prata med hängslen

en av de svårigheter som många av våra patienter på Guildford Orthodontics möter när de först får sina hängslen är problem med att prata. Här är några tips som hjälper dig att vänja dig att prata medan du bär hängslen!

det finns ingen anledning att känna sig generad om du har svårt att tala när dina hängslen först appliceras. Detta är faktiskt ett mycket vanligt problem!

så oroa dig inte; Med lite tålamod, och genom att följa några av dessa steg, kommer du tillbaka till att tala som du alltid gör på nolltid.

kom ihåg: detta är tillfälligt!

dina fästen och bågtrådar eller osynliga skenor kan känna sig konstiga först, vilket gör det svårt för tungan och ansiktsmusklerna att röra sig som de normalt gör när du pratar. Men oroa dig inte, dina muntliga strukturer kommer snart att anpassa sig till dessa nya känslor.

lär dig mer om talfunktioner

att lära sig om hur hela din kropp bidrar till din förmåga att tala är inte bara upplysande; det kommer också att ge dig de verktyg du behöver för att komma tillbaka till att tala normalt, snabbare.

använd vax

några av våra patienter har nämnt att användning av tandvax på sina konsoler gör att de kan tala mer bekvämt, eftersom det ger en jämnare yta och mer glid.

överväg självligerande hängslen

i genomsnitt tenderar våra patienter som går för detta alternativ med lägre profil att ha lite mindre problem med att prata i början av behandlingen.

övning gör perfekt!

det bästa du kan göra för att börja återfå dina normala talförmåga är att öva på att prata med dina hängslen. Några bra sätt att göra detta inkluderar:

• sjunger
• talar eller läser högt
• talövningar

du kan också prova att spela in dig själv och lyssna på inspelningen för att fånga dina problemområden. Och om du verkligen har svårt, öva på att tala långsamt och verkligen uttala varje ord noggrant.