hur man inte vara lat för att studera? 14 lysande strategier

Låt oss ärligt överens om att de flesta av oss tenderar att bli lata när vi börjar studera. Ibland skyller vi på vår omgivning för att vara bullriga eller helt enkelt låtsas känna sig sjuk. Ibland känner vi oss sömniga eller blir lätt distraherade. Vi vill dock inte kompromissa med våra tester eller föreställningar. Så, hur man inte är lat för att studera? Här är några beprövade tips och tricks för att bekämpa slöhet när du studerar.

1. Gå ut ur din komfortzon

vänta, innan du undrar hur du inte ska vara lat för att studera, titta först på ditt nuvarande tillstånd och aktivitet. Att vara i din komfortzon och förvänta sig resultat är en värdelös dagdröm. Man kan inte förvänta sig att hämta stora märken när man sitter på soffan, binge-watching, eller spelar hela tiden. För att fungera bra i dina papper måste du studera! Det finns helt enkelt inget annat sätt. Så gå upp ur sängen och gå rakt mot dina böcker. För att bara arbeta hårt kommer att ge dig framgång. Du kanske vill titta på det sista avsnittet av din favoritprogram, men ge upp det. Man måste lämna allt det roliga och lyx bakom att stiga.

2. Välj tid och plats

foto av Kourosh Qaffari på Unsplash

det är verkligen viktigt att välja en lämplig plats att studera. Som man säkert inte kan studera i en klubb med rockmusik på. Således är platsen viktig. Tänk också på tiden. Vissa elever gillar att studera under gryningen och råda andra att göra detsamma. Men denna tidpunkt kanske inte passar alla. Vissa gillar också att studera efter middagen eller sent på kvällen, medan många kan känna sig sömniga under samma. Studietiden varierar för varje elev. Därför, för att inte vara lat för att studera, välj den tiden på dagen när du känner dig frisk och energisk. Investera den entusiasmen i dina studier.

3. Gör en studieplan

foto av Studio Media på Unsplash

Tja, det bästa sättet att fokusera på dina studier är att förbereda en studieplan. Låt oss nu erkänna att vi åtminstone en gång har försökt göra ett schema och försökt arbeta i enlighet därmed. Men vi tenderar inte att hålla fast vid det mycket. Varför är det så? Det är inte så att vi inte är seriösa. Det är snarare på grund av vår indisciplin. För att nå våra mål måste vi vara uppriktiga.

så stå upp nu, förbered en studieplan, gör ditt schema och agera enligt det. När du känner för att hoppa över en del eller skjuta upp, tänk på att straffa dig själv. Gör mindre mål och sätt kortsiktiga mål och oavsett vad måste du hålla fast vid din studieplan. Och snart kommer du att bekanta dig med den rutinen och skulle inte längre känna dig lat när du studerar.

4. Ta bort distraktioner

tro det eller ej men att försöka studera i kaotiska omgivningar är inte lätt. Det rekommenderas därför att ta bort alla distraherande element. För många studenter är det grundläggande klagomålet att de känner för att vara på sina telefoner och inte känner för att studera. Så, hur man inte är lat för att studera? För det kan du försöka hålla telefonen antingen i något annat rum eller stänga av den. Håll också koll på andra distraktioner som hunger, meddelanden, meddelanden osv för att säkerställa att de inte stör dig.

5. Hitta din motivation

foto av AbsolutVision på Unsplash

hitta din inspiration att studera. Du är den enda personen som tar fram din uppriktighet mot studier. För att inte vara lat för att studera, hitta din motivationskälla. Läs framgångshistorier och dröm om en bra framtid.

din största styrka ligger inom dig. Underskatta aldrig din potential. Du kan titta på videor om hur du kan vara entusiastisk över att lära dig. Det finns många motiverande talare som kan hjälpa dig att öka dina intressen inom ditt berörda studieområde. Den viktigaste delen är dock självmotivation. Att omge dig med goda vibbar är också viktigt för att inte vara lat för att studera.

för att veta hur du motiverar dig själv att studera, klicka här.

6. Börja enkelt

om du har lagt bort dina böcker länge kan det vara svårt att börja i hög takt. Börja därför lätt. Välj ut de ämnen eller kapitel som du tycker är enkla och skulle konsumera mindre tid och ansträngning. Investera ditt fokus på just det ämnet. Börja bara med de grundläggande sakerna, det skulle också hjälpa till att rensa ut alla grundläggande tvivel du skulle ha. Du kan sedan öka tiden och ämnena enligt din vilja. På så sätt blir du förmodligen inte uttråkad eller lat.

7. Förhalning är din fiende!

foto av Magnet.me på Unsplash

förhalning är den största fienden av en student. När du lägger bort en viktig del för senare eller hoppar över saker ofta blir det så småningom en vana. Och sedan letar eleverna efter sätt att inte vara lat för att studera. En hel del pågående arbete eller studier stapla upp om du förhala och då du skulle ha svårt att avsluta dem. Var därför konsekvent med dina uppgifter. Var det lite varje dag, men fortsätt med din studierutin. Det är viktigt att du visar uppriktighet mot dina studier och ambitioner.

8. Vad sägs om belöningar?

bland många studietekniker är det bästa att ge dig själv belöningar när du når ett fast mål. När varje liten prestation av din firas, skulle det ge dig enorm entusiasm att arbeta mer och studera hårdare. Precis som mödrar ger sina barn godis när de reciterar ett rim korrekt, ge dig själv lite belöning som en bra filmavbrott eller ett telefonsamtal till dina nära och kära när du slutför dina portioner.

9. Vet varför du studerar

om du frågar hur du inte ska vara lat för att studera är det extremt viktigt att veta varför du studerar. Var det dina tentor, tävlingar eller till och med för forskning eller underhållning, bör orsaken bakom din studie alltid rotera runt ditt huvud. Att uppnå ditt mål bör vara din främsta tanke när du studerar.

10. Håll dig hydratiserad

foto av Steinar Engeland på Unsplash

det är faktiskt mycket viktigt att vara helt fokuserad medan du studerar, men det är lika viktigt att ta hand om dig själv. Många av oss glömmer att dricka vatten även om det är mycket viktigt att hålla sig hydratiserade.

forskare säger att dricksvatten förbättrar koncentrationen och ökar kognitionen. Hur inte vara lat för att studera? Hydrera dig själv! Det kan också väcka dig om du känner dig sömnig. Dricksvatten hjälper till att uppdatera ditt system och hjälper till med aktiv hjärnfunktion. Inte bara vatten, du kan också lägga till mint, gurka och citron till det. Det hjälper också till att memorera saker. Håll därför alltid en flaska vatten med dig och drick det då och då.

11. Ta pauser

att studera medvetet är viktigt. Många studenter tenderar att studera i långa timmar för att avsluta sina portioner. Men det lägger mycket på deras sinnen och kroppar. Att ta pauser hjälper således till att uppfriska sinnet.

det blir svårare att fokusera efter långa timmar eftersom forskning visar att en mänsklig hjärna tenderar att förlora sin koncentration när den fokuseras på en viss sak i mer än 45 minuter till en timme. Faktum är att man måste lägga sin själ i sina studier, men inte att glömma, vila är lika viktigt. Uttöm därför inte dig själv. En trött kropp och själ skulle inte låta dig studera nästa dag vilket gör dig lat.

12. Diskutera studier med en vän

det är ett idiotsäkert trick att memorera. När du diskuterar studier med din vän får du veta hur din vän har förberett sig och det kan också påminna dig om vissa punkter som du kanske har missat. Det skulle också vara till stor hjälp för din vän också. Då behöver du inte fråga din vän hur du inte ska vara lat för att studera eftersom ni båda skulle arbeta hårt och studera tillsammans.

gruppstudier är också ett bra alternativ. Du kan bara gå till biblioteket med dina nära vänner och studera tillsammans. Du kan även diskutera dina studier med dina rumskamrater. Se dock till att du och dina vänner gör några seriösa studier.

13. Meditera och koppla av

när du är klar med dina studier är det mycket viktigt att koppla av. Gå därför en runda eller gå och engagera dig i någon form av fysisk aktivitet. Det är inte att föredra att gå och lägga sig eftersom din kropp behöver värma upp lite efter att ha suttit och studerat länge. Om du inte är på en plats eller om tiden inte är lämplig, är det lämpligt att slappna av. Du kan bara öva din hobby eller meditera. Med en avslappnad kropp och själ skulle du inte kunna koncentrera dig bättre.

14. Sikta på goda resultat

foto av Green Chameleon på Unsplash

hur inte vara lat för att studera? Tja, vibbar spelar roll. Att omge dig med positiva vibbar och goda tankar kan tjäna stor motivation. Man bör alltid ha ett mål som inte borde vara att vara topper eller att göra bättre än andra. Det borde snarare vara att prestera bra och nå ditt mål. Att hålla ditt mål levande och aktivt i åtanke är viktigt för alla som kämpar med sina studier.

bortsett från allt detta, glöm aldrig att uppskatta dig själv. Även om du studerade i en timme, klappa dig själv på ryggen eftersom du kunde övervinna din slöhet och utföra, till och med lite. Känn igen alla dina ansträngningar och vet att du kan bekämpa alla dina distraktioner och lägga all din uppmärksamhet på det som är viktigt. Även om du misslyckas någonstans, känner dig inte låg, arbeta hårdare för det finns alltid en ny möjlighet att vänta.

fördjupa dig i studiekulturen och gå mot bra resultat nu. Vi hoppas att dessa tips och tricks hjälper dig. Allt det bästa!