12 superkrafter du faktiskt har (och hur man använder dem)
våra kroppar är fyllda med mysterier som forskare fortfarande låser upp, och de har hittat sätt för dig att faktiskt använda dina naturliga superkrafter.
du kanske har sett dessa övermänskliga förmågor i tidigare artiklar och vi har pratat om några av de fantastiska saker som din kropp kan göra med minimal ansträngning från din sida.
Låt oss titta på 12 sätt att upptäcka vår övermänskliga potential.
12 superkrafter du faktiskt har (och hur du använder dem)
nästa gång du får en bula eller blåmärken, försök hosta. Denna handling av kraftfullt tryck aktiverar kroppens vagusnerv. Hosta eller bära ner medan du håller andan är ett sätt att aktivera din vagusnerv. Detta kommer att bidra till att minska stress, bromsa din hjärtfrekvens, och minska effekterna av smärta.
mörkerseende
den förmodade orsaken till en pirat varumärke ögonlapp är att släppa loss den övermänskliga förmåga mörkerseende. Genom att hålla ett öga stängt undviker du att utsätta ditt slutna öga för starka ljus (som facklor) som får din elev att utvidgas, vilket är bra för dagsljus, men inte för nattsyn.
förhindra hjärnfrysning
att äta din glass lite långsammare skulle verkligen hjälpa, men den smärtsamma känslan av hjärnfrysning huvudvärk kan förhindras även om du dricker din kylda behandling.
använd tungan för att trycka mot taket på munnen efter varje Munfull sväljs. Du använder tungan för att värma taket på munnen och nerven som finns där och ansluter till din hjärna.
bota huvudvärk och håll andan under vattnet längre
Hyperventilation leder till vasokonstriktion i hjärnan, vilket minskar mängden blodtryck som finns i blodkärlen och hjälper till med smärta av huvudvärk.
snabb, ytlig andning tvingar också mer koldioxid ut ur blodet, vilket innebär att det finns mer utrymme för syre. Hyperventilering före ett långt dyk under vatten gör att du kan hålla andan längre.
denna övermänskliga förmåga beror på den minskade koldioxiden i ditt blod, vilket vanligtvis är signalen till din kropp att ta ett nytt andetag. Genom att minska avtryckaren skjuter du upp kroppens behov av andetag.
Superhuman memory abilities
Lägg informationen i din hjärna innan du lägger dig för att släppa loss din övermänskliga förmåga att komma ihåg saker. På natten bearbetar våra hjärnor information som kom in under dagen och skapar minnen från den. Granska vad du behöver komma ihåg precis innan du drömmer och du är mer benägna att komma ihåg det.
Bygg ditt övermänskliga skelett
upprepade stressaktiviteter, som att springa, kan bygga starkare ben i lemmarna som får påverkan. Detta gäller också för underarmar och handben av kampsportartister som bryter brädor och staplar av tegelstenar.
Super hearing power
Använd ditt högra öra för att höra en svag konversation i en fullsatt fest bättre. Vrid huvudet så att ditt högra öra är närmare personen som talar. Ditt vänstra öra är bättre för att plocka upp musiknoter.
läka dig själv med dina övermänskliga placeboförmågor
i en studie av patienter med irritabelt tarmsyndrom som erbjöds och berättade att en placebo kunde hjälpa dem, hade faktiskt färre IBS-symtom, även när de visste att de fick ett piller som inte hade någon medicin i den. Om du måste lura dig själv att göra en falsk etikett för en flaska vitamintillskott som säger ‘övermänsklig läkning’, prova det nästa gång du har en sjukdom eller smärta.
andas genom en fylld näsa
rensa dina täppta bihålor genom att trycka mot munnen med tungan och sedan trycka på platsen mellan ögonbrynen. Gör detta fram och tillbaka ett tag och tryck på pannan, sedan taket på munnen tills blockeringen rensas.
relaterad artikel: här är vad som händer när du masserar denna punkt på pannan
genom att trycka på detta område tvingar du ditt sinusben att rocka, vilket släpper loss din övermänskliga förmåga att andas, även när näsan är fylld. Tungan och fingertrycket rör Volmerbenet, som delar sinushålan, och detta bör frigöra trycket, dränera sinus och låta dig andas normalt.
sluta blöda
de flesta vet att du klämmer näsan och lutar huvudet tillbaka för att stoppa näsblod och innehåller röra med en vävnad, men den här metoden är inte idealisk. När du lutar huvudet bakåt under en näsblod, slutar du bara låta blodflödet fortsätta ner på baksidan av halsen.
tryck istället på ett finger under näsan i mitten av överläppen och tryck. Trycket ovanför dina övre tandkött och under näsan hjälper till att stoppa de flesta näsblod.
stoppa jorden från att snurra
när du känner dig yr, vare sig det är en för många drycker eller en sjukdom, kan du återfå din känsla av kontroll genom att hålla fast vid en plan yta. Lägg handen platt på ett bord eller räknare för att ge din kropp en referenspunkt för något som är jämnt och stabilt.
Undvik att använda badrummet
om du håller det och behöver hitta ett badrum snart kan trycket på blåsan bli smärtsamt. Istället för att lida, lindra lite smärta genom att vända dina tankar till sex i en minut eller två. Avledningen hjälper din hjärna att uppmärksamma något annat medan du spårar närmaste anläggning.
Leave a Reply