Tehnica Alexander cu Constance Clare-Newman

dintre toate disciplinele care formează programul de formare a actorilor, niciuna nu este mai vitală, îmbogățitoare și transformatoare decât tehnica Alexander.- Harold Stone, director asociat, Departamentul de teatru, școala Juilliard

actorii folosesc tehnica Alexander pentru a-și îmbunătăți performanța de peste o sută de ani. F. M. Alexandru a fost el însuși un actor shakespearian care a dezvoltat tehnica atunci când a dezvoltat probleme de voce. Utilizarea tehnicii lui Alexandru de către actori și muzicieni s-a răspândit rapid. Acum este o parte fundamentală a formării actorilor în multe școli majore de teatru și academii de muzică: RADA, LAMDA, Guildhall, Academia Regală de muzică, Colegiul Regal de Muzică, si Colegiul de muzică Trinity. De asemenea, este esențial pentru formarea actorilor de la Juilliard din New York, Yale School of Drama, ACT în San Francisco și Howard Fine Studio în Los Angeles.

Tehnica Alexander este ca un conector care integrează actoria, mișcarea și antrenamentul vocal. Actorii trebuie să fie unificați psiho-fizic; ei trebuie să-și exprime impulsurile cu autenticitate și eficiență, fără stânjeneala dureroasă a obiceiului personal.

în lecțiile sau clasele Alexander, elevii învață abilități simple, repetabile, care contribuie la o mai mare încredere, o postură neutră dinamică, o mișcare bine organizată, mai puțină tensiune și o rezistență mai bună.

un student Alexander învață să identifice și să schimbe acele obiceiuri de postură, respirație, gândire și mișcare care creează tensiune și împiedică exprimarea liberă. El învață să se reorganizeze prin extinderea în starea dinamică a ființei, mai degrabă decât să încerce să se mențină pe poziții rigide sau să forțeze mișcarea.

deoarece obiceiurile de zi cu zi sunt amplificate de mai multe ori în performanță, este important ca actorul să învețe cum să-și re-direcționeze energia într-o gamă largă de activități, minimizând tensiunile inutile, conectându-se la emoțiile sale și accesând creativitatea și spontaneitatea, mai degrabă decât “nervozitatea”.”

Constance a predat Tehnica Alexander actorilor din 2001. A fost facultate sau artist invitat la conservatoarele de actorie și companii de teatru și a dezvoltat curriculum pentru actori și interpreți, precum și pentru alți profesori Alexander la conferințe și ateliere.

“în centrul pregătirii unui actor se află procesul de învățare a răspunsului sincer în acest moment la circumstanțe imaginare. Constricția corpului sub formă de frică și anxietate de performanță determină un sistem nervos hiper-receptiv supra-contractat mușchii și un sistem scheletic dezechilibrat. Drept urmare, sincronizarea devine neregulată, liniile și acțiunile sunt anticipate, iar răspunsurile emoționale devin forțate sau falsificate. Tehnica Alexander poate servi ca un catalizator puternic pentru deschiderea instrumentului actorului la cele mai profunde resurse de răspunsuri disponibile în momentul spectacolului. Rezultatele sunt un amestec de vulnerabilitate și angajament absolut care pot crea momente de nituire în teatru.”Meade Andrews & Saura Bartner

Introducere în atelierul de tehnică Alexander pentru interpreți

indiferent de ceea ce practici, modul în care practici determină calitatea performanței tale.

îndepărtarea tensiunii inconștiente duce la o conștientizare mai profundă și la capacitatea de a găsi echilibru, sprijin și eficiență. Eliberarea obiceiurilor personale de postură și mișcare facilitează crearea caracterului și exprimarea mai completă. Deschiderea către o conexiune mai completă cu ceilalți permite răspunsuri autentice. Întruparea unui sine unificat, incluzând corpul, mintea, emoția, respirația, vocea, spiritul, construiește arta de a trăi în momentul prezent.

această clasă include explorări ale mișcării, respirației și corpului. Aduceți un instrument, un monolog sau o mișcare pentru a explora. Toată lumea va primi îndrumări individuale, feedback de grup și practici pentru a vă ajuta să lucrați pe cont propriu.

Alexander este ca piesa lipsă în conectarea pregătirii fizice și mentale a unui actor.

contactați Constance pentru a programa acest atelier sau o clasă în curs de desfășurare pentru actori.

Constance predarea într-un program de formare actor

citiți un articol despre predarea Alexander la actori de Constance

citiți un articol despre aplicarea la actoria