Saucey

Cuando se sienta a disfrutar de una copa de vino después de un largo día, lo último en lo que piensa es en la cantidad de calorías en cada copa. Y cuando te preparas un vodka con soda, es probable que te concentres en el sabor refrescante, no en los carbohidratos.

Por otro lado, si está pensando en la información nutricional, ¡lo entendemos totalmente! Quieres disfrutar de ti mismo y de tus bebidas favoritas, pero también quieres saber lo que estás poniendo en tu cuerpo.

No tiene que ser uno u otro. Puede disfrutar de su bebida de elección mientras sigue siendo educado sobre cosas como calorías, ingredientes y el proceso de cómo se hizo. Mientras que muchas personas beben sus bebidas sin preocupaciones, hay quienes les gusta hacer un seguimiento de su ingesta calórica cada día. Esto puede ser por una variedad de razones, como hacer dieta o apuntar a un cierto número de calorías cada día.

La buena noticia es que la mayoría de los alcoholes son relativamente bajos en calorías. Cada tipo varía, pero en general, uno o dos vasos no le costarán demasiado en lo que respecta a las calorías. Obviamente, hay algunas excepciones, como algunas variedades de cerveza, que pueden ser más altas en calorías y carbohidratos.

Así que, ya sea que esté haciendo un seguimiento de sus calorías o simplemente tenga curiosidad, siga leyendo para descubrir las calorías en el vino y el vodka, junto con las otras diferencias nutricionales.

¿Cuál Es La Diferencia Calórica Entre el Vino y el Vodka?

Comencemos con lo básico: está bastante claro que el vino y el vodka son tipos de bebidas muy diferentes. Desde el sabor hasta el tamaño de la porción y los ingredientes, estos dos favoritos no comparten un montón de similitudes, así que, por supuesto, eso se convertirá en las calorías que tienen. Por suerte para ti, sin embargo, tanto el vino como el vodka son bastante manejables cuando se trata de ingesta calórica.

¿Cuántas Calorías Hay en los Diferentes Tipos de Vino?

Aunque la mayoría del vino está en el mismo estadio cuando se trata de calorías, hay varias variedades y las calorías difieren. Estos vinos también van de dulces a secos. Echemos un vistazo a los diferentes tipos de vino y cuántas calorías hay en cada uno:

• Vino blanco: Incluye chardonnay, sauvignon blanc, pinot grigio y otros. Los vinos blancos pueden ser secos o dulces. El vaso promedio varía de 111 a 173 calorías, dependiendo del tipo.
• Vino tinto: Incluye pinot noir, cabernet sauvignon, merlot y otros. Los vinos tintos también pueden ser secos o dulces. El vaso promedio es ligeramente más alto y oscila entre 135 y 195 calorías.
• Vino espumoso: Incluye cava, prosecco y champán brut. Por lo general, un vaso tiene alrededor de 150-160 calorías.
• Vino de postre: Incluye Moscato, jerez y oporto. El tamaño de la porción para el vino de postre es más pequeño y las calorías son más altas. Una copa de vino de postre de 3 oz varía de 189 a 275 calorías.

¿Cuántas calorías contiene el Vodka?

Si eres un amante del vodka, buenas noticias: es extremadamente bajo en calorías. De hecho, es uno de los alcoholes de más bajas calorías. Para aquellos que hacen dieta pero aún beben alcohol, el vodka suele ser el preferido debido a sus bajas calorías y carbohidratos inexistentes.

Se considera una alternativa mucho más baja en calorías que la cerveza y el vino. Cuando se trata de su contenido calórico, hay una forma sencilla de verlo: cuanto mayor sea la prueba, mayores serán las calorías. Básicamente, cuanto más alcohol haya en el vodka, más calorías tendrá.

Aquí hay un desglose de aproximadamente cuántas calorías hay en un trago de vodka de 1,5 onzas (nota: aunque puede variar según la marca, la mayoría de las marcas tienen la misma información calórica si es la misma prueba):

• 70 prueba: 85 calorías
• 80 prueba: 96 calorías
• 90 prueba: 110 calorías
• 100 prueba: 124 calorías

¿Cuál Es El Alcohol Más Saludable?

La verdad es que el alcohol no es bueno para su salud. Claro, un vaso de vino tinto puede ser bueno para el corazón, y una copa de noche de vez en cuando definitivamente puede ayudarlo a relajarse. Pero además de las calorías, el alcohol es alcohol al final del día. Con esto, queremos decir que todo debe consumirse con moderación.

Tanto el vodka como el vino son bastante bajos en calorías, en general. La clave es no exagerar y quedarse con una o dos copas de vino o el equivalente a uno o dos tragos de vodka.

También hay otros valores nutricionales a tener en cuenta, como los carbohidratos y el azúcar. Cuando nos fijamos en el panorama general, cualquier alcohol que haya agregado jugos y mezcladores estará cargado de azúcar y, por lo tanto, será más alto en calorías. Si comparas alcohol que es puro, el vodka tiene cero gramos de todo: carbohidratos, azúcar, grasa, sodio, etc., mientras que el vino tiene contenido de azúcar y carbohidratos.

Conclusión

Cuando se trata de calorías, la mayoría de los alcoholes son bastante bajos. Esto, por supuesto, no incluye mezcladores y aditivos para bebidas con vodka. Tal como está, tanto el vodka como el vino son bajos en calorías, por lo que siempre y cuando consumas con moderación, puedes tomar una bebida y saber que sigues con tu dieta.

El vino es un poco diferente al vodka porque viene en algunas variedades, como blanco y rojo, dulce y seco. El rango de calorías dentro de todas estas variedades.

El vodka es, en general, una opción más baja en calorías. El rango de calorías varía dependiendo de la prueba del alcohol. Si es una prueba más alta, tendrá más calorías que un vodka de prueba más baja. Una gran cosa es que casi todas las marcas tienen la misma información calórica si las botellas son la misma prueba.

Trate de no estresarse por las calorías de sus bebidas favoritas. Si está sano e inteligente acerca de la cantidad que está bebiendo, ¡no hay necesidad de preocuparse! Diviértete, disfruta de una copa y date un capricho.

La próxima vez que desee su vino favorito o necesite un nuevo tipo de vodka para un cóctel especial, use Saucey para facilitarse las cosas. Ofrecemos una gran selección de todo tipo de alcohol, y nuestros servicios son rápidos y fáciles.