hur man stoppar skor som gnuggar, luktar och i allmänhet förstör ditt liv
hur man stoppar skor som gnuggar är något vi alla har googlat efter att ett sött nytt par (mycket irriterande) lämnar oss med blåsor. Att bryta i nya skor kan vara en smärtsam affär, så hur går du om att stoppa det?
Flip flops, sandaler, strappy höga klackar – alla dessa favoriter kan orsaka kaos på villkor av våra fötter – och det kan ibland vara tillräckligt för att korta en rolig utekväll. Och det är det sista vi vill ha, nu när låsningsbegränsningarna äntligen upphävs.
tack och lov, med dessa skor hackar du och dina tår kan vara på ett lyckligt ställe…
1. Om du måste bära stängda skor för arbete… och de blir heta eller svettiga, lägg dem i en bärkasse och i frysen över natten. Detta kommer att döda alla bakterier som kan orsaka problem som svampinfektioner, säger Heidi Meckler MSc, HCPC-registrerad fotvårdsspecialist för Strive Footwear.
2. Välj kilar eller Blockera klackar över stilettos där det är möjligt … eftersom dessa erbjuder mer stöd under foten, säger Heidi.
3. Om du insisterar på att ha sex tums klackar … försök att spruta lite deodorant eller applicera lite vaselin på insidan av hälområdet för att undvika blåsor, säger Heidi. Eller plocka upp en Compeed Anti-Blister Stick. För bara 3.80 får du en liten, plånboksvänlig pinne som applicerar ett osynligt smörjmedel för att stoppa smärtsam gnidning.
4. Lär dig att gå ordentligt i höga klackar… och vi menar inte bara att perfekta promenader utan att falla över. En av de främsta orsakerna till att höga klackar är smärtsamma på fötterna är att all vår kroppsvikt kastas på de små lederna i tårna. Att stå rakt upp och koncentrera sig på att lägga vikten genom dina klackar ger dig omedelbar lättnad från dina fötter, säger Heidi.
5. Och om gnidning inträffar … se till att du har lite kirurgiskt tejp med dig för att applicera på alla områden som börjar gnugga – det kommer att förhindra blåsor och kommer inte att kosta dig en arm och ett ben, säger Heidi. Eller prova de högt rankade Compeed Hydrocolloid Blisterplåsterna från Boots.
6. Välj väl stödda sandaler över flip flops… flip flops kan ha en negativ inverkan på dina fötter, hållning och kropp så dike dem till förmån för en mer stödjande, välsittande sandal för att undvika långsiktiga problem, säger Heidi.
7. Men om du är en flip flop fanatiker… leta efter stilar som konturerar mot fotens botten med ett tjockare band för att hålla foten på plats och undvika tunna sulor, säger Heidi.
8. Hårspray kan hjälpa dina flip-flops att glida … det kommer inte helt att förhindra att glidningar uppstår, men hjälper ditt grepp.
9. Använd en gammal tandborste för att rengöra flip flop spåren… bakterier och svett kan bygga upp på sängen av dina flip flops och börja lukta, slå detta med lite vatten blandat med alkohol och en gammal tandborste.
10. Om dina fötter är naturligt pongy… strumpor och sandaler är i just nu. Gör det mesta av det.
11. Vattentäta dina espadriller … för så underbara som de är – dukskor och det oförutsägbara Brittiska sommarvädret är inte en bra blandning. Vatten = fuktiga fötter som kan leda till infektion och otäcka dofter.
12. Om dina sandaler blir fuktiga… strö lite babypulver i dina skor och låt dem suga upp all den hemska fukten. Om vädret är fint, lämna dem ute i frisk luft för extra cirkulation.
13. Om dina stilettos ger dig torra eller knäckta klackar… försök gnugga dem två gånger i veckan med en fotfil och applicera vaselin efter ett bad. Följ med genom att sätta på ett par bomullsstrumpor för att låta vaselin suga in, säger Heidi.
14. Bär i dina skor innan du bär dem… genom att värma upp några tjocka strumpor med en hårtork, sätta på dem inuti skorna och gå runt huset i dem.
15. Helt nya skor? Använd lite sandpapper på sulorna för att ge dig ett bättre grepp.
Leave a Reply