Saucey

când vă așezați să savurați un pahar de vin după o zi lungă, ultimul lucru la care vă gândiți este numărul de calorii din fiecare pahar. Și când vă faceți un sifon de vodcă, probabil că vă concentrați pe gustul răcoritor, nu pe carbohidrați.

pe de altă parte, dacă vă gândiți la informațiile nutriționale, obținem în totalitate acest lucru! Vrei să te bucuri de tine și de băuturile tale preferate, dar vrei să știi și ce pui în corpul tău.

nu trebuie să fie unul sau altul. Vă puteți bucura de băutura de alegere în timp ce încă fiind educat pe lucruri cum ar fi calorii, ingrediente, și procesul de modul în care a fost făcută. În timp ce mulți oameni își sorb băuturile fără grijă, există și cei cărora le place să-și urmărească aportul caloric în fiecare zi. Acest lucru poate fi pentru o varietate de motive, cum ar fi dieta sau scopul pentru un anumit număr de calorii în fiecare zi.

vestea bună este că majoritatea alcoolilor sunt relativ săraci în calorii. Fiecare tip variază, dar, în general, unul sau două pahare nu vă vor întoarce prea mult atunci când vine vorba de calorii. Evident, există câteva excepții, cum ar fi unele soiuri de bere, care pot fi mai mari în calorii și carbohidrați.

deci, dacă vă urmăriți caloriile sau pur și simplu curioși, citiți mai departe pentru a afla caloriile din vin și vodcă, împreună cu celelalte diferențe nutriționale.

care este diferența calorică dintre vin și vodcă?

să începem cu elementele de bază: este destul de clar că vinul și vodca sunt tipuri foarte diferite de băuturi. De la gust la dimensiunea de servire la ingrediente, aceste două favorite nu împărtășesc o mulțime de asemănări, așa că, desigur, asta se va transforma în caloriile pe care le au. Din fericire pentru tine, totuși, atât vinul, cât și vodca sunt de fapt destul de ușor de gestionat atunci când vine vorba de aportul caloric!

câte calorii sunt în diferite tipuri de vin?

deși cele mai multe vin este în același stadion atunci când vine vorba de calorii, există mai multe soiuri și calorii diferă. Aceste vinuri variază, de asemenea, de la dulce la uscat. Să aruncăm o privire la diferitele tipuri de vin și câte calorii sunt în fiecare:

• vin alb: aceasta include chardonnay, Sauvignon blanc, pinot grigio și altele. Vinurile albe pot fi uscate sau dulci. Sticla medie variază între 111-173 calorii, în funcție de tip.
• vin roșu: aceasta include pinot noir, cabernet sauvignon, merlot și altele. Vinurile roșii pot fi, de asemenea, uscate sau dulci. Sticla medie este puțin mai mare și variază între 135-195 de calorii.
• vin spumant: aceasta include cava, prosecco și brut champagne. De obicei, un pahar are în jur de 150-160 de calorii.
• vin de desert: aceasta include Moscato, sherry și port. Dimensiunea de servire pentru vinul de desert este mai mică, iar caloriile sunt mai mari. Un pahar de vin de desert 3oz variază de la 189-275 calorii.

câte calorii sunt în vodcă?

dacă sunteți un iubitor de vodcă, vești bune: este extrem de scăzut în calorii. De fapt, este unul dintre alcoolii cu cele mai scăzute calorii! Pentru cei dieta, dar încă consumul de alcool, vodca este de obicei du-te-a din cauza sale calorii reduse si carbohidrati inexistente.

este considerată o alternativă mult mai scăzută de calorii la bere și vin. Când vine vorba de conținutul său caloric, există o modalitate simplă de a-l privi: cu cât este mai mare dovada, cu atât sunt mai mari caloriile. Practic, cu cât este mai mult alcool în vodcă, cu atât va avea mai multe calorii.

Iată o defalcare a aproximativ câte calorii sunt într-o lovitură de 1,5 uncii de vodcă( Notă-Deși poate varia în funcție de marcă, majoritatea mărcilor au aceleași informații calorice dacă este aceeași dovadă):

• 70 dovada: 85 calorii
• 80 dovada: 96 calorii
• 90 dovada: 110 calorii
• 100 dovada: 124 calorii

care este alcoolul sănătos?

adevărul este că niciun alcool nu este excelent pentru sănătatea ta. Sigur, un pahar de vin roșu poate fi bun pentru inimă, iar o băutură de noapte din când în când vă poate ajuta cu siguranță să vă relaxați. Dar, pe lângă calorii, alcoolul este alcool la sfârșitul zilei. Prin aceasta, înțelegem că totul ar trebui consumat cu moderație.

atât vodca, cât și vinul sunt destul de scăzute în calorii, în general. Cheia este să nu treceți peste bord și să vă lipiți de una până la două pahare de vin sau echivalentul a una până la două fotografii de vodcă.

există și alte valori nutriționale de luat în considerare, cum ar fi carbohidrații și zahărul. Când te uiți la imaginea de ansamblu, orice alcool care a adăugat sucuri și mixere va fi încărcat cu zahăr și, prin urmare, mai mare în calorii. Dacă comparați alcoolul care este drept, vodca are zero grame de tot: carbohidrați, zahăr, grăsimi, sodiu etc., în timp ce vinul are conținut de zahăr și carbohidrați.

concluzie

când vine vorba de calorii, majoritatea alcoolilor sunt destul de mici. Aceasta, desigur, nu include mixere și aditivi pentru băuturi de vodcă. Așa cum este, atât vodca, cât și vinul au un conținut scăzut de calorii, așa că atâta timp cât consumi cu moderație, poți bea o băutură și știi că rămâi cu dieta ta.

vinul este un pic diferit de vodca, deoarece vine în câteva soiuri, cum ar fi alb și roșu, dulce și uscat. Caloriile variază în toate aceste soiuri.

Vodka este, în general, o opțiune mai mică de calorii. Gama de calorii diferă în funcție de dovada alcoolului. Dacă este o dovadă mai mare, va avea mai multe calorii decât o vodcă cu dovadă mai mică. Un lucru minunat este că aproape toate mărcile au aceleași informații calorice dacă sticlele sunt aceeași dovadă.

încercați să nu vă stresați cu privire la caloriile din băuturile preferate. Dacă sunteți sănătos și inteligent cu privire la cantitatea pe care o beți, nu este nevoie să vă faceți griji! Distrează-te, savurează o băutură și tratează-te.

data viitoare când doriți vinul preferat sau aveți nevoie de un nou tip de vodcă pentru un cocktail de specialitate, utilizați Saucey pentru a vă ușura lucrurile. Oferim o selecție uriașă de toate tipurile de alcool, iar serviciile noastre sunt rapide și ușoare.