Urcarea stâncii Sigiriya în Sri Lanka: sfaturi de la un alpinist care nu se potrivește

Ultima actualizare pe 20 noiembrie 2021 de Soumya

să urc pe vârful stâncii Sigiriya din Sri Lanka a fost întotdeauna visul meu. A putea vizualiza un regat pierdut care a fost construit pe vârful unei stânci abrupte și inaccesibile a fost întotdeauna o fantezie pentru Tocilarul de Istorie din mine. Mă bucur că am reușit în sfârșit să o fac în recenta mea călătorie de 10 zile în Sri Lanka.

Cetatea Sigiriya rock are mai mult de 1200 de trepte. Urcarea treptelor stâncii Sigiriya sau pur și simplu pregătirea pentru urcare poate fi o experiență enervantă pentru mulți. A fost pentru mine.

am 37 de ani și nu lucrez zilnic. Am dureri de genunchi când urc scările. Cu câteva zile înainte de călătorie, am fost destul de îngrijorat dacă ar trebui să încerc chiar și urcarea pe stânca Sigiriya. Cu toate acestea, am urcat Lion Rock din Sri Lanka și am finalizat-o în mai puțin de 60 de minute. Și asta a fost cu mai multe opriri pe traseu pentru a face fotografii și a privi peisajul și istoria care mă înconjura.

urcarea cetății Sigiriya rock este grea, dar nu imposibilă. Dacă aș putea s-o fac, o poți face și tu.

Iată experiența mea personală a excursiei Sigiriya și o grămadă de sfaturi utile pentru a vă ajuta să scalați pașii puternicei stânci Sigiriya.

urcarea treptelor cetății Sigiriya rock: experiența mea

Sigiriya, Sinhagiri, sau stânca leului din Sri Lanka este o cetate veche de stâncă din secolul al 5-lea d.HR. A fost faptul că infamul rege Sinhala, Kashyapa I, și-a construit cetatea după ce și-a răsturnat Tatăl prin mijloace nu atât de legitime. Vorbesc despre istoria intrigantă a lui Sigiriya, precum și despre lucrurile de văzut aici în ghidul meu de călătorie final pentru a vizita Sigiriya.

prinde-mi Ghidul Sigiriya rock fortress pentru a planifica cea mai memorabilă călătorie.

în această postare, vorbesc despre experiența mea de a urca pe stânca Sigiriya și dacă merită cu adevărat urcarea.

vă rugăm să rețineți: Această postare poate conține link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că pot câștiga un comision Dacă faceți o achiziție făcând clic pe un link din această postare. Acest lucru va fi la nici un cost suplimentar pentru tine. Link-uri afiliate ajută-mă să păstreze acest site în sus și să fie difuzate. Vă mulțumim pentru sprijin!

Sigiriya Rock steps

Sigiriya Rock are mai mult de 1200 de pași. Am auzit de numere oriunde între 1210-1300.

cu toate acestea, cea mai bună parte este că aceste 1200 de scări nu sunt toate strânse împreună. Aș împărți pașii în 3 categorii – poarta principală și grădinile cu apă, grădinile boulder până la laba Leului și Laba leului până în vârful cetății.

există câțiva pași între poarta principală și grădinile de apă – aproximativ 100 aș spune. Dar toate sunt răspândite pe o suprafață mare și nu vă dau senzația de urcare.

al 2-lea zbor de scări se află între grădinile boulder (unde intri literalmente în cetatea stâncoasă) și Laba leului, care este o platformă la nivelul mijlociu al stâncii. Din nou, există multe lucruri de oprit și de văzut pe această întindere, cum ar fi arcade de bolovani, peșteri fresce, pavilioane ale armatei etc. În plus, o mulțime de umbră pe această întindere.

de la laba leului până la vârful stâncii Sigiriya este, după părerea mea, cea mai dificilă parte a urcării. Este abrupt și fără umbră. Și nu există pauze între ele. A fost o zi însorită și caldă când am urcat. Din fericire, am avut două sticle de apă cu mine și un fel de briza ușoară a fost suflare să-mi țină companie. Am luat mai multe pauze și m-am concentrat pe scara din fața mea în timp ce urcam. Privirea în jos mă face să mă simt amețit. Așa că am evitat să fac asta. Există balustrade de care să vă țineți și spațiu amplu pentru a vă da la o parte și a lăsa pe alții să treacă.

pentru a ajunge la Galeria de fresce, trebuie să urcați aproximativ 20-30 de trepte în spirală. Chiar dacă acest lucru pare greu de departe, nu este și se face în cel mai scurt timp.

timpul necesar pentru a urca Sigiriya rock

mi-a luat aproximativ o oră să urc în vârful cetății Sigiriya rock. Aceasta include un timp considerabil petrecut în grădinile de apă și bolovani, precum și la laba leului pentru ședințe foto.

sincer, nici nu mi-am dat seama că urcam până la ultima întindere despre care menționez că a fost cea mai dură întindere pentru mine. Restul urcării a fost mai mult ca o drumeție pe îndelete, cu mai multe opriri pe drum.

pentru ultima etapă a urcării (între Laba leului până în vârf), am luat aproximativ 15 minute. Unul dintre prietenii mei sprintat la partea de sus în CA 5 minute. Odată ajuns pe partea de sus, există un spațiu amplu pentru a vă așeza și a vă respira dacă aveți nevoie.

am avut o mică problemă cu genunchii în timp ce urcam în jos, dar asta a fost la sfârșitul drumeției, lângă grădinile boulder. Amintiți-vă că sufăr de dureri de genunchi în timp ce urc în jos, motiv pentru care foloseam tot timpul capace de genunchi. În cazul în care aveți o problemă similară, vă rugăm să folosiți capace pentru genunchi. Ele sunt de mare ajutor.

unde să te oprești și ce să vezi?

vorbesc pe larg despre toate lucrurile uimitoare de făcut și de văzut în ghidul meu de călătorie Sigiriya.

Cetatea din vârf este locul în care îți vei petrece cea mai mare parte a timpului (45-60 de minute).

apoi, există Laba leului, care este o mare fotografie op. în plus, vă oferă ocazia perfectă de a vizualiza modul în care ar fi arătat fața leului Sigiriya.

veți petrece aproximativ 15-20 de minute la peretele oglinzii și la Galeria de fresce în drum spre scări.

acestea sunt cele 3 puncte principale de interes la Sigiriya. În afară de acestea, există mai multe nișe, fresce-peșteri, piscine și arcuri strategice de bolovani pe care veți dori să le vedeți. Dacă aveți un ghid turistic bun,el vă va indica.

sfaturi utile pentru a urca Sigiriya rock

• începeți devreme. Nu pot sublinia acest lucru suficient. Situl arheologic se deschide la ora 7 dimineața în fiecare zi. Dacă puteți ajunge aici cât mai devreme 7, nimic mai bun. Nu numai că veți bate căldura, dar veți obține și câteva imagini uimitoare fără mulțimi.
• purtați haine confortabile din bumbac – în mod ideal ceva care vă va lăsa corpul să respire. Amintiți-vă că cetatea de pe partea de sus este în aer liber, nici o umbră. În plus, veți face o mulțime de alpinism în căldură. Tot ceea ce este egal cu o mulțime de transpirație.
• purtați suficientă apă cu dumneavoastră. Prin suficient, mă refer la cel puțin 1-2 litri de apă. Odată ce începeți să urcați scările, nu veți găsi furnizori care vând sticle de apă.
• dacă aveți nevoie de o băutură energizantă sau un baton proteic, purtați-l și pe acesta. Asigurați-vă că nu aruncați spațiile. Vă rugăm să folosiți coșuri de gunoi disponibile în mai multe puncte de-a lungul urcare.
• purtați pantofi de alpinism buni.
• termină-ți afacerea cu pipi fie la muzeu, fie la toaletele din apropierea grădinilor boulder. Nu există toalete odată ce începeți urcarea.
• dacă aveți nevoie de sprijin moral, urcați cu un grup. Am avut un grup uimitor de prieteni care m-au motivat prin abilitățile lor de sprint și palavrageala animată.
• concentrați-vă pe un zbor de scări la un moment dat. Faceți asta, faceți o scurtă pauză și începeți cu următoarea. Sincer, acest sfat m-a ajutat foarte mult în urcarea mea Sigiriya.
• obținerea unui ghid turistic ajută. Ghidează pepper The climb cu povești interesante, mituri și legende – o distragere utilă de la drumeția masivă din fața ta.

Sigiriya Rock climb FAQ

poți urca Sigiriya?

Da, puteți urca Sigiriya. Urcarea durează între 30 de minute și 1,5 ore, în funcție de nivelurile de fitness.

câți pași este Sigiriya rock?

piatra Sigiriya are mai mult de 1200 de trepte. Am auzit de numere între 1210-1300. Nu sunt destul de sigur de numărul exact. Cu toate acestea, ceea ce sunt sigur este că numărul este peste 1200 și mai mic decât 1300.

câte picioare este Sigiriya?

înălțimea Sigiriya este de 1144 picioare (350 metri) deasupra nivelului mării și 600 picioare (180 metri) deasupra terenului care o înconjoară.

cât de greu este să urci pe stânca Sigiriya?

nu este foarte greu să urci pe stânca Sigiriya. Persoanele cu niveluri moderate de fitness ca mine pot, de asemenea, să o facă cu ușurință. Există mai multe pauze între care face întreaga urcare mai ușor că este considerat a fi.

merită să urcați pe stânca Sigiriya?

urcarea stâncii Sigiriya în Sri Lanka merită absolut. Orașul antic Sigiriya, care se află pe vârful stâncii, este un sit al Patrimoniului Mondial UNESCO și merită în totalitate o urcare. Situl arheologic mi-a amintit de Machu Picchu, doar la o scară mult mai mică. Este fascinant cum un întreg regat a fost construit pe vârful unei stânci gigantice, practic inaccesibile. Trebuie să te cațeri ca să crezi.

cât durează să urci pe stânca Sigiriya?

este nevoie de oriunde între 30 de minute la 1,5 ore pentru a urca Sigiriya în funcție de nivelurile de fitness. Există mai multe lucruri pe drum pe care le puteți opri și vedea, cum ar fi grădinile de apă și bolovani, peșterile antice și Laba iconică a leului. În funcție de cât timp petreceți în fiecare dintre aceste locuri, este posibil să dureze mai mult pentru a ajunge în vârf. Dar crede-mă, aceste opriri de-a lungul drumului merită total.

care este cel mai bun moment pentru a urca pe Sigiriya?

cel mai bun moment pentru a urca pe Sigiriya este dimineața devreme, când vremea este blândă și soarele nu este fierbinte. Acesta este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a obține imagini bune. Devine foarte cald aici între 11am – 2pm.Ruinele din vârful dealului și multe dintre trepte sunt în aer liber. Ați dori să evitați amiază pentru alpinism.

este sigur să urci pe Sigiriya?

da, este absolut sigur să urci pe Sigiriya. Treptele lui Sigiriya sunt robuste și marcate clar. Nu există pietre care se încadrează sau pași falși. În plus, există o securitate adecvată în diferite puncte în cazul în care aveți nevoie de ajutor.