tejpa klaffar: hur man handskas med hudskador på fingrarna

allt som krävs är en snabb slip och bang, en liten del av huden på fingret tårar öppna och exponerar den känsliga, djupare lagret av huden. Om du väljer att ignorera det och fortsätta klättra, kommer du sannolikt att uppleva en obehaglig brännande känsla. Om tåran är tillräckligt djup kan den till och med blöda. Dags att sluta? Inte nödvändigtvis! Med rätt tejpmetod har du fortfarande en chans att kryssa för ditt projekt! Och nu ska vi förklara hur!

det är irriterande, men det är inte ett brutet ben!

spruckna förhårdnader och blåsor är kanske den vanligaste klättringsskadan. Det kan påverka vem som helst när som helst utan varning! Risken är högre om du är relativt ny på att klättra, inte klättra regelbundet eller om du har svängt och hoppat runt på väggen. Ibland är belastningen på din hud helt enkelt för mycket. Denna frustrerande skada är vad klättrare gillar att kalla en” klaff”, på grund av hur den lösa huden bara klappar runt.

så irriterande som det är, behöver din session inte vara över; rätt tejp kan skydda skadan tillräckligt bra för att du ska kunna komma tillbaka på väggen.

förbereda såret

du bör alltid ha en rulle tejp i din klätterväska. Oavsett om det är en bred, 5 centimeter rulle eller en smal, 1,5 centimeter rulle gör inte mycket av en skillnad. Även om smal tejp är tillräcklig i de flesta fall ger breda rullar dig fler alternativ; du kan enkelt riva den i olika bredder.

du bör alltid tvätta händerna innan du klär på såret. Krit och smuts förvärrar vidhäftningen av tejp. Du behöver inte ta bort den lösa huden; det möjliggör ytterligare skydd av såret och kan stödja läkning under de närmaste dagarna. Du kommer att vilja undvika att fästa tejpen direkt på klaffen – du kan enkelt undvika detta genom att göra en lämplig, improviserad sårförband med en tejpremsa, som beskrivs nedan.

tejpa en klaff

det enklaste sättet att behandla en klaff är att tejpa den. Allt du behöver är en ring av tejp för att placera över det öppna området. Vanligtvis kommer en tio centimeter remsa av tejp att göra tricket. Ditt mål är att skydda din hud, så att du inte behöver göra bandet väldigt tätt. Det är bäst att riva bandremsan helt av rullen innan du börjar sätta på den. Annars kan tejpen bli obehagligt spänd och påverka blodtillförseln till fingret.

för att förhindra att tejpen fastnar i den lösa huden (klaffen), Vik över ena änden i början så att den självhäftande ytan ligger på den självhäftande ytan (1a). Denna ände täcker klaffen (1b). Sedan drar du Bandringen runt fingret. (2) Om du lindar den runt två gånger, borde den hålla sig bra. Se till att tejpen slutar på toppen av fingret. (3) annars kommer ändstycket snabbt lossna igen medan klättring. Om du rev av för mycket tejp kan du enkelt klippa eller riva av överskottet.

postklättringsvård

några tips för att avsluta: efter klättring kan du behandla det öppna området för en dag eller två med KletterRetter handkräm. Detta förhindrar att huden torkar ut, vilket förhindrar att den spricker omedelbart nästa dag av klättring. När skadan har läkt kan du klippa av den lösa huden från sårets kanter och arkivera överflödig hud. Detta förhindrar också att nya skador uppstår.

P. S.: Tyvärr är klaffar inte exklusiva för fingrar; vi kommer att skriva om hur man hanterar trasiga calluses på dina handflator i nästa artikel.