce la costuri mai mici de îngrijire a sănătății, chiar dacă adulții mai în vârstă căsătoriți și necăsătoriți sunt la fel de susceptibili să se îmbolnăvească. Aceste studii constată că soțiile sunt în mod special susceptibile de a oferi îngrijire informală soților lor acasă, astfel încât efectul căsătoriei asupra costurilor de îngrijire a sănătății poate fi mai mare pentru bărbați.

efectele asupra sănătății mintale

căsătoria poate afecta multe aspecte ale sănătății mintale. Cele mai recente cercetări riguroase sugerează că căsătoria reduce simptomele depresive atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În special, aceste studii constată că căsătoria scade simptomele depresive, în timp ce divorțul le crește. Cercetările au documentat, de asemenea, că creșterile simptomelor depresive după divorț sunt de lungă durată și că prevalența acestor simptome rămâne ridicată la ani după despărțirea conjugală. În plus, studiile care compară sănătatea mintală a adulților căsătoriți stabil cu cei care rămân necăsătoriți constată că cei care sunt căsătoriți Stabil Au mai puține simptome depresive (și creșteri mai mici ale acestor simptome pe măsură ce îmbătrânesc), chiar și după controlul sănătății mintale inițiale.

efecte asupra sănătății fizice și longevității

multe studii au documentat că oamenii care se căsătoresc trăiesc mai mult și se bucură de o sănătate fizică mai bună decât cei care nu se căsătoresc. Cu toate acestea, problemele metodologice necesită prudență în interpretarea acestui model, deoarece majoritatea cercetărilor din acest domeniu se bazează pe metode descriptive care nu controlează în mod adecvat pentru posibila selecție a persoanelor mai sănătoase în căsătorie. Deși este esențial pentru evaluarea generală a legăturii dintre căsătorie și sănătate, dovezile riguroase de cercetare privind efectul căsătoriei asupra rezultatelor specifice ale sănătății fizice sunt limitate și se pot trage puține concluzii solide.

cercetarea riguroasă disponibilă în prezent oferă dovezi limitate ale unui efect al căsătoriei asupra sănătății fizice. Cercetările recente constată un efect pozitiv semnificativ al căsătoriei asupra modului în care bărbații își evaluează starea generală de sănătate fizică; cu toate acestea, nu găsește un astfel de efect pentru femei. Cercetătorii găsesc un efect pozitiv asupra sănătății fizice a femeilor, măsurată prin prevalența condițiilor de sănătate și a bolilor specifice. Cu toate acestea, nu există studii riguroase recente bazate pe SUA. probele au examinat dacă există un efect similar de căsătorie asupra frecvenței condițiilor de sănătate sau a bolilor în rândul bărbaților. În mod similar, există puține dovezi cu privire la legăturile dintre căsătorie și anumite condiții de sănătate sau boli. O excepție este un studiu recent care sugerează o posibilă legătură între căsătorie și riscul bolilor cardiovasculare pentru femei; cu toate acestea, studiul nu găsește un astfel de efect pentru bărbați. În general, dovezile existente privind legăturile dintre căsătorie și sănătatea fizică sunt limitate la o gamă restrânsă de măsuri de sănătate și nu oferă o imagine completă a influenței căsătoriei asupra sănătății fizice.

multe studii au indicat o relație puternică între căsătorie și longevitate, dar această cercetare are și limitări. În special, aceste studii sunt de obicei limitate la comparații descriptive simple ale adulților căsătoriți și necăsătoriți care nu disting în mod adecvat efectul căsătoriei de efectele posibile ale persoanelor mai sănătoase care aleg în căsătorie. După cum sa menționat, cele mai fiabile studii privind legăturile dintre căsătorie și sănătate examinează măsurile direct înainte și după tranzițiile conjugale. Cu toate acestea, deoarece longevitatea este determinată numai la sfârșitul vieții, nu este posibil să se observe modul în care o tranziție maritală schimbă longevitatea.

efecte asupra sănătății intergeneraționale

o literatură emergentă privind posibilele efecte asupra sănătății intergeneraționale ale căsătoriei sugerează că căsătoria are, de asemenea, potențiale consecințe pe termen lung asupra sănătății fizice a copiilor unui cuplu. În special, studiile arată că creșterea cu părinții căsătoriți este asociată cu o sănătate fizică mai bună la vârsta adultă și o longevitate crescută. Cercetările sugerează că astfel de efecte asupra sănătății intergeneraționale sunt deosebit de puternice pentru bărbați și funcționează în mod egal pentru bărbații afro-americani și albi. Există mai puține dovezi care examinează posibilele diferențe în această relație pentru femeile afro-americane și albe.

există multe motive posibile pentru care starea civilă a părinților poate avea consecințe pe termen lung asupra sănătății copiilor. Cu toate acestea, cercetările existente oferă dovezi limitate cu privire la căile prin care structura familiei din copilărie afectează sănătatea fizică și longevitatea adulților. Mai multe studii sugerează că efectele funcționează mai ales prin rolul structurii familiei din copilărie în modelarea viitoarei realizări socioeconomice a copiilor și prin comportamente de risc pentru sănătatea adulților, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool. În medie, copiii crescuți în familii cu doi părinți obțin mai multă educație și prezintă comportamente adulte mai sănătoase decât copiii din alte tipuri de familii. Aceste diferențe, la rândul lor, au consecințe asupra sănătății și longevității adulților.

cercetările privind efectele intergeneraționale asupra sănătății s-au concentrat asupra tendințelor pentru persoanele născute la sfârșitul secolului 19 și începutul secolului 20, o perioadă în care modelele de căsătorie, divorț și părinți singuri erau mult diferite de astăzi. Este posibil ca beneficiile aparente ale căsătoriei pentru sănătatea copiilor să fi slăbit pe măsură ce părinții singuri și divorțul au devenit mai frecvente și mai puțin stigmatizante. În plus, o mare parte din cercetare este limitată la date pentru eșantioane nereprezentative mici. Dovezile reprezentative disponibile la nivel național se bazează pe seturi de date care au început să urmărească membrii eșantionului ca adulți, ceea ce limitează capacitatea de a controla diferențele dintre caracteristicile de fond ale celor care au crescut într-o familie cu doi părinți și cei care nu au făcut-o.