När kan mitt barn börja åka skridskor?

detta är en fråga som vi får gång på gång. När är rätt tid att börja min son eller dotter i skridskoåkning eller till och med i hockey? Jag har fått förfrågningar om åkare från 2 års ålder fram till 75 års ålder, och allt däremellan. Den stora frågan är, när är ett barn redo att börja åka skridskor? Är att få dem började tidigt kommer att ge dem ett ben upp på alla andra? Hur mycket tid behöver de på isen? Ska de börja hockey först eller lära sig att åka skridskor först? Slutligen, ska de lära sig i en strukturerad miljö eller en ostrukturerad miljö?

jag skulle vilja svara på några av dessa frågor och förhoppningsvis ge den nya föräldern till hockey eller skridskoåkning några råd. Först måste vi undersöka när ett barn är redo. Om en unge bara ligger på isen eller gråter hela tiden, gör det verkligen ingen bra. Prova detta till att börja med: snör åt din lilla skridskor och låt dem gå fram och tillbaka på gummimattan. Om ett barn inte har styrka eller balans att gå på skridskor, kommer det inte att bli bättre på isen. Om skaterens anklar vacklar eller tippar inåt, har de helt klart inte styrkan att komma på isen ännu. Att vara stabil på skridskor utanför isen är den första nyckeln som hjälper en åkare att komma igång. Denna ålder kan vara olika för varje barn. En nuvarande Minnesota Wild-spelares barn är 3. Han är nu mobil på isen. Andra kan börja vid 5, 6 eller 7. Det finns ingen exakt tid att börja. Det beror verkligen på det enskilda barnet.

det viktigaste när du undervisar ungdomar är att varje gång en åkare lämnar isen vill du att de ska ha ett leende i ansiktet. På det här sättet, nästa gång de ska åka skridskor, kommer de att bli upphetsade. Med detta sagt kan många färdigheter omvandlas till spel. Allt som får åkaren helt engagerad är nyckeln. Fantastisk coaching med yngre åkare är att få åkaren att göra de färdigheter du vill att de ska göra utan att de ens vet. Till exempel kan barn låtsas att de kör bilar (åka skridskor och vända) och när du blåser visselpipan måste de parkera i ett garage (öva stopp). Att vara kreativ, göra spel och se till att barnen är förlovade kommer att mata passionen för skridskoåkning, vilket är vad vi vill ha.

detta leder rakt in i nästa aspekt för den yngre åkaren-tid på isen. Oavsett om det är våra läger eller bara färdighetssessioner, med yngre åkare vill vi alltid att de lämnar rinken och vill ha mer. Ibland kommer föräldrar att berätta för mig att deras 6-åring hade en 90-minuters “strukturerad” övning. För det mesta när detta händer, ungefär halvvägs genom övningen frågar ungen vanligtvis, “när är detta över?”IIt kan tendera att vara för mycket.

konsistens är mycket viktigare än varaktighet. Skulle det till exempel vara bättre för en vuxen att göra en tre timmars träning bara en gång i veckan eller 45 minuters träning fyra dagar i veckan? Det är en no brainer. Konsekvens IIS kung. Processen att gå dag efter dag är vad som kommer att skörda belöningarna. Även om du får en 20-minuters skridsko, blir ditt barn mer på lång sikt.

det leder mig till den stora debatten: struktur vs. ostrukturerad. Kort sagt, Jag tror att båda är oerhört viktiga. Du kan dock inte ha det ostrukturerade förrän du har någon struktur. De arbetar tillsammans. Om du tar en början åkare ut på isen, det finns bara så mycket “om på isen” en liten kommer att göra innan de gråter och vill få bort isen. Oavsett om det är en tränare eller en förälder, kommer någon att behöva hjälpa en åkare att gå upp, upprepade gånger. Att marschera, vända, stoppa och glida kan alla få hjälp av en bra instruktör. En bra instruktör kommer inte bara att undervisa och hjälpa en ung, men gör det också roligt. Med det sagt, en ung, en gång mobil, kan åka skridskor på egen hand. Det är när du ser åkare gå och spela utomhus i timmar i sträck. Blandningen mellan både strukturerad istid och ostrukturerad istid är det perfekta receptet för förbättring.

så vad är mitt svar på frågan, ” När kan mina barn börja åka skridskor?”Det bästa svaret jag kan ge är,” när de är redo.”Varje barn kan vara redo vid olika tidpunkter, och de kommer inte att falla bakom om de inte börjar vid 2 år. Du vill att dina barn att njuta av det och inte ha det vara en börda att gå till rinken.