Scrimmage game Drill și diamond Drill

acestea sunt câteva dintre exercițiile mele preferate de softball pe care le folosesc în mod regulat. Primul este un joc de scrimmage pe care îl jucăm cu o zi înainte de a avea un joc. Este un mare motivator! Masina de gaurit diamant păstrează întreaga echipă în mișcare, este ritm rapid și funcționează pe toate abilitățile. Îl folosesc la începutul fiecărei practici.

Scrimmage Game
Împărțiți-vă echipa în 3 Echipe.
utilizați pitching live dacă puteți sau pur și simplu utilizați mașina de pitching.
o echipă lovește, una este în teren, iar una este în afara terenului.

tot ce faceți acum este să vă înfruntați unul pe celălalt. Desigur, echipele defensive 2 joacă împotriva echipei ofensive. 3 outs și rotire-lovind la Teren Agricol, Teren Agricol la teren agricol, și teren agricol la lovirea. Ține scorul.

ca premiu, echipa câștigătoare nu poate ridica echipament pentru acea zi.

burghiul cu diamante
toată lumea are o mănușă.
un jucător pe fiecare bază, restul aliniat la shortstop.
antrenorul lovește bilele de la sol la scurt și jucătorul trebuie să arunce la primul. După care, ea urmează aruncarea ei alergând la prima.
după ce jucătorul la început îl prinde, ea aruncă la a doua bază și apoi urmează aruncarea ei și așa mai departe.

acest burghiu încorporează fielding, aruncarea și rularea într-un singur Burghiu și menține întreaga echipă în mișcare. Când este făcută corect, există o mișcare constantă. Este un lucru de frumusețe atunci când este făcut corect!