the Seven Most Popular Types of Martial Arts

termenul ‘arte martiale’ se referă la numeroase sisteme și tradiții de formare și luptă care sunt practicate din mai multe motive, inclusiv autoapărare, concurență, militare și de aplicare a legii, precum și pentru a lucra la dezvoltarea mentală, spirituală și fizică. Este, de asemenea, un mod incredibil de popular de a rămâne în formă și de a vă menține în formă, sănătate și bunăstare.

aici, la Senshi Academy, oferim cursuri de juniori și adulți în Judo, precum și cursuri de box și Muay Thai Melbourne wide. Vom arunca o privire la primele șapte cele mai populare arte marțiale practicate la nivel mondial, astfel încât să puteți obține un sentiment al varietății largi de sporturi care stau sub umbrela artelor marțiale.

Karate – Japonia

probabil una dintre cele mai cunoscute dintre toate artele marțiale, prezintă câteva mișcări impresionante de pumni, lovituri și blocuri puternice. Karate provine din Japonia în secolul al 20-lea, în cazul în care cuvântul japonez “karate” se traduce ca “cu mâna goală”. Practica karate se concentrează pe autoapărare și luptă. Cu toate acestea, filosofia karate se extinde dincolo de studio, unde se va îmbrățișa lucrul la principii precum disciplina și respectul, replicându-le în viața de zi cu zi, precum și în practica lor de arte marțiale.

Kung Fu – China

există mai multe stiluri diferite de arte marțiale chinezești și Kung Fu a fost adoptat ca un termen umbrelă pentru toate aceste forme, unele vechi și unele mai moderne. Este un stil popular de artă marțială care a câștigat notorietate prin film și televiziune, unde unii practicanți celebri includ Jackie Chan, Bruce Lee și Jet Li.

Judo – Japonia

Judo este una dintre cele mai moderne forme de arte marțiale, ceea ce înseamnă că a fost influențat de alte forme care au venit înainte. Este un sport competitiv popular în Australia și în întreaga lume, care necesită atât o mare disciplină mentală, cât și o pricepere fizică pentru a depăși un adversar. Practica Judo poate implica tehnici care permit participanților să ridice și să arunce adversarii pe spate, valorificându-și puterea împotriva lor. Odată ajunși la sol, ei sunt capabili să-și controleze adversarul prin fixarea lor și aplicarea diferitelor tehnici, cum ar fi încuietori comune și Chokehold-uri până când adversarul lor se supune.

Muay Thai – Thailanda

salutat ca sportul național și arta marțială culturală din Thailanda, Muay Thai (aka Thai Box) datează din secolul al 13-lea și a fost dezvoltat ca o formă de luptă strânsă. Este un sport full-contact, care necesită luptători pentru a învinge adversarii lor prin utilizarea lovind, cinching și lovind tehnici, precum și un element de grappling, în cazul în care izbitoare adversarul tău necesită disciplină fizică și mentală puternică. Este o altă artă marțială care folosește corpul ca armă pentru luptă.

Jiu-Jitsu Brazilian – Brazilia

o formă modificată a artei marțiale japoneze adaptată de familia Gracie în 1925, versiunea braziliană vede participanții încercând să obțină o poziționare superioară asupra adversarului lor prin utilizarea de suporturi, bobine, manipulări articulare și blocarea articulațiilor.

Krav Maga – Israel

însemnând “luptă de contact” în Ebraică, Krav Maga este arta marțială Națională a Israelului. Împrumută caracteristici din diverse alte forme, inclusiv lupte și lupte la sol de la Jujutsu, pumni tradiționale de box și lovituri și tehnici de genunchi din Karate. Deși Krav Maga a fost dezvoltat inițial în anii 1930 de un luptător și boxer evreu ca o modalitate de a-și învăța vecinii cum să se apere, a câștigat popularitate în rândul forțelor de securitate israeliene și al Poliției speciale. Este considerată o artă marțială violentă, deoarece practic nu există reguli, iar scopul principal al acestei practici este să vă apărați în timp ce vă atacați adversarul. Pe teren, se dovedește util ca formă de autoapărare, deoarece este mai brutal decât competiția sau sportul.

Aikido – Japonia

dezvoltat și creat în Japonia la începutul anilor 1900, participanții sunt învățați cum să folosească puterea și energia atacatorului împotriva lor în luptă, unde se poate dezarma adversarul, dar nu le poate provoca vătămări grave. Acest lucru face din Aikido o altă opțiune excelentă pentru autoapărare.