sarcina în islam

deci, când am declarat că aștept primul sfat a fost ‘mănâncă sănătos dragă’, ‘fii atent la obiceiurile tale alimentare’, etc ,etc, etc. Acestea sunt câteva elemente pe care le-am aflat în timp ce cercetam ce trebuie să constea o dietă sănătoasă pentru sarcină. Potrivit versetelor hadith și Coran, iată lista.

cicoare de la un copil la altul.

este bun pentru creșterea (în dimensiune) a unui copil.

crește apa din jurul taliei.

face copilul bun și crește masculinitatea unui copil de sex masculin.

este o cauză a frumuseții copilului.

a mânca mult este o cauză a creșterii bogăției și a unui copil de sex masculin.

cicoarea este, de asemenea, un medicament bun pentru ficat.

¤ ¤ date ¤ ¤

din tradiții reiese că cele mai bune alimente și medicamente pentru o femeie însărcinată sunt datele.

este relatat de la Im Inqqtxtxtxtxtxtxt (as): “nici o mâncare nu este mai bună pentru o femeie însărcinată decât curmalele proaspete.”

este relatat de la Profet (i): “pentru femeile însărcinate, mai ales la naștere, cea mai bună mâncare este curmalele, pentru că toți cei de la XFT (SwT) au jurat prin măreția și gloria sa. Și dacă femeile folosesc ratb (un tip de date proaspete) în aceste zile, copiii lor nou-născuți, fie că sunt fiu sau fiică, vor fi răbdători și răbdători.”

este relatat de la Im Centimm as-Centimdiq (as): “dacă cineva mănâncă măr, copilul ei va fi frumos, iar dacă cineva mănâncă squash, memoria atât a femeii, cât și a copilului va crește, iar consumul de ratb (un tip de curmale proaspete) și curmale întărește corpul.”

de asemenea, a fost relatat de la Im Inqqm as-Inqq (as) că ar trebui să miroși un măr înainte de a-l mânca.

datele sunt cunoscute ca fructele paradisului și au fost rodul alegerii Profetului (profeților).

au fost menționate și în Nobilul Coran.

curmalele conțin treisprezece elemente de importanță vitală și cinci tipuri de vitamine, ceea ce îl face un aliment bogat.

calciul din curmale este esențial pentru întărirea oaselor, fosforul pentru formarea creierului și prevenirea slăbiciunii nervilor și a oboselii și potasiul pentru prevenirea rănilor/rănilor din stomac.

¤ ¤ FIG.

a fost menționat și jurat în Coran. Mănâncă-l uscat, deoarece acest lucru crește puterea actului sexual și previne grămezi.

mâncarea previne colicul.

este relatat de la Im XVM al-RI XV (as) că smochinele îndepărtează mirosurile rele din gură, fac oasele ferme, fac părul să crească și să prevină bolile.

nu este recomandat persoanelor cu diabet zaharat, tulburări ale stomacului sau intestinului sau persoanelor supraponderale. Supraalimentarea provoacă, de asemenea, probleme pentru stomac și ochi; cu toate acestea, consumul de țelină neutralizează aceste efecte.

¤ ¤ MAKKA UBANI

s-a relatat de la Profet (i) că ar trebui să facă femeile însărcinate să mănânce Makka Ubani, pentru că, cu siguranță, atunci când Makka Ubani devine hrană pentru copil în stomac, îi va face inima puternică și îi va crește intelectul.

¤ ¤ ulei de măsline

o femeie însărcinată nu trebuie să renunțe la consumul de ulei de măsline, deoarece îi face culoarea albă și își curăță ficatul, precum și pe cel al copilului.

¤ ¤ rodie

foarte recomandat să fie consumate înainte de micul dejun în zilele de vineri.

face copilul bun (drept).

foarte bun pentru relaxarea greață, anemie, icter, dureri articulare, tensiunii arteriale și piloți.

oricine mănâncă 1 rodie, inima lor va fi umplută cu N-R (lumină nobilă) și Satana nu le va șopti timp de 40 de zile.

¤ ¤ QAWOOT ¤ ¤

dacă este mâncat de ambii părinți, este o cauză a puterii și a lipsei de prostie, a minții slabe și a prostiei la copil.

hrănirea copilului qawoot determină creșterea forței, creșterea cărnii și fermitatea oaselor.

¤ ¤ QUINCEA ¤ ¤

este o cauză a forței inimii, a curățeniei stomacului, a clarității minții și a vitejiei și frumuseții copilului.

dă strălucire inimii și vindecă durerile interioare (cu permisiunea tuturor celor de la XVH (SwT).

s-a relatat Din I. M. C.-I. C. C.-I. C. C. o femeie însărcinată trebuie să mănânce gutui, astfel încât copilul ei să aibă un miros mai dulce și culoarea sa să fie mai pură.

este relatat de la IM ca-Ca-Ca-Ca-Ca-Ca-Ca-Ca-ca-femeile gravide sa manance gutui, asa cum le face copiii frumosi.”

este relatat de la Profet (e): “Consumul de gutui face ca culoarea pielii să fie clară și plină de prospețime și face copilul unei persoane frumos și sănătos.”

gutui conține vitaminele B1, B2, B6 și C, magneziu și fosfor.

¤ ¤ pepene verde ¤ ¤

face copilul vesel și bun.

este relatat de la Profet (i): “nici o femeie însărcinată nu mănâncă pepene verde cu brânză, cu excepția faptului că copilul ei nou-născut devine frumos și de o figură frumoasă.”

¤ ¤ diverse alte lucruri ¤ ¤

consumul de migdale, tărâțe de orez, legume, prune negre, pește, linte, varză, salată, miere, fasole, struguri, piersici, ulei de măsline, alune, nuci și produse lactate (în special lapte) este, de asemenea, benefic în timpul sarcinii.

proprietățile unora dintre alimentele menționate mai sus.

alune: bune pentru anemie și colici (deși nu în exces).

fasole albă: bună pentru oamenii a căror muncă implică gândirea.

struguri: fructe cu cele mai multe calorii. Îndepărtează punctele slabe, curăță sângele și rinichii, elimină aciditatea din sânge și oferă energie.

piersici: conține fier, vitamina B și C. Este foarte bun pentru ficat și îmbunătățește culoarea feței.

migdale: înmoaie pieptul, întărește vezica urinară și vindecă arsurile la urinare. Conține fosfor, potasiu, magneziu, calciu, sulf și fier. Uleiul de migdale conține vitamina E.

tărâțe orez: boabele de tărâțe precum grâul, orzul, meiul și orezul sunt o sursă importantă de vitamina B. Orezul de tărâțe a cărui piele exterioară (care conține vitamina) A fost îndepărtată duce la reumatism și gută, căderea crescută a părului sau părul devine alb rapid.

femeilor însărcinate li se recomandă să nu mănânce prea mult din acest tip de orez și să-l mănânce cu ceapă crudă pentru a compensa lipsa de vitamine.

prune negre: prunele negre și galbene conțin vitaminele A, B și C, potasiu, sodiu, oxid de magneziu, carbohidrați, fier, calciu, fosfor și magneziu. Ele sunt bune pentru vindecarea reumatismului, guta, înfundarea arterelor și otrăvirea alimentelor. Când este mâncat dimineața pe stomacul gol, este benefic pentru constipația cronică.

linte: bun pentru anemie și crește laptele. Conține vitaminele A, B și C, fosfor, fier și calciu. Consumul excesiv poate duce la întunecarea ochilor și la probleme de menstruație; cu toate acestea, consumul de ulei de susan și gătirea acestuia cu frunze de sfeclă roșie pot neutraliza aceste efecte.

varza: conține vitaminele A, B și C și este un remediu pentru toate bolile. Este, de asemenea, bun pentru insomnie și greutate a urechii (adică atunci când cineva nu aude bine). Crește creșterea copilului și vindecă leziunile hemoroidale.

salată: extractul de salată conține fier și magneziu. În sine, salata conține cupru și este benefică pentru ficat. Magneziul conținut este benefic pentru mușchi, nervi și creier. Crește rezistența la boli infecțioase.

Nap: conține vitaminele A, B și C, fosfor, calciu, potasiu, iod și sulf. Întărește lumina ochiului și, din cauza vitaminei A, vindecă orbirea nocturnă. Înmoaie pieptul și vindecă tusea și răcelile. Previne și vindecă lepra neagră. Sulful împreună cu vitamina A previne sau reduce pietrele din vezică. Reduce tensiunea arterială și este, de asemenea, benefic pentru întărirea ovarelor și stimularea sexuală.

datorită proprietăților sale, napii (și siropul/gemul) sunt recomandați femeilor însărcinate și care alăptează pentru dezvoltarea copilului, dentiție ușoară, întărirea oaselor, mersul și vorbirea rapidă și rezistența împotriva bolilor.

(sirop: faceți o gaură în mijlocul napului, umpleți-l cu zahăr și lăsați-l să se lichideze. Acesta este un balsam bun pentru piept și poate fi, de asemenea, hrănit copiilor.)

aerul proaspăt și mult oxigen sunt vitale pentru dezvoltarea unui copil sănătos