hur man förhindrar dumpningssyndrom efter gastrisk bypassoperation

dumpningssyndrom är ett tillstånd som kan utvecklas efter gastrisk bypassoperation och uppstår när maten rör sig för snabbt från magen till tarmarna.

dumpningssyndrom efter gastrisk bypassoperation kan orsaka obekväma och ibland smärtsamma symtom, såsom magkramper och diarre.

patienter som lider av dumpningssyndrom upplever vanligtvis en mängd olika symtom som varierar i längd och svårighetsgrad. Medan dumpningssyndrom är svårt att hantera, kan det hanteras och till och med förhindras med en fullständig förändring av kosten.

Vad är dumpningssyndrom?

under gastrisk bypassoperation avlägsnas delar av magen för att inducera viktminskning. Som ett resultat kan vissa patienter inte kunna bearbeta mat ordentligt, vilket kan få mat att “dumpa” i tunntarmen för snabbt.

fall av dumpning förekommer ofta oftare när vissa typer av livsmedel konsumeras. Dessa inkluderar stekt mat, mejeriprodukter, livsmedel som innehåller socker och specifika typer av fettprodukter.

tidiga faser av dumpningssyndrom

det finns två faser av detta syndrom – den tidiga fasen och den sena fasen. Under den tidiga fasen kan patienter uppleva symtom så tidigt som 30 till 60 minuter efter en måltid.

tidiga symtom på dumpningssyndrom kan inkludera:

• illamående
• kräkningar
• snabb hjärtslag
• en känsla av fullhet (även efter att ha ätit små portioner)
• Lightheadedness
• svettning
• magkramper

tidiga symtom kan vara mycket obekväma och kan vara ett tecken på fler symtom att komma.

sena faser av dumpningssyndrom

de sena faserna av dumpningssyndrom uppträder ofta en till tre timmar efter att en patient äter. Symtom kan inkludera:

• koncentrationssvårigheter
• svettning eller rodnad
• trötthet
• snabb hjärtslag
• känslor av hunger
• skakhet
• passerar ut

de sena faserna av detta syndrom uppstår vanligtvis på grund av svåra uppåtgående spikar i blodsockernivån.

det är viktigt att notera att om du uppvisar tecken på dumpningssyndrom, såsom snabb hjärtslag, förvirring eller svimning, bör du aldrig försöka “rida ut det.”Du kommer att sätta dig själv i onödig risk.

Ring akutmedicinska tjänster direkt.

Hur kan man förhindra dumpning syndrom?

även om det verkar oundvikligt kan dumpningssyndrom kringgås genom att helt omvandla din kost.

alla patienter med gastrisk bypassoperation rekommenderas att skära kakor, läsk, söta fruktdrycker, söta bröd, kakor, alkohol och de allra flesta mejeriprodukter från kosten.

istället bör din kost kompletteras med komplexa kolhydrater som fullkornsbröd och grönsaker. Fibertillskott rekommenderas också, eftersom fiber förbättrar din förmåga att smälta maten ordentligt och ta hälsosamma tarmrörelser.

det är också viktigt att du håller dig hydratiserad hela dagen genom att dricka vatten som också kan hjälpa till med matsmältningen.

behandling för dumpningssyndrom

om du upplever symtom, skulle din bästa åtgärd vara att se din bariatriska kirurg eller primärvårdsläkare. Som tidigare nämnts, ändra din kost kommer sannolikt att lösa dina symtom.

Låt oss titta på några tips om hur du kan justera din kost för att minimera möjligheten att uppleva symtom på dumpningssyndrom.

tugga maten noggrant

detta kan låta som sunt förnuft, men det är viktigt att bariatriska patienter tuggar maten noggrant.

stora bitar av mat som tar sig in i matsmältningssystemet kan orsaka komplikationer som kan leda till dumpningssyndrom. För att vara säker, överväga att vana att skära dina måltider i små bitar.

ligga ner efter att ha ätit

genom att ligga ner efter att ha ätit kan du sakta ner matens rörelse i tarmarna.

genom att bromsa processen med mat som reser från magen till tarmarna kan du smälta maten mer noggrant och minska risken för att uppleva symtom på dumpningssyndrom.

Klipp ut alkohol helt

bariatriska patienter lär sig ofta tidigt att en av de saker som måste skäras från deras dieter är alkohol.

inte bara kan alkohol öka sin förmåga att uppleva dumpningssyndrom, men vissa patienter kan bli berusade snabbare på grund av de förändringar som gjorts i deras kroppar under operationen.

Undvik vätskor med dina måltider

vätskor bör endast konsumeras mellan måltiderna och bör undvikas 30 minuter innan du äter och 30 minuter efter att ha ätit.

de flesta bariatriska kirurger kommer att ge sina patienter råd om när det är lämpligt att konsumera vätska och hur mycket de ska dricka i ett enda sammanträde.

Håll dig borta från sura livsmedel

sura livsmedel, som citrusmat och tomater, är inte lätta att smälta för alla. Mer sannolikt än inte, detta kan orsaka problem för en bariatrisk patient men detta varierar från fall till fall.

Vänd dig till matlagningsmetoder med låg fetthalt

lär dig att laga dina måltider genom att grilla, grilla och baka i motsats till stekning.

öka ditt fiberintag

vi nämnde redan att lägga till fibertillskott till din kost, men det upprepas för att köra hem det faktum att öka ditt fiberintag kan förbättra din förmåga att smälta mat avsevärt.

tala med din bariatriska kirurg för att lära dig vilka fiberrika livsmedel och kosttillskott du bör lägga till i din kost.

Håll dig borta från livsmedel som är extremt heta eller extremt kalla

temperaturen kan fungera som en utlösare för dumpningssyndrom. Att äta varma måltider är den säkraste insatsen.

Olde Del Mar Surgical är här för att hjälpa

var uppmärksam på att även med kostförändringar kan du fortfarande uppleva dumpningssyndrom. Om så är fallet kan kirurgi vara det enda alternativet kvar för att åtgärda problemet.

men de allra flesta bariatriska patienter kan övervinna och direkt undvika dumpningssyndrom genom att göra lämpliga förändringar i kosten. Med rätt vägledning kan du gå med i tusentals patienter som framgångsrikt har genomgått operation och nu lever roligare hälsosammare liv.