se echó atrás? Esto es lo que debes hacer.

No estoy hablando de tener demasiado miedo de hacer algo, como en “Iba a colgar la cornisa, pero me eché atrás.”Estoy siendo un poco más literal aquí. Como en ” Dios mío, mis pies están tan fríos! ¡Tengo dos bloques de hielo en mis botas!”

Una verdadera manta húmeda en un gran día de esquí. Y no, no una manta húmeda real.

Mantener los pies calientes puede ser un desafío, y este año es especialmente difícil, ya que muchos albergues están cerrados, por lo que no puede entrar a calentarse. Pero no te desesperes. Hay cosas que puedes hacer para mantener los pies calientes. (Te informaré sobre mi combo súper efectivo de OMG,es menos de 20 y mis pies aún están calientes más tarde.)

Así que empecemos desde el principio.

Asegúrese de que sus botas le queden bien: Créalo o no, los pies fríos pueden ser causados por botas mal ajustadas. Algo podría estar cortando su circulación, y determinar si esa es la causa es un esfuerzo que vale la pena. Un buen instalador de botas puede ayudar.

Use calcetines adecuados: Sé que parece contrario a lo intuitivo, pero los calcetines más gruesos no lo harán más cálido. Todo lo que harán es 1) hacer que sus pies suden, lo que hará que sus pies se enfríen, o 2) amontonarse en sus botas y causarle ampollas o interferir con el ajuste de sus botas, cortando así su circulación y haciendo que sus pies se enfríen (consulte arriba). Realmente quieres un calcetín de esquí delgado. Confía en mí. Y asegúrese de evitar el algodón. El algodón permanece húmedo, lo que puede hacer que tus pies se enfríen. Para obtener más información, consulta la publicación de mi blog Qué Saber sobre los Calcetines de Esquí.

Mantenga sus botas secas y calientes: Esto es bastante obvio, pero si guardas las botas en el automóvil durante la noche, estarán bastante frías cuando te las pongas por la mañana. Así que mantenlos dentro. Además, seque las botas de un uso a otro. El sudor puede humedecer los revestimientos, y una vez más, una bota húmeda es una bota fría. Use un secador de botas o retire los revestimientos para secar. Pero digamos que dejas las botas en el coche toda la noche (oye, todos cometen errores). Un consejo: coloca un par de calentadores de manos en cada dedo para un calentamiento rápido. Para un impulso adicional, colóquelos al lado de un calentador durante unos minutos.

Mantenga los pies secos también: Los pies secos son pies más cálidos. Rocío el mío con antitranspirante antes de salir a esquiar. No solo son más secos, sino que tampoco apestan. También llevo diferentes calcetines a la montaña, y me pongo los calcetines de esquí justo antes de ponerme las botas. Algunas personas incluso se cambian los calcetines en el almuerzo, para mantener los pies muy secos.

Calentar los pies: Los calentadores pueden hacer mucho para mantener los dedos de los pies tostados. Usa calentadores desechables que se adhieran a los calcetines o al interior de la bota (algunas personas juran que funcionan mejor cuando están pegados a la parte inferior de un guante para botas; hablaré de estos a continuación). O puedes usar un calentador que funciona con pilas, como el Hottronics. Los primeros son muy baratos, los segundos, no muy. El modo en que vayas depende de ti. Prefiero lo segundo.

Use guantes para botas: Si pensó que los guantes eran solo para sus manos, piénselo de nuevo. Los guantes para botas son fundas de neopreno que se ajustan a la parte exterior de las botas. Añadida: mantienen sus botas más secas y evitan que la nieve invada las grietas también.

Reemplace los forros: Algunos forros de arranque simplemente no son tan cálidos. Puede reemplazar el suyo con un revestimiento moldeable personalizado, como los fabricados por Intuition. No solo mantienen tus pies más calientes, sino que también se sienten geniales.

Mantenga el núcleo caliente: Cuanto más caliente esté el núcleo, menos flujo de sangre necesitará para mantenerlo caliente. Lo que significa más flujo de sangre a las extremidades, las manos y los pies. Así que ponte esas capas extra y esa chaqueta abrigada. Te ayudará a los pies.

Cualquiera de estas cosas puede funcionar para usted. O más de uno. Lo que me lleva a mi método extra especial de trabajo pesado para pies calientes. He tenido éxito con esto incluso en temperaturas de hasta-20 ° F: Seco mis botas cada noche, mantengo mis botas en interiores e incluso me rocío los pies con antitranspirante. Además de eso, uso la triple amenaza: calentadores a batería, Forros Intuition y Guantes para botas. Vale, tal vez parezca exagerado. Pero si mis pies no se enfrían en esas condiciones, nunca estarán fríos.

Recuerde, los pies secos son pies felices. Y a los pies felices les encanta esquiar.