Vad man ska servera med tonfisksmörgåsar: 10 bästa sidor

vad man ska servera med tonfisksmörgåsar – massor av läckra alternativ för sidrätter och ackompanjemang för att göra din lunch till en fyllande måltid som kommer att hålla dig till middagstid!

tonfisksmörgåsar är en lunchtid för häftklammer för alla som älskar ett snabbt, enkelt och näringsrikt alternativ.

tonfisk är en bekväm källa till vitamin D, järn, protein och omega-3, och tack vare det faktum att det är lätt tillgängligt i burkar är det ett solidt alternativ för att ha i ditt butiksskåp så att du alltid kan piska upp en snabb smörgås.

det är så lätt att falla i gamla hjulspår med din vecko måltidsplaner men, så du kanske letar efter några förslag på vad man ska servera med tonfisk smörgåsar.

om så är fallet är du på rätt plats.

vi kommer att gå igenom några läckra sidrätter och ackompanjemang som är den perfekta matchningen…

grekisk sallad

även de som inte är alltför förtjust i sallad kan inte förneka att den grekiska versionen lägger något speciellt till någon måltid det serveras med.

den krämiga fetaosten och salta, oljiga oliver kommer att påminna dig om semester på solskyddade stränder och kan göra din tonfisksmörgås från en snabb arbetsplatsbit att äta till den typ av måltid som du drömmer om.

med en grekisk sallad är det alltid bäst att använda de mest premiumingredienser som din budget tillåter. Du kommer att belönas med de bästa smakerna och oöverträffad friskhet.

du kan göra din egen med något i ditt kylskåp som kan behöva använda upp, men jag tycker särskilt om detta grekiska salladrecept.

keso

keso innehåller mycket protein och viktiga näringsämnen som kalcium.

det är en favorit bland dieters, men det betyder inte att det bör förbises om tillfredsställelse är högst upp på din lunchtid agenda.

dess milda smak och smidig konsistens gör är en lätt sida skålen för en tonfisk smörgås, men du kan alltid lägga till några extra ingredienser att röra igenom om du vill.

bra val inkluderar hackad rödlök, gräslök och till och med ananas.

pommes frites

om du har lyxen att arbeta hemifrån, eller om du serverar din tonfisksmörgås till middag, kanske du vill skjuta ut båten och servera en rykande het skål.

om så är fallet kan du verkligen inte slå en portion pommes frites! Servera dem med mycket salt och ättika.

gör din egen genom att använda min bantning hemlagad chips recept. Skär bara dina potatisar fint och koka lite mindre tid tills de är skarpa och gyllene.

färsk frukt

de bästa rätterna för tonfisksmörgåsar behöver inte vara salta!

en färsk fruktsallad, med bär, apelsin, melon och druvor, kommer att packa in extra godhet och göra en riktigt välbalanserad måltid.

om du gör din måltid i förväg, pressa över lite apelsinjuice. Detta kommer att hindra din frukt från att bli brun.

bär med balsamvinäger

om du aldrig har provat det här förut, håll dom tills du har gett det en chans!

bär med balsamvinäger kan verka som en udda kombination, men det fungerar så bra.

bärens sötma-jordgubbar är särskilt bra här – kompletterar perfekt vinägernas surhet. Om det är lite för tårta för din smak, strö över en halv tesked socker.

när du undrar vad du ska servera med tonfisksmörgåsar är detta ett superspeciellt alternativ som till och med passar ett speciellt tillfälle!

tomatsoppa

soppa och en smörgås är en berömd lunchkombination, och tomatsoppa är ett snabbt och gott val att para med tonfisk.

jag tycker särskilt om att lägga lite ost och rödlök till smörgåsen, grilla den och tjäna som en toastie. Det är åh så bra för doppning!

om du har tid att göra din egen soppa är det alltid värt det.

kolla in mitt hälsosamma tomatsoppa recept.

lökringar

Älskar du lite crunch med din lunch?

om så är fallet, försök att göra ett parti lökringar för att servera med din tonfisksmörgås.

det påminner om en sidobeställning som du skulle serveras i en bra country pub, och gör definitivt saker lite mer intressanta!

Crudit Usbjs

skivade grönsaker är idealiska för alla lunchlådor, och har också en välförtjänt plats vid en picknick eller buffet lunch för vänner.

några läckra alternativ för crudit:

• gurka
• körsbärstomater
• selleri
• morot
• paprika
• rädisor
• gröna bönor

du kan också lägga till några dips som pesto, hummus och tzatiki.

Oliver

oliver innehåller mycket vitamin E och andra kraftfulla antioxidanter, och många rekommenderar dem starkt för de fördelar de kan ge för din hud och allmänt välbefinnande. De är faktiskt en nyckelkomponent i den hälsosamma Medelhavsdieten.

de är en snabb och enkel sidrätter för tonfisksmörgåsar.

chips

chips – eller potatischips som de är kända över andra sidan dammen! – är en krispig, välsmakande ackompanjemang till någon smörgås.

ännu bättre, du behöver inte göra något mer beskattande än att öppna en väska.

jag älskar salt och vinägerchips att servera med en tonfisksmörgås, men det finns naturligtvis inga regler, så välj bara din egen favorit.

vad väljer du när det gäller vad du ska servera med tonfisksmörgåsar?

har du några ideer för sidrätter eller tillbehör som inte har tagits upp här i listan?