Använd färg för att påverka stämningen i ditt hem

fortsätter vår serie under detta sista år av AoS av de 12 publicerade inläggen genom tiderna (mätt i enkla trafiknummer), den här från Webbplatsens tidiga år är fortfarande nummer tre. Jag medger att detta överraskar mig!

xoxo, Tsh

nedräkningen: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1

Modern forskning visar att när våra ögon ansluter till en färg, släpper våra hjärnor olika kemikalier som påverkar oss fysiskt och känslomässigt.

att vara i ett rött rum ökar vår hjärtfrekvens och stimulerar kemikalier i samband med aggression och hög energi, medan färgen gul stimulerar serotonin (den må bra kemikalien) i våra hjärnor.

färgterapi har praktiserats i traditionella helande yrken i många år, men marknadsförare och företag använder också färg för att flytta mänskliga humör.

det är ingen slump att många snabbmatsrestauranger använder rött liberalt, eller att Volkswagen använder gult för att framkalla en lycklig lycklig bild. Vi ser greener och blues i yogastudior, och vissa fängelser rymmer aggressiva fångar i rosa rum för sina lugnande och energidränerande effekter.

när vi lär oss attributen för varje färg kan vi också använda denna kunskap för att skapa atmosfärer i olika rum i våra hem. Här är några förslag.

färgkvaliteter

källa

röd

röd är förknippad med hög energi och kraft. Det är färgen våra ögon dras till först, så lite kan gå långt. Rött signalerar mod, ambition och styrka. Det främjar vakenhet och hastighet och ansluter oss till våra fysiska jag.

Röd kan hjälpa till att införa förtroende, få oss att gå när vi behöver vara aktiva eller uppgiftsorienterade och kan hjälpa till som aptitstimulerande medel.

när det finns för mycket rött närvarande, eller om någon är känslig för Röda, kan de uppleva känslor av irritation, ilska eller fientlighet. Rött passar ofta bäst som en accentfärg istället för den primära färgen i inredningen.

Orange

Orange är en varm, inbjudande och glad färg. Det åberopar känslor av sällskaplighet, trevlig anslutning, och lycka. Den har en känslomässigt stark närvaro och främjar Utåtriktad beteende, vilket gör det till en fantastisk färg för att samla utrymmen för att främja interaktion och relationsbyggande.

eftersom orange innehåller rött kan det också överanvändas. För mycket apelsin (eller en apelsin som är för ljus eller intensiv) kan skapa överväldigande, irritation eller frustration.

gul

gul är färgen på optimism, ljusstyrka, glad attityd och mental klarhet. Det främjar kreativt, tydligt, optimistiskt tänkande och beslutsfattande. Gul kan vara till hjälp för att lindra depression och uppmuntra skratt.

studier har visat att överexponering för gula, särskilt intensiva och djupa gula, kan öka irritabilitet, gråt, hyperaktivitet och kan förkorta humöret hos spädbarn och barn (såväl som vuxna).

grön

grön främjar förnyelse, balans, förfriskning och fred, vilket skapar ett lugnande inflytande och minskad stress. Inomhus krukväxter och örtträdgårdar är ett utmärkt sätt att få grönt in i hemmen.

även om det inte finns mycket av en negativ sida till för mycket grönt, kan det främja latskap och brist på initiativ om det överanvänds.

blå

blå främjar vila och lugn och är en populär färg (de flesta hävdar att deras favoritfärg är blå). Blå kan vara effektivt för att avvärja sömnlöshet och främja djup sömn. Det kan hjälpa till att balansera hyperaktivitet hos barn och främjar fantasi och intuitivt tänkande.

medan blått ofta kan tolereras i högre mängder än andra färger, är det en cool färg, och för mycket blått kan övergå till känslor av apati, pessimism eller separation från andra. Att balansera blues med en varmare, mer relationell färg är smart för att samla utrymmen i ett hem.

Violett

violett är ofta en favoritfärg bland tonårsflickor, och det stimulerar problemlösningsområdena i vår hjärna, och det främjar kreativitet, intuition och konstnärlig förmåga. I design kommunicerar violet rikedom och sofistikering.

överanvändning av violett kan leda till känslor av osäkerhet eller känsloundertryckning.

ditt personliga färgkarta

källa

innan du tar in färg i ditt hem, gör en liten personlig bedömning av hur färg påverkar dig. Ibland kan en färg i allmänhet påverka människor på ett sätt, men för dig får det fram helt olika stämningar, känslor eller känslor.

Skriv ut varje färg på ett pappersark (använd kanske en uppsättning kritor eller färgpennor för att skugga i ett färgutrymme på sidan) och skriv ner alla ord som kommer att tänka på. Analysera inte det, bara låt det komma ut, ström av medvetande.

efter att ha skrivit ner dina knä-jerk känslor om varje färg, granska den och se om du känner dig dragen till vissa färger — eller kanske motståndskraftig mot andra. Använd detta som en guide när du tänker på sätt att få färg i din värld.

hur svarar andra i din familj på färg? Låt din make och äldre barn göra denna övning; det kan påminna dig om hur unika (och liknande) de är och hur man är känslig för alla i ditt hushåll.

sätt det på jobbet

det finns otaliga sätt att väva färg avsiktligt i din omgivning, från att helt göra om ett rums inredning för att lägga till subtila men effektiva accentfärger till ett utrymme. Gör dina egna” fallstudier ” och sätt färg på jobbet i ditt hem. Några exempel finns nedan.

äta utrymmen

rum: matsal

Vem använder utrymmet: hela familjen, hela dagen.

önskad effekt: jag skulle vilja att detta utrymme främjar konversation, känner mig trevlig och avslappnad (men inte alltför lugn) och uppmuntrar aptit och familjeanslutning.

nuvarande element i rummet: i vårt hem är matsalen målad en ljus smörgul, med den nedre halvan och väggarna en vit wainscoting. Stora fönster öppna mot vår bakgård med massor av träd i sikte. Några avslappnade familjefoton hänger på den största väggen.

Ideas: jag gillar den gula för värme och optimistisk känsla. Jag kanske vill accentuera naturens färger från bakgårdsutsikten med gröna eller bruna fönsterbehandlingar (uppfriskande och jordande färger). Att lägga till djupa orange accenter skulle ge värme, uppmuntra konversation och stimulera aptit. Väggdekor, stolklädsel, ljus på dekorativa hyllor, färska blommor, bordstabletter, servetter, vaser med färgat vatten och ett mittpunkt är alla områden för färg.

Arbets – / Studieområde

Rum: Office

Vem använder utrymmet: eftersom mina barn fortfarande är för unga för att använda ett formellt studieområde, delar min man och jag främst detta utrymme.

önskad effekt: jag behöver ofta stimuleras när jag arbetar (så att jag inte slumrar för en tupplur). Det skulle vara trevligt att ha ett utrymme som gav mig energi, drog ut kreativ tanke och höll mitt sinne vaken.

nuvarande element i rummet: detta rum är gles med trägolv och inget område matta, och med ljusblå/grön färg.

Ideas: gröna är fantastiska för att lägga till förfriskningar och för att hålla mitt sinne fokuserat och avslappnat. Jag skulle vilja se lager av gröna som huvudfärgschemat och punktera rummet med accenter av violett. För mycket lila kan känna sig överväldigande för mig, men små poppar av rik, mättad violett färg drar ut kreativ tanke och balanserar ett alltför analytiskt sinne. Kanske en vas med en massa torkade lavendelstammar, en tyglöpare för mitt skrivbord, en områdesmatta eller täcker några böcker på hyllan i ett violett papper.