prima întâlnire

după găsirea unei întâlniri de la coda Meeting Locator, este recomandat să apelați persoana de contact pentru a confirma data, ora și locația întâlnirii. Este posibil să fi observat că această persoană este identificată prin prenume și ultima inițială. Aceasta urmează tradiția CoDA a anonimatului, care spune că membrii nu sunt identificați în întreaga lume. Ei rămân anonimi și în timpul întâlnirilor, folosind doar prenumele. Informațiile partajate la întâlniri nu sunt discutate în afara întâlnirii. Aceste garanții asigură că toate lucrurile împărtășite sunt ținute în strictă încredere și încredere.

majoritatea întâlnirilor au între cinci și douăzeci și cinci de persoane și durează o oră sau o oră și jumătate. Cineva vă poate întâmpina în grup. Majoritatea întâlnirilor urmează un format; liderul va citi din acesta și va cere voluntarilor să citească diferite articole. Dacă doriți să vedeți cum arată formatul de întâlnire de bază, consultați manualul întâlnirii.

la prima întâlnire, este posibil să aveți multe întrebări. Puteți pune întrebări înainte de începerea întâlnirii sau după încheierea întâlnirii. Întâlnirea este despre oameni care își împărtășesc gândurile, sentimentele și experiențele.

la începutul unei întâlniri, există introduceri și lecturi. În timpul prezentărilor, unii vor spune”Bună, numele meu este Sally”. Alții pot adăuga” … și sunt codependent “sau” … și sunt un codependent care se recuperează cu recunoștință”. Vi se poate cere să vă prezentați. S-ar putea adăuga că sunteți verificarea întâlniri pentru prima dată, sau orice astfel de declarație. Nu vi se cere să vorbiți deloc – este alegerea voastră. Citirile sunt de obicei preambulul, care spune un pic despre organizație și despre bun venit, care spune despre codependență. Informațiile din acestea pot fi foarte utile.

alte lecturi sunt Cei Doisprezece Pași și cele douăsprezece tradiții. Declarații de genul” … întoarce voința Mea și viața mea în grija lui Dumnezeu așa cum l-am înțeles pe Dumnezeu “sau” … am făcut un inventar moral de căutare și neînfricat al nostru ” pot fi incomode de auzit. Veți auzi oameni care împărtășesc despre conceptele lor unice despre Dumnezeu și puteți auzi nume diferite pentru această ființă, cum ar fi puterea superioară, creatorul, Marele Spirit – lista continuă. S-ar putea să auziți că oamenii împărtășesc bucăți din inventarele lor morale. Unii membri lucrează rapid acești pași; alții încet. Nu există un mod corect sau greșit; este sugerat să le lucrați în ritmul propriu.

despre subiectul lui Dumnezeu . . . CoDA este un program spiritual, nu unul religios. Nici nu este un cult. Membrii încep frecvent și continuă fără experiență și fără credință în Dumnezeu. Se sugerează că oamenii noi la CoDA păstrează o minte deschisă cu privire la problemele spirituale. Mulți au ajuns să înțeleagă spiritualitatea într-un mod care funcționează pentru ei. Programul CoDA folosește cuvântul Dumnezeu pentru a descrie o putere mai mare decât noi înșine. Ceea ce o persoană alege să-și imagineze sau să numească acea putere (dacă este ceva) depinde de individ.

reuniunile au o structură și reguli de bază. Observați că toată lumea este tăcută atunci când cineva împărtășește. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că participanții, inclusiv dvs., pot avea întrebări sau sugestii pentru partajarea persoanei. Această regulă se numește “fără discuții încrucișate”. În aceasta este inclusă regula de a nu se referi la o altă persoană sau la împărtășirea acesteia atunci când vine timpul să împărtășiți. Vorbim despre propria noastră experiență; a nimănui altcuiva. există o mare valoare în aceste reguli, deoarece permit adevărului să vină prin împărtășirea noastră. Dacă nu sunteți sigur ce înseamnă “fără discuții încrucișate”, vă rugăm să întrebați pe cineva după întâlnire.

unele întâlniri merg în jurul camerei unde oamenii împărtășesc la rândul lor. Altele sunt formă liberă, în cazul în care oamenii împărtășesc ca acestea sunt mutate la. Oamenii împărtășesc, în general, despre problemele lor actuale în viață. Puteți împărtăși a ta sau nu. Dacă aveți întrebări despre situația dvs., împărtășiți-le mai întâi. Ceva poate veni uimitor la tine despre asta. Dacă nu, puneți întrebări mai târziu, după încheierea ședinței regulate.

o listă de înscriere a prenumelor poate merge în jur, cu numere de telefon. Puteți semna sau nu. S-ar putea să găsiți această listă utilă prin faptul că sunteți liber să apelați orice persoană listată pentru a vorbi cu ea despre program, inclusiv întrebările pe care le aveți.

la sfârșitul întâlnirii, grupul se ridică să spună o rugăciune, ținându-se de mână. Este frecvent Rugăciunea Serenity, care este bine cunoscut în toate programele 12 pas. Nici un participant nu este obligat să recite orice rugăciune pe care o consideră inacceptabilă.

este nevoie de mult curaj pentru a recunoaște că există o problemă. Este nevoie de mai mult pentru a lua măsuri și să caute ajutor. După ce ați participat la prima întâlnire, s-ar putea să vă întrebați dacă CoDA este potrivit pentru dvs. Se recomandă să participați la cel puțin 6 întâlniri (diferite, dacă sunt disponibile acolo unde locuiți) înainte de a lua decizia. În plus față de întâlnirile tradiționale față în față, CoDA oferă întâlniri în Format alternativ, care includ întâlniri prin telefon și întâlniri online (e-mail, chat și video chat). Speranța de recuperare este disponibilă tuturor. Vă dorim bine în călătoria voastră.