Clymb

Board sportentusiaster: försök att inte sörja det faktum att din snowboard nu sitter ganska i lager med en tjock beläggning av vax. Ta dig istället till närmaste sjö (eller vad som helst vatten som råkar vara i närheten), säkra en pålitlig vän med en ännu mer pålitlig båt och sparka av wakeboarding säsongen.

Wakeboarding är vattenskidor utan tvekan svalare kusin. Känslan av att glida över vattnet liknar på något sätt, men ändå helt distinkt från surfing, skateboard och snowboard. Helt enkelt måste du prova det för att verkligen få det. Här är vad du behöver göra för att starta din wakeboard säsong på höger fot.

Stig upp
oavsett om du är ny på sporten eller bara lite rostig efter en säsong på land, måste du behärska konsten att faktiskt stå upp på brädet. Tänk inte över det: koppla av din kropp, låt båten rulla dig framåt och Använd dina ben för att börja stiga när båten accelererar. Övning ger färdighet här: när du får det, du får det.

vanlig eller fånig?
om du redan är en sportfanatiker vet du om du är vanlig (vänster fot framåt) eller goofy (höger fot framåt). Om du inte redan vet, oroa dig inte för det. Din kropp kommer att flytta till vilken position som helst som känns rätt.

behärska Ollie
bli bekväm med ollie på din wakeboard. Precis som i andra brädsporter är tanken med ollie att hoppa över något, antingen bara för att få lite luft eller för att rensa ett hinder. Få stadigt på fötterna och hoppa upp, flytta din vikt från din främre fot i din bakre fot. Visualisera rörelsen att skotta tung snö: ploga spaden med din vikt och sedan överföra vikten för att kasta snön från vägen.

Go Switch
när du är bekväm att rida i din normala hållning, utmana dig själv genom att vänja sig vid ridning switch (med den andra foten framåt; det sätt som känns onaturligt). Ridning switch är avgörande för att bygga en grund för tricks. Oroa dig inte för att börja från början: din kropp vet redan vad du ska göra, så att lära dig att rida switch kommer till dig mycket snabbare än när du var tvungen att lära dig att wakeboard första gången.

Get Grabby
det finns en lång lista med wakeboard griper, många med underhållande namn som kanadensisk Bacon och rostbiff. Alla grepp, på ett eller annat sätt, involverar dina händer som håller på en viss plats på brädet. Grip är nyckeln till att utföra tricks med stil, så studera de olika typerna av grip och träna.

Sök Land
starka färdigheter på vattnet leder dig mot att utföra mellanliggande och avancerade knep—men starka färdigheter ur vattnet kommer att få dig dit snabbare och i bättre form. Glöm inte att hålla dig konditionerad under lågsäsong och under sommarmånaderna.

lek med balansbrädor, eller ännu bättre, delta i andra styrelsesporter året runt. Bygg dina händer, underarmar, biceps, axlar och rygg för repkontroll. Villkor din kärna för flips och spins. Stärka din underkropp, inklusive dina fyrhjulingar och hamstrings, för att hålla dig stabil på vattnet.

glöm inte att njuta av långa, långsamma stretch sessioner efter On – och off-water konditionering. Det kommer att hålla dig stark, så du behöver inte missa en dag ute på vattnet.