de 30 + bästa marken kyckling recept
- 418
- 104
mark kyckling får lite mindre uppmärksamhet än nötkött och kalkon. Du skulle bli förvånad över hur många olika sätt du kan laga detta ödmjuka kött i markform. Från köttbullar till nachos till soppor till tacos … det finns oändliga möjligheter och några bra malda kycklingrecept.
det bästa är att malet kyckling är ett mycket hälsosammare alternativ, eftersom det är så mycket smalare än rött kött. Plus det lagar mat i en bris. Så du slutar med en snabb, hälsosam men utsökt måltid. Perfekt för dina upptagna veckonätter.
vi har sammanställt en lista över några av de godaste och snyggaste mark kyckling recept från GyspyPlate och hela internet. Nästa gång du handlar mat, ta ett paket malet kyckling istället för kalkon eller nötkött. Du kommer att bli förvånad över hur det förvandlas till några av de bästa smakerna.
Innehållsförteckning
- aptitretare
- soppor
- huvudrätter
vår favorit mark kyckling recept:
kyckling sallad Wraps med jordnötssås
vi börjar vår lista med denna läckra och supersnabba crowd pleaser. Dessa PF Chang-inspirerade kycklingsallatomslag är perfekta för en aptitretare som passar gäster eller en lätt vardagsmåltid. Och dess låga carb. Vinnare!
hämta receptet
bakad kyckling Nachos
dessa bakade kycklingnachos är ostliknande och laddade med pålägg. De kan göras på under 30 minuter. Ja. Få sammankomster och hosting var aldrig så enkelt!
hämta receptet @ Fit Foodie hittar
smällare kyckling köttbullar
dessa köttbullar är kryddade med söt, smaklig och kryddig smällarsås. De är perfekta ömma bitar för dina peeps.
få receptet @ Little Spice Jar
fantastiska kyckling Potstickers
dessa kyckling potstickers är fyllda med marken kyckling, grönsaker och packad med gamla goda asiatiska smaker. De är snabba och enkla att göra.
få receptet @ receptet kritiker
kyckling Chapli Kababs
dessa malda kycklingpatties är saftiga, fuktiga och smälter i munnen. Perfekt smaksatt, de är bra som aptitretare eller kan gå över din salladsskål eller mellan naan-eller pitafickor.
hämta receptet
kyckling Seekh Kabab
dessa kycklingspett är fantastiska för möten eller fest. De är saftiga och ömma och smaksatta precis rätt.
få receptet @ Foodies Terminal
ostliknande kyckling köttbullar rullar
dessa saftiga köttbullar är fyllda inuti brödrullar och slathered med en läcker vitlökssmörsås, sedan toppad med marinara sås och massor av smält ost och slutade i ugnen.
hämta receptet @ Jo Cooks
kyckling Empanadas
dessa lättmalda kyckling empanadas är fyllda med utsökt smaklig fyllning. De är extremt populära i vissa sydamerikanska länder. De kommer att bli din gå till mellanmål på nolltid.
få receptet @ Kitchn
soppor
italiensk Minestrone soppa med kyckling köttbullar
denna soppa är en hybrid av två soppor, minestrone och italiensk bröllopssoppa. Den har rik, parmesan-infunderad buljong, massor av grönsaker, helvete orzo och de mest ömma, smakrika kycklingköttbullarna. Riktigt läcker. Den här kommer snart att gå i din vanliga rotation.
få receptet @ matlagning för håller
kyckling Wonton soppa
denna snabba och enkla kinesiska soppa kan vara en aptitretare eller huvudmåltid. Jordad kyckling med läckra asiatiska smakämnen fylls inuti wonton och läggs helt enkelt i smaksatt buljong.
hämta receptet @ Culinary Ginger
italiensk Bröllopssoppa
denna hjärtliga läckra soppa är snabb, enkel och fylld med saftig, öm kycklingköttboll, färska grönsaker och små bitar pasta. Mysig, komfort i en skål. På nolltid kommer det att bli allas favorit.
få receptet @ Damn Delicious
kyckling taco soppa
denna taco – smaksoppa har all godhet av kyckling, grönsaker och du kan ladda upp den med alla dina favorit mexikanska pålägg. Detta är hälsosam komplett måltid där alla kommer att gå i sekunder
få receptet @ bullar i min ugn
Mains
13.Thailändsk basilika kyckling (Pad Krapow Gai)
denna Thailändska favorit händer mycket snabbt … 20 minuter snabbt. Det spricker med smaker. Varm chili, vitlök och thailändsk basilika ger fantastiska smaker till malet kyckling. Du kan alltid anpassa värmen till din smak och prova denna snabba stek i ditt eget kök.
få receptet
krämig Parmesan kyckling köttbullar
dessa krämiga ostliknande köttbullar är en komfortmatälskares dröm. Dessa mjuka köttbullar är drenched i en fantastisk krämig sås som hela familjen kommer att älska. Detta kan bli ett av dina favorit kycklingrecept.
hämta receptet
Smör kyckling köttbullar
här är ett av mina favorit kycklingrecept! Köttbullar i den berömda indiska Smör kyckling sås. Livet kan inte bli bättre än så här. Kycklingköttbullar får annat liv med utsökt krämig tomatsås. Så här imponerar du på din familj och gäster.
få receptet @ Jo Cooks
Vit Chili med malet kyckling & gräddfil
Chilis är stora skålar av komfort. Denna läckra vita kycklingchili är gjord med malet kyckling, gräddfil och är redo att serveras på bara 40 minuter. Detta enkla och hjärtliga sopprecept håller dig full och nöjd i timmar. Perfekt recept för upptagen vardagsmiddagar.
få receptet @ lavendel och Macarons
asiatiska malda kycklingnudlar
dessa kycklingnudlar är en enkel måltid på under 20 minuter. Detta blir utsökt varje gång och allt du behöver är enkla vanliga ingredienser.
få receptet @ den salta Marshmallow
kyckling Köttfärslimpa
din favorit köttfärslimpa blir så mycket hälsosammare utan att kompromissa med smaker. Malet kyckling blandat med massor av godsaker bakade till perfektion och glaserade över. Slutresultat? Fuktig och läcker!
hämta receptet @ Easy Chicken Recept
mark kyckling Tacos
30 minute Ground Chicken Tacos kokta med grönsaker och alla fixins i en stekpanna för en hälsosam taco familjen måltid. Perfekt för upptagen veckonätter och Barn älskar dessa kyckling tacos!
få receptet @ iFood Real
mark kyckling Salisbury biff
Salisbury biff går lättare genom att ersätta nötkött med malet kyckling. Vilken ny tanke. All läckerhet utan att kompromissa med smaker. Kycklingbiffar med utsökt sås med svamp och lök. Komfort mat utan skuld resa.
få receptet @ fest för en bråkdel
mark kyckling Picadillo
du måste prova denna latinska favorit, Picadillo … min favorit!! Denna hash – liknande sak är fylld med alla vanliga latinska smaker och några ovanliga smaker som kommer från oliver och russin. Tro mig, allt fungerar underbart. Gör en stor sats och ha den över en tallrik med ris. Du kommer att älska den här.
hämta receptet @ Everyday Maven
Teriyaki kyckling risskålar
malet kyckling, broccoli och morötter sjuda på spisen i en läcker och enkel teriyakisås. Servera över ris och garnera med gröna lök. Enkelt, snabbt och enkelt.
få receptet @ tillsammans som familj
Kycklingparmesanpasta
Vem vill inte ha middag på 15 minuter? Allas favorit italiensk pasta gjord med malet kyckling, vitlök, marinara alla toppad med massor av ost… Yum.
få receptet @ flickan som åt allt
hemlagad kyckling hamburgare
bara för att kyckling är mager behöver den inte vara intetsägande och tråkig. Dessa kycklingburgare är lika läckra som nötkött. Dessa hamburgare är fyllda med gräddfil och gräslök för fukt och smak. Prova dem ikväll och laga dem till din nästa grillfest.
få receptet @ The Pioneer Woman
hälsosam mexikansk gryta
denna 30 minuters hälsosamma mexikanska gryta är full av färska grönsaker, mager kyckling, bönor och bara lite ost för att göra det oemotståndligt! Perfekt för en mexikansk kväll.
få receptet @ skrattande spatel
kyckling Keema
Keema är en indisk malt kötträtt som liknar hash eller chili. Denna version har olika lager av smak som är gift tillsammans med krämig och rik kokosmjölk. Allt du behöver är lite naan rotis eller en skål full av ris.
hämta receptet @ Savory Spin
italienska fyllda paprika
dessa söta paprika är fyllda med en smaklig blandning av malet kyckling, italienska örter och ostar och hela kornet du väljer. En snabb händer på prep och låt ugnen laga mat för dig.
få receptet @ väl pläterad
marken Orange kyckling
Panda uttrycker copycat kyckling i markform. Det tar bara 20 minuter och dyker upp så mycket bättre än ta ut plats. Håll dessa olika asiatiska smaker igång.
få receptet @ middag sedan Dessert
bästa kyckling Quesadillas
Quesadillas är alla familjens fav. Den här kommer i ett enkelt 5 steg och är redo på bordet på under 30 minuter. När du lagar den malda kycklingen med alla kryddor, handlar det bara om att montera dina quesadillas och laga dem några minuter. Läcker mexikansk måltid.
hämta receptet @ Fit Foodie hittar
koreanska Kycklingrisskålar
den här har lite värme, vilket är så koreanskt. Lean ground chicken får massor av smak från koreanska ingredienser som gochujang, röd paprika flingor, vitlök, ingefära och scallions. Gör den snygga men smaskiga skålen ikväll på under 15 minuter.
få receptet @ femton spatlar
kyckling Bolognese sås
kyckling i Bolognese sås? Varför inte? Med vin, tomater och massor av kryddor kommer du aldrig att sakna rött kött i denna kyckling Bolognese sås. Samma välsmakande måltid, men ändå så mycket lättare och friskare.
hämta receptet @ Maes-menyn
Kycklingfylld Zucchini
denna måltid händer med mindre än 10 ingredienser. Dessa zucchini båtar är en bris att göra när du fyller dem med kryddad mark kyckling, marinara sås och ost. Barnvänligt och gott.
få receptet @ Little Broken
kyckling slarvig Joes
jag avslutar listan med denna klassiska komfortmat som tar en ljusare ton. Inte när det gäller smaker. Det spricker med alla goda smaker. Gör dessa mark kyckling slarvig joes och på nolltid detta kommer att bli din favorit slarvig en.
få receptet @ Easy Chicken Recipes
så som du kan se väntar helt nya måltider på dig genom att bara byta kött. Ge det ett försök att någon eller alla dessa marken kyckling recept och låt oss veta vilken du gillade mest. Gör en snabb risskål från olika kök eller köttbullar eller ha kul med nachos eller tacos… ha kul!!
ingredienser
- 1.5 lb malet kyckling
- 3/4 kopp brödsmulor
- 1,2 kopp Parmesanost
- 1 ägg
- 2 vitlöksklyftor, malet
- 1 tsk salt
- 1/4 tsk peppar
- 2 tsk torkade örter (basilika, oregano, timjan, italienska kryddor, persilja… ditt val!)
instruktioner
- Förvärm ugnen till 400 kcal F. Fyll ett bakplåt med pergamentpapper. I frånvaro, spraya med matlagningsspray.
- blanda alla köttbullsingredienser till en homogen blandning.
- forma blandningen i 1,5 tums bollar och ordna på bakplåten.
- koka i ugnen i 20 minuter, eller tills den inre temperaturen nått 165 kcal F.
näringsinformation
utbyte 6servering Storlek 1
mängd per Serveringkalorier 367totalt fett 20omättat fett 7gTrans fett 0omättat fett 10gkolesterol 170mgsnatrium 944mgkolhydrater 13gfiber 1gsugar 1gprotein 35g
näringsinformation beräknad av Nutritionix.
gjorde du det här receptet?
vänligen lämna en kommentar på bloggen eller dela ett foto på Pinterest
Leave a Reply