Bunions, Calluses, & Corns

vardagliga händelser utsätter fötterna och tårna för alltför stort tryck och friktion på jobbet och i spel. Tyvärr kan effekten av upprepade gnidningsrörelser leda till irriterande, fula och smärtsamma fotförhållanden. Att minska det återkommande trycket på viktiga områden i fötter och tår är ett viktigt första steg för att lindra obehaget fotproblem att inkludera:

• Corns-den största skillnaden mellan en majs och en callus är där uppbyggnaden av hård hud bildas på foten. Corns utvecklas på toppen eller sidorna av tårna eftersom benen trycker upp mot skon och sätter press på huden. Mjuka korn kan likna öppna sår och utvecklas mellan tårna när de gnuggar mot varandra.
• Calluses-en callus är ett område med hård, förtjockad hud som kan uppstå över fotens boll, på hälen eller på utsidan av stortån som skydd mot friktion eller tryck. En plantar callus kan bildas när ett metatarsalben är längre eller lägre än de andra. Om deformiteter som calluses lämnas obehandlade kan allvarligare problem som blåsor, hudsår och infektion uppstå.
• Bunions – enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons är kvinnor nio gånger mer benägna att ha bunions än män på grund av dåligt passande skor som är för smala, för snäva och har höga klackar. Till skillnad från liktornar och förhårdnader, bunions involverar missbildning av ett ben, oftast stortån leden. Med bunions är behandling nödvändig för att förhindra progressiv skada.
• Hammertoes-en stor skyldig till tådeformitet hos vuxna är senobalans. När fotens naturliga funktion störs kan senorna sträcka sig eller dra åt för att kompensera. En familjehistoria av hammertoes kan också öka risken för att utveckla dem, liksom överdrivna långa tår, plana fötter, höga bågar, fotskada eller artrit.

fot-och tådeformiteter kan ha smärtsamma nerver eller bursa-säckar (vätskefyllda fickor som fungerar som stötdämpare) under dem som orsakar: inga symtom – till skarp skjutsmärta – till tråkig värkande ömhet. För att förhindra ytterligare komplikationer rekommenderas ett konservativt tillvägagångssätt för att försiktigt avlägsna överskott av hud, vadderande drabbade områden, ha på sig bekväma skor eller använda ortotiska insatser.

Obs: personer som har diabetes måste vara särskilt försiktiga så att majs, calluses, bunions eller hammertoes inte producerar sår som inte läker ordentligt. Rutinbesök till fotvårdsspecialisten och ett diabetiskt fotvårdsprogram rekommenderas starkt.

om du har fot-eller tådeformiteter kan du begära ett möte online eller ringa Coastal Podiatry & Sårvård på (904) 265-0470 för att lära dig mer om korrekt vård och behandling för alla tillstånd.