12 viktiga livslektioner du kan lära av träd

Träd erbjuder oss så mycket när det gäller livsuppehållande resurser som syre, mat och skydd för att nämna några. Det räcker med att säga, livet på jorden skulle omöjligt utan träd.

men förutom dessa resurser kan träd också erbjuda oss en mängd kunskap. Det finns så mycket du kan lära dig helt enkelt genom att titta på ett träd och hur det lever. I själva verket var det ett träd som hjälpte Newton att upptäcka gravitationen.

så låt oss ta en titt på 12 viktiga livslektioner du kan lära dig genom att titta på ett träd och hur det lever.

ta hand om dig själv först

“du behöver inte ge varje gång. Det är okej för dig att ta lite tid för dig själv också. Faktum är att om du vill ha tillräckligt med att ge till andra måste du ta hand om dig själv först. Ett träd som vägrar vatten och solljus för sig själv kan inte bära frukt för andra.”- Emily Maroutian

träd lär oss att för att ta hand om andra måste vi ta hand om oss själva först.

träd tar hand om sig själva och därmed kan de erbjuda så mycket till andra – vare sig det är livsuppehållande syre, mat, resurser eller skydd. Om ett träd inte tar hand om sig själv, till exempel om det inte tar in vatten eller solljus, kommer det inte att vara robust, friskt eller vackert nog att erbjuda något av värde för andra.

därför är det viktigt att du tar hand om dig själv först eftersom du inte kan hälla från en tom kopp.

jordas oavsett hur framgångsrik du blir

“ett träd har rötter i jorden men når ändå till himlen. Det berättar för oss att för att sträva måste vi vara jordade och att oavsett hur högt vi går är det från våra rötter som vi drar näring.”- Wangari Maathai

en annan viktig livslektion du kan lära av träd är att alltid vara jordad eller ansluten till din inre varelse.

ju högre och större ett träd blir, desto djupare blir dess rötter. Att vara starkt jordad hjälper trädet att motstå de starkaste vindarna utan att bli upprotad.

trädets rot representerar det inre eller det inre, och själva trädet representerar det yttre. Så att vara jordad betyder att vara djupt kopplad till ditt inre väsen.

din inre verklighet är lika viktig, om inte viktigare än din yttre verklighet. Din inre verklighet är alltid fortfarande oavsett vad som händer i den yttre världen. När du förlorar kontakten med din inre verklighet blir du lätt svängd och förlorad i den yttre verkligheten som alltid är övergående och Flyktig.

som Ralph Waldo Emerson med rätta sa,”vad som ligger bakom oss och vad som ligger framför oss är små saker jämfört med vad som ligger inom oss”.

spendera tid i stillhet

“i November står träden alla pinnar och ben. Utan sina löv, hur vackra de är, sprider sina armar som dansare. De vet att det är dags att vara stilla.”- Cynthia Rylant

träd lär oss att det finns en tid att “göra” och det finns en tid att “vara”.

livet har sina upp-och nedgångar och medan du är full av energi och motiverad under dina upptider är nedtiderna för vila, avkoppling och reflektion.

när det är möjligt försök att spendera tid i ensamhet, spendera tid på att vara stilla, spendera tid på att ställa frågor, reflektera, förstå. När du är stilla och i reflektion börjar du få värdefulla insikter som kommer att vägleda dig i nästa fas i ditt liv.

kom ihåg att utmaningar är här för att göra dig starkare

“stormar får träd att ta djupare rötter.”- Dolly Parton

en annan viktig livslektion som ett träd lär dig är att utmaningar är här för att göra dig starkare. Ett träd som ständigt står inför stormar blir starkare och växer djupare rötter.

du kanske föraktar de utmaningar som livet kastar på dig, men om du ser tillbaka på ditt liv kommer du att inse att det är utmaningarna som har format dig och gjort dig till vad du är idag.

när du hanterar utmaningarna lär du dig viktiga livslektioner; du växer internt så att du kan nå din sanna potential. Så kom ihåg detta när du står inför en utmaning och du kommer att hitta styrka.

det finns enorm kraft inom dig

” att se saker i fröet, det är geni.”- Lao Tzu

träd lär oss att det finns en enorm potential som är dold i de vanligaste sakerna, men man kräver rätt vision för att upptäcka den.

även om ett frö kan verka litet och utan betydelse, finns det ett helt träd gömt i det. Det enda som krävs för att få trädet ur fröet är rätt resurser som jord, vatten och solljus.

precis som fröet, inser att det finns en enorm potential som ligger vilande inom dig och du kan hjälpa dem att blomstra när du kommer i kontakt med rätt resurser. Några av dessa resurser är rätt attityd, rätt vision, självförtroende och självmedvetenhet.

ta dig tid att vara närvarande och bara vara

“titta på ett träd, en blomma, en växt. Låt din medvetenhet vila på det. Hur stilla de är, hur djupt rotade i att vara.”- Eckhart Tolle

ett träd inspirerar dig att komma till nuet. Ett träd vilar i sin varelse; det är helt närvarande och inte förlorat i tankar om framtiden eller det förflutna.

på liknande sätt är det viktigt att du tar tid då och då för att öva på att vara närvarande och medveten när du inte längre är omedvetet förlorad i dina tankar.

släpp perfektionism

“i naturen är ingenting perfekt och allt är perfekt. Träd kan förvrängas, böjas på konstiga sätt, och de är fortfarande vackra.”- Alice Walker

en riktigt viktig livslektion som träd lär oss är att perfektionism är en illusion.

träd är inte perfekta på något sätt, men de är fortfarande vackra. Faktum är att deras skönhet kommer på grund av deras brister.

ingenting kan någonsin göras perfekt eftersom perfektion är subjektiv till sin natur. Det som ser perfekt ut för någon kommer inte att se perfekt ut för någon annan.

när du försöker vara perfekt försöker du uppnå något som är ouppnåeligt. Det är därför perfektionism begränsar kreativiteten, det kommer att avskräcka dig från att vidta åtgärder och uttrycka ditt sanna jag. Slösa därför inte din tid på att vara perfekt. Försök att göra ditt bästa men oroa dig inte för att göra det perfekt.

lycka kommer inifrån

” titta på träden, fåglarna, molnen, stjärnorna… allt är helt enkelt lyckligt utan anledning. Hela existensen är glad.”- Anonym

träd lär oss att lycka är ett sinnestillstånd.

du behöver ingen anledning att vara lycklig. Du kan hitta lycka var du än letar efter det, i de enklaste sakerna. Till exempel kan du vara lycklig helt enkelt genom att uppmärksamma nuet och genom att utveckla en känsla av tacksamhet för allt som är.

Läs också: 18 Morgonmantra för styrka och positivitet

släpp saker som inte tjänar dig

“var som ett träd och låt de döda bladen falla.”- Rumi

träd klamrar sig aldrig på de döda bladen; de släpper dem och därmed ger de plats för nya nya blad att dyka upp.

som människor tenderar vi att hålla fast vid så mycket som inte tjänar oss något bra. Vi håller fast vid negativa tankar, giftiga relationer, dåliga vanor och begränsande övertygelser. Alla dessa dränera din energi oss och hindra dig från att vidta åtgärder för att göra en bättre framtid. Det är dags att låta alla dessa gå precis som träden släpper de döda bladen.

små åtgärder kan skapa stora förändringar

“den jätte tall växer från en liten grodd. Resan på tusen mil börjar under dina fötter.”- Lao Tzu

träd lär oss att små handlingar kan göra en enorm skillnad. Även om dina mål kan se överväldigande stora, när du börjar ta små stadiga steg mot dem, kommer du så småningom att uppnå dem.

ha tålamod-bra saker kommer med tiden

“att veta träd, jag förstår innebörden av tålamod. Att veta gräs, jag kan uppskatta uthållighet.”- Hal Borland

träd lär oss att allt i livet händer vid rätt tidpunkt och bra saker kommer alltid till dem som väntar.

ett träd vet detta och därför kämpar det inte eller sliter, utan vilar helt enkelt i sitt väsen. När alla dess löv faller av på hösten väntar trädet tålmodigt med att veta att en dag kommer våren att föra fram förnyelse. När marken blir torr väntar trädet tålmodigt och vet att det en dag kommer att regna.

tro och tålamod är två av de största dygderna du kan ha för att båda dessa dygder hjälper dig att möta nästan allt som livet kastar på dig.

var villig att släppa motstånd

“Lägg märke till att det styvaste trädet lättast är knäckt, medan bambu eller pil överlever genom att böja med vinden.”- Bruce Lee.

bambuträdet lär oss värdet av att vara flexibel, anpassningsbar och mer accepterande av förändring.

ibland är det bäst att släppa motstånd och gå med flödet. Förändring är livets natur och många gånger är vi i motstånd mot förändring, men när vi är i motstånd fokuserar vi på de negativa aspekterna av situationen och missar alla positiva aspekter.

men när du släpper taget och accepterar en situation ändras ditt fokus till positivt och du lockar rätt lösningar som hjälper dig att gå mot en mer anpassad verklighet.