pun pariu că nu'știi ce face Candy Crush Saga creierului tău

naveta pentru a lucra din ‘far far away’ mă face conștient de o mulțime de comportamente, dispoziții și preferințe umane. Îmi place flagrant conversațiile oamenilor (actualizări ale soacrei monstru), glume obraznice (de ce ai dormit noaptea trecută? * râde erupe*), lupte iraționale (de ce te lupți cu mine atât de devreme dimineața, cred că te-ai încărcat în loc de telefon) și colab. Acestea au devenit parte integrantă a călătoriei mele zilnice cu trenul local. Și dintr-o dată, am văzut toate acestea palavrageala dispar în aer subțire. Motivul din spatele ei…CANDY CRUSH SAGA!

dintr-o dată, femeile chirpy au început să arate ca niște zombi. Lipite de ecrane prea luminoase, s-au oprit din mișcare, nu au vorbit, fețele lor păreau la fel de tensionate ca și cum ar fi scris examene IPS, iar degetele păreau a fi singurele părți active ale corpului lor. Degetele alunecând fără milă se mișcau pe ecran ca și cum ar fi tăiat gâtul într-un câmp de luptă. O privire mai atentă m-a făcut să-mi dau seama că jucau un joc care implica alinierea cofetăriei la rând! Acest lucru părea mai înfricoșător decât oamenii care așteptau” culturile lor să crească”, ceea ce a fost cazul când oamenii erau agățați de Farmville (oh, mi-e dor de oile Mele).

m-am gândit că unele dintre motivele pentru care oamenii joacă sunt să omoare plictiseala, să rămână ocupați (cei dragi nu sunt ‘disponibili’ pe text sau apel tot timpul, deci umplerea acelui gol este necesară), să le înlăture frustrările sau chiar să arate cool.

dar este cu adevărat sănătos să fii dependent de un joc care nu se termină niciodată? Ce speranță dă și care este satisfacția pe care o primește? Mă întreb. Așa că am întrebat câteva doamne și răspunsurile lor m-au nedumerit mai mult: “este distractiv fără minte”, “îți accentuează concentrarea”, “stelele minuscule sau punctele bonus bruște mă fac fericit”, “am vrut să verific despre ce este vorba și am ajuns să devin dependent”. De asemenea, am întâlnit o mulțime de oameni care acum au trecut la vizionarea de filme pe telefoanele lor. “L-am dezinstalat, înnebuneam” și “dormeam cu telefonul lângă pernă”, sunt câteva dintre lucrurile pe care le-au spus.

potrivit The Guardian, ‘Candy Crush este jucat de 93 de milioane de oameni în fiecare zi și acumulează zilnic 800.000 de dolari prin achiziționarea de noi vieți și boostere care îi ajută să cucerească noi niveluri. Jumătate de miliard de oameni au descărcat aplicația gratuită, iar King Digital Entertainment, compania din spatele fenomenului, a încasat 568 milioane de dolari în 2012.”

blogul tehnologic Gamasutra îl numește “durere distractivă” în care așa-numitele mecanisme de recompensare ” înfrâng capacitatea consumatorului de a face alegeri în cunoștință de cauză cu privire la costurile și valoarea acestor produse.’

deci, ce este despre acest joc de bomboane colorate care îl face atât de captivant?

am luat legătura cu doi psihiatri, Dr. Hozefa Binderwala, psihiatru Consultant la Global Hospitals și Dr. Kersi Chavda, psihiatru Consultant la P. D. Spitalul Hinduja & Centrul de cercetare medicală pentru a înțelege impulsul din spatele dependenței nebune.

Dr.Hozefa Binderwala a subliniat că “jocuri precum Candy Crush și Fruit Ninja necesită o coordonare simplă a mâinilor ochilor și au o curbă de învățare foarte ușoară, astfel încât să nu impoziteze o persoană în ceea ce privește faptul că trebuie să se angajeze ore lungi pentru a finaliza un nivel. Ele pot fi întrerupte și apoi continuate mai târziu când timpul permite. În plus, vă oferă un sentiment de realizare și declanșează eliberarea de endorfine în sistem atunci când un nivel este finalizat, se stabilește un nou record sau scorul altcuiva este depășit.”El evidențiază un alt aspect interesant al acestui joc captivant”, vă oferă întotdeauna o altă șansă de a vă îmbunătăți scorul anterior, iar în acest joc scorurile merg în sute, mii și chiar milioane, făcându-vă să simțiți că ați obținut atât de mult.”

potrivit dr. Kersi Chavda, jocul are ca rezultat entuziasmul inițial și există un nivel ridicat asociat cu performanța bună și înfrângerea altora. Jocul are sunete de victorie și lumini strălucitoare după fiecare etapă succesivă sau grevă. El adaugă: “partea înfricoșătoare este izolarea care tinde să apară, deoarece persoana își petrece toate sau majoritatea orelor de veghe încercând să se îmbunătățească și mai bine la joc. Acest lucru poate fi cu prețul de a participa la cursuri, de a mânca, de a dormi și chiar de a merge la muncă.”

Dr. Binderwala ne spune cât de rău poate fi această dependență:

•pierdere de timp și energie.
• Rezervor de vinovăție, deoarece odată ce persoana termină de jucat, își dă seama că munca și/sau somnul sunt acum limitate la un timp și mai mic.

orice altceva în afară, au jucat și doctorii? Ei bine, da, au făcut-o! “Inițial am fost dependent de ea, dar apoi m-am plictisit”, spune dr.Kersi. Dr. Binderwala a recunoscut sheepishly: “am jucat, cu scoruri patetice pentru a începe, dar nu mi-am urmărit niciodată interesul din cauza conștientizării că pot pierde mult timp fără nimic de câștigat.”

deci, trebuie să așteptăm întotdeauna intervenția divină, o foaie de marcaj eșuată sau o luptă de relație mortală pentru a rupe acest obicei? Dr. Binderwala răspunde la acest lucru destul de practic: “în mod ideal, puteți juca jocul uneori ca recompensă. Nu ca ceva ce faci în mod regulat.”

Deci, amintiți-vă:

•cunoaște imaginea de ansamblu. Ce vrei să faci cu timpul și resursele tale? De obicei, atunci când oamenii își pierd evidența vieții, cad pradă acestor dependențe.

•ia o pauză dacă dependența te copleșește. Rugați-vă soțul, prietenul, părintele sau șeful să vă mustre, să vă ia telefonul sau să vă ademenească cu ciocolată când sunteți pe punctul de a începe să jucați.

•dacă trebuie să joace, înainte de a începe jocul, setați un cronometru pentru cât timp aveți de gând să vă permiteți să se complacă în ea. Orice mai mult de 10 minute este o pierdere de timp prețios. De asemenea, dacă ați stabilit o limită de timp, concentrarea și eficiența dvs. cresc și vă bucurați mai mult, comparativ cu atunci când jucați la nesfârșit.

•dacă trebuie să vă bazați pe jocuri ca formă de recreere, alegeți jocuri care folosesc o strategie mai autentică și necesită mai multă gândire din partea dvs.

concluzia este că devenim dependenți de anumite lucruri, deoarece ne dau un sentiment pseudo fericit de a excela în ceva (mai ales temporar), făcându-ne să ignorăm cu răutate lucrurile la care nu suntem buni, oricât de semnificative ar fi acestea.

știu singura întrebare care trebuie să fie persistentă în toate mințile voastre: ‘am jucat Candy Crush Saga? Nu, n-am făcut-o niciodată și nici nu intenționez. Și dacă mintea ta diabolică se gândește să-mi trimită o solicitare pe Facebook, ar trebui să arunci o privire mai jos: P

*imagine curtoazie: , quickmeme.com, gameacademy.com & eelanmedia.com