¿Su Taza de Té (o Café) Diaria Ha Causado Manchas en los Dientes? Esto es lo que debes Hacer

Si eres como muchas personas, disfrutas de una taza de café (o dos o tres) todos los días. Desafortunadamente, beber café, así como té, vino u otras bebidas oscuras como la cola, puede manchar los dientes. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse: su dentista puede ayudarlo a restaurar sus blancos nacarados. Mejor aún, ¡ni siquiera tendrá que renunciar a sus bebidas favoritas!

Los dentistas cosméticos de Penn Dental Family Practice ofrecen varias opciones de tratamiento para eliminar las manchas profundas de los dientes y dejarlo con una sonrisa brillante, blanca y saludable. Y, con algunos cambios simples en su rutina diaria, puede mantener los resultados y sentirse más seguro con su sonrisa.

Por Qué No Tiene Que Dejar el Café y el Té (Incluso Si Tiene Los Dientes Manchados)

Aunque se podría argumentar que la mejor manera de prevenir la decoloración de los dientes es dejar de beber bebidas manchadas, no siempre es una solución práctica (o deseable). Por el contrario, beber té es en realidad bastante bueno para usted y su salud dental. Los investigadores han encontrado que el té negro combate dos tipos de bacterias que están asociadas con la caries dental y la enfermedad de las encías. El té verde hace lo mismo, e incluso tiene un compuesto que puede ayudarlo a deshacerse del mal aliento.

Los investigadores también han encontrado evidencia de que el café puede ser beneficioso para la salud bucal, siempre que se consuma sin azúcar agregado adicional. Beber café a diario puede ayudar a prevenir las caries y apoyar la salud de las encías. De hecho, un estudio muestra que beber café todos los días podría ayudar a retrasar la progresión de la periodontitis (enfermedad de las encías).

Consumir té y café también ofrece otros beneficios para la salud, incluida la protección contra ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. Por supuesto, todos estos beneficios vienen con el efecto secundario de los dientes manchados. Afortunadamente, solo unos pocos cambios simples pueden evitar manchas profundas y decoloración de los dientes, para que pueda seguir disfrutando de estas delicias atemporales.

Los conceptos básicos para Prevenir la Decoloración de los dientes para los bebedores de café

Puede tomar medidas para asegurarse de que sus dientes permanezcan blancos incluso alrededor del momento en que toma su café o té:

• Enjuáguese la boca con agua después de beber té, café, vino o refrescos.
• Añadir un poco de leche o crema. Aligerar su bebida puede reducir las manchas, y los compuestos en los productos lácteos neutralizan los ácidos que pueden dañar el esmalte dental.
• Cepille y use hilo dental diariamente para eliminar la placa, una de las principales causas de decoloración de los dientes.
• Cepíllese los dientes con bicarbonato de sodio. No blanqueará los dientes, pero puede eliminar las manchas superficiales. El uso de una pasta de bicarbonato de sodio y sal dos veces por semana puede mejorar la blancura de los dientes a largo plazo.
• Consigue un cepillo de dientes de calidad. Un cepillo de dientes eléctrico es más efectivo para limpiar la placa y el sarro que uno manual.
• Use una pajita cuando beba bebidas frías que podrían manchar sus dientes, como té helado o cola.
• ¡Aprende sobre los alimentos que puedes comer y que blanquean los dientes de forma natural!

¿Debe Blanquear Sus Dientes en casa o en el consultorio del Dentista?

Si se pregunta cómo eliminar las manchas de los dientes, no está solo. Según la Asociación Americana de Ortodoncia, el 90% de los pacientes pidieron blanqueamiento dental.

Cuando tiene los dientes manchados, el uso de un producto blanqueador de venta libre de la farmacia puede eliminar parte de la decoloración. Sin embargo, los productos para blanquear en el hogar no son tan fuertes como los que usa su dentista. Dicho esto, si sus dientes están sanos y la tinción no es demasiado profunda, es posible que vea algunas mejoras con tiras blanqueadoras u otros tratamientos caseros.

Para obtener resultados más notables y duraderos, un tratamiento de blanqueamiento profesional es una mejor opción. Tener sus dientes blanqueados en el consultorio del dentista también es más efectivo que el blanqueamiento casero si tiene dientes mal manchados o sensibilidad en los dientes y las encías.

Los dentistas tienen múltiples soluciones para elegir dependiendo de la condición de sus dientes y los resultados deseados. Un procedimiento en la oficina utiliza una bandeja a medida y una solución blanqueadora. El dentista coloca la bandeja sobre los dientes y, a veces, usa luz o calor para acelerar el procedimiento. Otros pacientes reciben kits de blanqueamiento para llevar a casa que incluyen una solución blanqueadora e instrucciones detalladas.

En la mayoría de los casos, los procedimientos en el consultorio funcionan más rápidamente y con menos irritación que los kits para llevar a casa. De cualquier manera, puede esperar resultados deslumbrantes, sin ningún signo de su hábito diario de café o té.

Penn Dental Family Practice ofrece una variedad de soluciones de blanqueamiento para dientes manchados, sin importar cuán profunda sea la decoloración. Obtenga más información sobre sus opciones y solicite una cita aquí, ¡y prepárese para mostrar una sonrisa blanca y brillante!