Hur slutar jag säga dumma saker?

Hur slutar jag säga dumma saker?

om du hoppar tillbaka några ämnen, se till att ge sammanhang till din fråga. Försök att säga ” vad du sa om att resa fick mig att tänka. Vad tycker du om…”. Att vänja sig vid små tystnader kan ge dig självförtroendet att pausa innan du pratar, vilket kan göra det lättare att undvika att säga fel sak.

hur agerar du okunnig?

här är sju smarta sätt att spela dum:

1. sätt på din bästa poker face.
2. var subtil.
3. nosparti din inre know-it-all.
4. förvänta dig inte att det är lätt.
5. spela inte dumt för ofta.
6. fläkta inte flammorna.
7. Välj och välj dina mål.

Varför säger jag konstiga saker?

om ja, kan det vara tvångssyndrom (OCD). Den ” påträngande tanken “är den” obsessiva “delen, och den” konstiga frasen “är den” tvångsmässiga ” delen. Genom att säga frasen distraherar du din hjärna från den påträngande tanken. Jag säger konstiga saker högt eftersom jag spenderar mycket tid på att prata med mig själv.

Varför säger jag fel saker?

personer med social ångestsyndrom känner sig väldigt nervösa och obekväma i sociala situationer som att träffa nya människor. Vissa människor känner sig mycket oroliga i båda situationerna. Människor med social ångestsyndrom känner ofta att de kommer att säga eller göra fel sak.

hur ignorerar du okunnighet?

här är flera sätt att hantera okunniga människor.

1. ignorera dem. Okunniga människor och oförskämda människor är likartade i den meningen att de båda behöver uppmärksamhet.
2. var snäll. Försök att vara snäll mot den person som irriterar dig.
3. ge extern referens.
4. kom ihåg deras okunniga kommentarer.
5. lugnt Gå bort.

vad är okunnigt beteende?

definitionen av okunnig är något eller någon som saknar kunskap, eller är dum eller oförskämd. Ett exempel på okunnig är oartigt beteende som strider mot den vanliga sedvanen för korrekt uppförande.

Hur kan jag sluta vara så konstig?

här är några av mina viktiga strategier för att hjälpa dig att inte vara konstig och agera naturligt runt människor.

1. förstå att de flesta inte är ‘normala’
2. lär dig skillnaden mellan motbjudande och konstigt.
3. Tänk på syftet med sociala regler.
4. var flexibel i hur du tänker på sociala regler.
5. var varm och tillgänglig.

Varför säger jag av misstag saker högt?

med andra ord hjälper det oss att kontrollera oss själva. Att prata högt kan vara en förlängning av detta tysta inre samtal, orsakat när ett visst motorkommando utlöses ofrivilligt. Den schweiziska psykologen Jean Piaget observerade att småbarn börjar kontrollera sina handlingar så snart de börjar utveckla språk.

Vad gör du om du säger något du ångrar?

15 Saker att göra när du har sagt något du ångrar

1. kasta ut det gamla ordspråket om pinnar och stenar.
2. Tänk på konsekvenserna.
3. ge den här personen lite tid och utrymme.
4. men inte för mycket tid och utrymme.
5. anklaga aldrig någon för att vara “för känslig.”Detta flyttar skulden från dig till den andra personen.

hur ignoreras får dig att känna?

ännu värre har studier visat att smärtan att ignoreras är värre än att bli mobbad. Du upplever social smärta, som du känner när du ignoreras, förbises eller avvisas. Problemet är social smärta är mycket verkligt eftersom det delar vanliga neurala vägar till fysisk smärta.

hur låter du inte okunnighet störa dig?

om en okunnig person stör dig kan du välja att bortse från dem….Håll familjesituationer fredliga.

1. ändra ämne. Du kan helt enkelt flytta konversationen bort från ämnen där en familjemedlem visar okunnighet.
2. skapa en avledning.
3. tillgripa humor.
4. Commiserating med andra familjemedlemmar.