9 sätt att bygga upp ditt förhållande efter att du har erkänt fusk
konstigt nog, baserat på statistik har fler människor än inte fuskat i minst en av sina relationer.
tro mig inte?
enligt en ny studie i Journal of Marital and Family Therapy har 41% av äktenskapen haft en eller båda parter erkänna otrohet. 54% av kvinnorna och 57% av männen medger att de har begått otrohet i en eller flera av de relationer de någonsin har haft. Detta är en ganska svindlande statistik.
jag tolererar inte fusk någonsin. Det är en av de mest sårande, lömska, backstabbing saker du kan göra för att någon. Detta är fallet, jag inser att det måste finnas några av er undrar vad sjutton att göra om du inser att du gjort ett stort misstag.
jag har aldrig trott, ” en gång en fuskare, alltid en fuskare.”Jag tror att människor kan göra stora misstag som de ångrar och lovar att aldrig upprepa. Det är verkligen möjligt att gå vidare efter fusk, men det tar mycket arbete.
bara du vet varför du fuskade, och jag kommer inte att undersöka orsakerna till att människor fuskar just nu. Det räcker med att säga att försöka få någons förtroende tillbaka efter att du har fuskat på honom eller henne är verkligen tufft, men kan göras.
så vad händer om du vet att du vill ha dem tillbaka och vill bygga upp deras förtroende? Det kan göras, men det är inte för svag hjärta.
först en anteckning om hur mycket tålamod och engagemang som krävs för att lyckas dra av det här. Du måste hylla alla dina egna förhoppningar och drömmar för hur du vill att detta förhållande ska gå. Du måste vara redo för den andra personen att straffa dig. Du måste vara villig att offra din värdighet, böja, skrapa och be om ursäkt. Du måste vara redo för dem att skada och för att det ska vara ditt fel, förmodligen under en riktigt lång tid. Du måste vara redo att hantera denna cykel mer än en gång—potentiellt i flera år. Det är varken lätt eller snabbt för en älskad att lita på dig igen efter en affär. Du har fastnat en kniv i deras hjärta och nu måste utföra triage med invigningen av en master kirurg.
här är hur:
Bestäm vad du verkligen vill
Låt oss vara ärliga. Om du är i ett förhållande som du behöver lämna, du kommer fortfarande att behöva lämna om du var otrogen eller inte. Det finns ingen anledning att återuppbygga förtroendet; det bättre att göra är att lämna dem så försiktigt och ärligt som möjligt. Detta är mer barmhärtigt än att erkänna fusk, försöker sminka, bryta upp och sedan så småningom inse att du måste gå ändå. Bara gå!
om du verkligen gjorde ett misstag och är 100% engagerad i att ha en bra relation med din partner, låt oss fortsätta.
Var ärlig
du måste svara på alla deras frågor ärligt oavsett hur mycket det svider– utan att gå in i specifika sexhandlingar. Förvänta dig att de kommer att ha många frågor och du måste upprepa dig flera gånger. Nu är det dags att hosta upp hela sanningen. Minimera inte något om vad som hände. De kommer att skakas till sin kärna och de kommer att ta reda på om du lämnar något ut.
också, de kommer sannolikt att se dig som att ha ljugit fram till den punkt där du erkänner affären. Det är därför det är så dubbelt viktigt att berätta hela sanningen. Om de får reda på något annat som du ljögom efter denna punkt, kommer de sannolikt att spricka och vill aldrig se dig igen. Berätta allt.
be om ursäkt
Tänk på att för att be om ursäkt på lämpligt sätt och till och med ha ett hopp i helvetet att de kommer att tänka på att ta dig tillbaka, måste du vara uppriktig. Säg att du inte kunde vara mer ledsen. Berätta för dem att du ska göra vad som krävs, eftersom vad som krävs är nödvändigt. Säg att du inte kan leva utan dem.
tjäna tillbaka deras förtroende
Detta är den del där de flesta misslyckas och hamnar tillbaka på ruta ett. Du måste nu spendera i princip resten av förhållandet som agerar som en ängel. Du måste vara ärlig om varje enskild detalj av vad du håller på med hela tiden. Om du tog ytterligare 10 minuter på frisören måste du vara beredd på misstanke. Nu är det dags att börja ringa dem i förväg. Det är också klokt att släppa din motsatta sex vänner åtminstone för nu. Var super förutsägbar. Nu är det inte dags att ändra dina timmar på jobbet eller hämta en solohobby. Tänk transparent med allt du gör.
gör en ansträngning
om det någonsin fanns en tid för en stor gest, är det nu. Förvänta dig att de inte accepterar din stora gest på ett riktigt dramatiskt sätt. Det spelar ingen roll. Poängen är att du gör en stor gest. För tillfället kan de krossa dina blommor med en prisfighters raseri och kalla dig namn, men det är inte meningen. Presentera din gest och bry dig inte om hur den mottogs. Detta är inte en process som du kan rusa så förvänta dig inte en omedelbar förändring från något av dessa steg.
Persistens
du behöver den typ av uthållighet som kommer att uttömma även de mest ståndaktiga. Förbered dig på att din kärlek verkligen ska vara fram och tillbaka om de ens vill prata med dig. Se alla kontakter från dem som framsteg, även om det är negativt.
hedra deras behov
om de vill ha dig ur huset, gå ut ur huset. Stå inte din mark i deras personliga utrymme. Det är fortfarande självklart att kanske kan sakna dig. Efter år av historia tillsammans, Detta är bara naturligt. Så medan du är förutsägbar, låt dem ha sina gränser.
förvänta Retribution
du får inte bli upprörd om de går ut och har en egen affär för att trotsa dig. Låt inte detta störa dig. De är arga och har rätt att vara det. Du har redan din tårta. Håll käften och ät den medan du upprepar steg ett till sju.
när dammet har lagt sig, datera dem
låt lite tid gå. Det är svårt för någon att stanna i det våldsamma stadiet av ilska på lång sikt. Låt dem ta plats om de behöver det. Nu, spola tillbaka allt om din relation tillbaka till hur det var i början. Föreslå Datum, flörta med dem, agera som du gjorde i början av ditt förhållande. Detta kan fortfarande göras om du bor tillsammans, bara gå ut ur ditt sätt att fortfarande vara en person värt lusting efter. Text tillbaka romantiken. Förföra dem. Visa dem varför de föll för dig i första hand. Var riktigt tålmodig med sina känslor och ta inte saker personligen. 
Leave a Reply