mitt Ex var min bästa vän och jag saknar honom

om ditt ex var din bästa vän och du saknar ditt ex som galen, känner du förmodligen att du inte bara förlorade ditt ex, men också din bästa vän.

du känner att en stor del av ditt liv nu saknas och att du vill att ditt ex ska stanna kvar i ditt liv åtminstone till viss del.

du vill ha detta så att du inte förlorar “allt” utan bara den romantiska aspekten av ditt liv.

det är din stop loss-order.

men den obestridliga sanningen är att förlora allt efter upplösningen är mycket bättre än att stanna vänner med ett ex och hålla fast vid hoppet.

det är bättre för så länge du har romantiska känslor för ditt ex, kan ditt ex inte eller vill vara din vän. Han gav upp dig och måste först bearbeta upplösningen innan ditt ex kan ändra etiketten på det romantiska förhållandet tillbaka till vänskap.

när det gäller dig har du också arbete att göra. Du måste ordentligt sörja över förlusten av ditt förhållande innan du kan se ditt ex som bara en vän. Detta är något som tar tid.

hur mycket tid kan jag inte säga eftersom varje person är annorlunda. Generellt, det tar runt 8 månader att komma över upplösningen. Om ditt ex var din värld, Det kan ta dubbelt så lång tid.

kanske till och med tre gånger om du litade på ditt ex för lycka och har dålig självkänsla.

poängen är att du inte får försöka bli ditt exs vän även om ditt ex var din bästa vän före det romantiska förhållandet.

du får inte göra det för din helande såväl som ditt exs behov av utrymme.

om du tänker på dig själv, “mitt ex var min bästa vän och jag vill inte förlora en vän”, läs vidare. Denna artikel kommer att uppmuntra dig att se den större bilden.

min ex var min bästa vän

jag förstår det. Det gör ont som fan att förlora ditt ex som också var din bästa vän. Det gör ont dubbelt så mycket eftersom det känns som om du har förlorat två bra människor. Din romantiska partner såväl som din bästa vän.

men tyvärr är det vad breakups gör för oss när vi inte förbereder oss i förväg och självinvesterar. De skiljer oss från de människor vi älskar och förvirrar oss helt.

de straffar oss för att inte ta hand om oss själva och lämnar oss strandsatta med ingenting annat än bruten självkänsla.

det är därför det är så viktigt att vår partner inte är vår bästa vän. Eller ännu värre, att han inte är den enda personen som betyder något för oss.

om han är, separationsångest efter upplösningen kommer att bli mycket allvarligare än om vi hade många goda vänner och massor av människor att lita på. Uppbrottet kommer att tortera oss med rivna självkänsla, inga ambitioner, och en brist på tillgänglig hjälp.

så se till att utöka din sociala krets och genom att göra det, garantera tillräckligt stöd för dig själv i tider av nöd.

poängen med att ha massor av stödjande människor (vänner) omkring dig är inte så att du kan festa med dem och drunkna din sorg och elände i tequila.

det är att omge dig med människor som bryr sig och skapar ett lyckligt, självförsörjande liv för dig själv. En som din pojkvän eller flickvän inte kan förstöra helt enkelt genom att lämna dig och dra tillbaka sin kärlek från dig.

helst vill du ha dina egna grupper av vänner och aktiviteter som inte är kopplade till din partner. Du vill vara med din partner men också leva för dig själv.

det här är vad livet handlar om. Du måste leva med syfte och ha en plan för dig själv. En personlig lyckaplan som din partner inte är en del av och inte kan kontrollera, manipulera eller förstöra.

du vill inte att din partners avgång ska ärra dig och plåga dig i många år. Åtminstone inte till min medvetenhet.

jag tror att du omedvetet vill ha en platå av säkerhet i ditt liv som garanterar snabbast möjliga återhämtning när något dåligt som ett uppbrott inträffar.

du vill ha denna känsla av trygghet i alla aspekter av ditt liv och inte bara i dina romantiska relationer. Så se till att du skapar ett liv för dig själv som bygger på inre lycka, självförtroende och hög självkänsla.

när du skapar det kommer du att inse att ingen kan ta din lycka ifrån dig. Inte ens med våld.

mitt ex var min bästa vän i många år. Jag saknar vår vänskap

det är okej att sakna den person som varit i ditt liv i många år. Men försök att förstå att du inte skulle sakna din bästa vän så mycket om han var “bara” din bästa vän.

han var också din pojkvän vilket innebär att du inte funderar över vänskapsdelen av förhållandet med den här personen väldigt mycket. Åtminstone inte så mycket som du kanske tror.

vad du nostalgiskt påminner om är de känslor som din ex-pojkvän graverade i ditt undermedvetna när du fortfarande var tillsammans.

vi pratar om enkla känslor av förtrogenhet, lugn, komfort, uppskattning och acceptans.

dessa är de grundläggande mänskliga behov och känslor som ditt ex aktiverat för dig när du deltar i enkla uppgifter med honom som matinköp, gå ut med hunden, och gå ut på middag.

de kanske inte har betytt mycket för dig då eftersom du upplevde dem dagligen, men eftersom du upprepade samma uppgifter många gånger, sköt du även de mest triviala minnena i den nostalgiska regionen i din hjärna.

i enklare termer gav du dem omedvetet betydelse, och som ett resultat saknar du nu deras frånvaro.

så underskatta inte nostalgiens kraft eftersom det kan spela med ditt sinne mycket efter upplösningen.

med repetitionens kraft kan det göra att även de vanligaste minnena sticker ut från de mer känslomässiga och får dig att tro att du saknar enkla saker.

saker som du tidigare tog för givet.

upprepning är lärandets moder.

Zig ziglar

kommer mitt ex som var min bästa vän att komma tillbaka?

vänskap före romantiska relationer har tyvärr inget att göra med avstämningar. De är helt separata enheter eftersom dumpare inte har nag mot förhållandet.

de har agg eller dåliga föreningar mot den person de lämnade. Detta är anledningen till breakups är ofta så svart eller vitt.

par antingen stanna tillsammans och älskar varandra eller de bryter upp och kan inte stå varandra.

jag vet att det är grymt, men att inte gilla någon romantiskt gör vänskap mycket svårt. Ex-par verkar bara inte skilja romantisk persona från vänskapen, så de upplever många svårigheter.

de uppfattar sin ex (vän) som sin partner och fortsätter att bete sig runt honom eller henne med alla ackumulerade negativa tankar och känslor. Detta orsakar obalanser efter upplösningen och får ex-paret att undra hur de till och med kan vara vänner.

sådana obalanser uppstår ofta när upplösningen är ensidig och dumparen fortfarande älskar dumperen. I det här fallet skulle dumperen vanligtvis hellre förlora en vän och få nya vänner än att se dumparen dregla över honom eller henne.

tänk på att vänskap endast är möjligt när dumparen och dumperen inte längre har romantiska känslor för varandra och håller det strikt om vänskap.

sådana ex-par kan stanna vänner eller bästa vänner och till och med bli bridesmen eller groomsmen.

men för de flesta av er som läser den här artikeln kommer det förmodligen inte att hända att bli din exs bästa vän just nu. De flesta av er vill inte ens vara ditt exs vän eftersom ni respekterar er själva för mycket för att nöja er med vänskap.

du älskar vem du har blivit och kan inte riskera att bli skadad.

när det gäller de av er som tror att du vill bli din exs bästa vän, hoppar du förmodligen pistolen. Så länge du inte är beredd att se ditt ex gifta sig med någon annan, du är inte ens i närheten av att ha en balanserad vänskap med ditt exs vän.

inte ens om ditt ex brukade vara din bästa vän i 40 år.

är det värt att bli vän med ett ex?

det här är bara min åsikt, men jag tycker verkligen att de flesta Exer inte borde vara vänner. Det spelar ingen roll om de var bästa vänner före förhållandet eller om de kom överens bara så.

jag tror att den andra en långsiktig romantisk relation slutar, dumper och dumpad bör gå skilda vägar. Dumpern ska inte skicka några brödsmulor och förvirra dumparen—och dumparen ska inte försöka hålla kontakten.

dumprar är de som sätter takten efter upplösningen, så om de bestämmer att det är över är det över. Det borde inte finnas någon mer kontakt på vardera sidan.

om det finns, känner dumpare omedelbart otroligt hoppfulla för försoning och förlänger sitt lidande. När det gäller dumprar som tar emot meddelanden känner de sig vanligtvis kvävda, bemyndigade och i fullständig kontroll.

Detta är anledningen till att jag stannade ur kontakt med alla mina dumprar och dumpees. Jag vill inte förvirra dem eller skada dem, så jag fortsätter att låta dem bearbeta upplösningen och tänka på mitt eget företag.

missförstå mig inte, jag respekterar mina Exer och tror att jag kan vara bra vänner med dem som behandlade mig bra under och efter förhållandet.

men eftersom det inte har varit så länge sedan vi bröt upp, vet jag att jag måste vänta ett tag längre innan vi är redo att vara vänner.

jag är säker på att de förstår varför jag ger dem utrymme.

är det möjligt att bli min exs vän?

om det har varit många månader eller år och du verkligen vill vara din exs vän, kontakta bara ditt ex och berätta för honom att du har det bästa intresset.

berätta för ditt ex att du ville se hur han mår och fråga honom om han vill träffas. Försäkra honom om att du bara vill komma ikapp och att du trodde att det skulle vara tråkigt att kasta bort många års vänskap.

om ditt ex gillar dig som vän kommer ditt ex att komma överens om vänskap och du får din bästa vän tillbaka. Det kommer förmodligen att kännas lite konstigt först, men du kommer snart att vänja dig vid att ditt ex är din vän igen.

men om ditt ex säger att han behöver tänka på ditt erbjudande eller säger att han inte är intresserad just nu (av någon anledning), berätta för ditt ex att du förstår.

ge honom hela tiden han behöver för sig själv och få några nya vänner som inte har några hårda känslor mot dig.

det finns ingen tid att slösa på någon som är osäker på att vara din vän. Så hitta någon som är villig att vara din vän utan att ens bli frågad.

som ni vet, under hela livet, vi gör och förlorar många vänner. Det är naturligt för människor att utvecklas, regressera och gå vidare med livet. Så var inte ledsen om du har förlorat din bästa vän som också är ditt ex.

jag har också förlorat mina bästa vänner. Men jag vet att jag gjorde mitt bästa för att behålla dem så länge jag kunde.

jag har ingen ånger. Du då?

var ditt ex din bästa vän eller en god vän? Saknar du vänskapen eller känslorna av förtrogenhet som din pojkvän gav dig dagligen? Dela dina tankar nedan.