Vad är den exakta smaken av grönt kaffe, och hur ska det tas för bästa resultat? – Quora

jag kommer inte att säga att det helt inte fungerar för att förlora kroppsvikt, green coffee hjälper till att gå ner i vikt i liten utsträckning.
nu är frågan som alla borde fråga att green coffee är nödvändigt eller nödvändigt för att gå ner i vikt?

då är svaret klart nej

grönt kaffe är inget annat än ett vanligt/normalt kaffe som inte rostas eller oxideras, vilket normalt har samma mängd koffein och antioxidanter som ett vanligt kaffe har.
nu till det faktum, när du konsumerar en viss mängd koffein hjälper det att öka lite av din totala energiförbrukning (förbrända kalorier) eftersom koffein har en termogen effekt på din kropp, vilket hjälper till att bränna några kalorier.
men igen kan samma syfte uppnås från det vanliga / normala svarta kaffet också.
bortsett från detta behöver du strikt kaffe för att gå ner i vikt?
nej, Om du gillar smaken och vill ha en bra mängd koffein för dina träningspass är kaffe en bra dryck att konsumera.
nu tror jag att du har fått ditt svar att en person behöver grönt kaffe för att gå ner i vikt?
helt inte nödvändigt, det bästa och det grundläggande om du vill konsumera os bra gammalt normalt kaffe.
som det enda som krävs för att någon ska gå ner i vikt är att vara i ett kaloriunderskott och äta en balanserad kost.
detta kommer igen att leda en hälsosam livsstil som sover i tid, tränar, äter hälsosamma och näringsrika livsmedel som din livsstil.

faller således inte i fällan att konsumera något magiskt som äppelcidervinäger eller grönt kaffe som magiskt kommer att bränna ditt fett över tiden.
goda konsekventa vanor ger dig en kropp som du kan upprätthålla över tid med god hälsa.

Tack för att du läste!!!