50 National Healthy Food Holidays

varje hund har sin dag, och den dagen är 23 juli 2016, annars känd som National Hot Dog Day.

oavsett vad din favoritmat kan vara, finns det förmodligen en semester för att hedra det—förutsatt att tillverkarna och marknadsförarna av maten har tillräckligt med pengar för att anställa en lobbyist för att få den nödvändiga lagstiftningen godkänd. Det är därför det finns en National Cold Cut Day (3 Mars), National Chicken Wing Day (29 juli) och National Cookie Day (4 December), vilket gör det möjligt för företag som Oscar Meyer, Perdue och Nabisco att tjäna pengar på marknadsföringsmöjligheterna som sådana festliga tillfällen presenterar.

men det betyder att några av våra mindre bearbetade, mer ödmjuka livsmedel-ekollon squash, till exempel, eller chia fröet eller hälleflundra—missar festen. Medan förpackade varor som brownies (8 December), potatischips (14 mars) och till och med glass sodavatten (2 augusti) får fira, de av oss som hellre rallyar runt hälsosam biljettpris lämnas ofta som det impopulära barnet på Hemkomstnatt.

lyckligtvis måste inte varje nationell helgdag se ut som Cookie Monsters sista måltid. Redaktörerna på Eat This, inte det! har upptäckt några festliga möjligheter för livsmedel som är, ja, lite närmare jorden. Oavsett om du är ett fan av den långsamma carb-bränningen av sötpotatis, den magefyllande fibern av kronärtskockor eller de hjärt-friska fetterna av pistaschmandlar, har vi festen för dig. Se vilka dagar som är dina favoriter-och kolla sedan in de 23 hälsosamma livsmedel som kändisar inte kan få nog av för mer matinspiration!

National Beans Day

National Apricot Day

National Gluten Free Day

nationell varm och kryddig dag
föreslagna recept: 20 Kryddiga Recept Som Kommer Att Elda Upp Din Ämnesomsättning

National Granola Bar Day

Nationella Jordnötssmör Dag
Exklusiv! De 36 bästa jordnötssmör-rankade

National Dark Chocolate Day

nationell Hemlagad Soppdag
föreslagna recept: 20 bästa någonsin fettförbränning soppor

National Potato Lover ‘ s Day

National Almond Day
titta på: Video: 5 favorit Flat-Ab livsmedel från en Celeb tränare

National Sweet Potato Day

nationell Bananbröddag
ICYMI: 20 hälsosamma bananbrödrecept

National Pistachio Day

National Strawberry Day

National Peanut Butter Lover ‘s Day

National Peanut Lover’ s Day

National Artichoke Day

National Water Day
relaterad: 50 bästa detoxvatten för fettförbränning och viktminskning

nationella ostron på halva Skaldagen
nationella Musseldag

National Banana Day (obekräftad)
titta på: Video: 7 fantastiska saker som händer när du äter bananer

National Mushroom Day

National Garlic Day

nationell Hummusdag
föreslagna recept: 20 fantastiska sätt att äta kikärter än Hummus

nationell Äggdag
exklusiv! Vad händer med din kropp när du äter ägg

National Lobster Day

National” Ät dina grönsaker “dag

National” Ät bönor “dag

nationella” plocka blåbär ” dag

National Watermelon Day
relaterat: 10 växtbaserade vatten som gör ett stänk

National Oyster Day

nationella Zucchini dag
föreslagna recept: Zoodles & 20 fler läckra Spiraliseringsrecept

National” Ät en persika “dag

Banana Lover ‘ s Day

nationell” mer örter, mindre Salt ” dag
exklusiv! 20 Restaurang desserter med mer Salt än en påse med kringlor

National Trail Mix Day

National Macadamia Nut Day

National Acorn Squash Day

National Peanut Day

National Chocolate Milk Day
relaterad: 30 bästa livsmedel för 6-Pack Abs

nationell kaffedag
ICYMI: 35 saker du inte vet om koffein

National Vegetarian Day

National Mushroom Day

National Nut Day

National Potato Day

National Oatmeal Day
föreslagna recept: 50 Bästa över natten havre recept

National Bison Day

National” Eating Healthy ” Day (American Heart Association)
missa inte: 30 enkla matvanor för en plattare mage

National Cashew Day

National” Ät ett rött äpple ” dag

nationella Gazpacho dag