Wetdreams: Vad är Nightfall hos män? Orsaker, behandling och mer
Vad är Nightfall?
våta drömmar eller nattfall betyder tekniskt spermierutsläpp på natten medan du fortfarande sover. Läkare kallar detta nattliga utsläpp eller sömnorgasm eftersom det betyder utsläpp av seminalvätska på natten när du sover snabbt. Det är ett tillstånd när män ejakulerar i sömnen, vanligtvis sent på natten eller under de små timmarna på morgonen.
det uppstår främst på grund av de svaga penismusklerna och svagheten i penisnerven orsakade på grund av överdriven onani, gallring av spermaviskositet, förändringar i hormonnivåer eller till och med på grund av full blåsan.
när människor börjar förstå ‘ vad våta drömmar betyder?’, tänker de ofta på nattfall som en sjukdom eller tabu – en som många tvekar att prata om med andra. Men det är inte en sjukdom och måste åtgärdas!
vi vill förklara för dig nightfall mening, varför nightfall inträffar och hur det är ett helt normalt, naturligt och biologiskt fenomen genom denna blogg.
det är inte det. Vi kommer också att täcka tekniker för att kontrollera och stoppa nattfall så att du kan sova utan att oroa dig för våta drömmar (även känd som nattlig utsläpp).
Vad är nattfall hos män?
Vad betyder nattfall hos män? När en man genomgår ungdomar uppstår många fysiologiska förändringar. En av de signifikanta förändringarna innefattar tillväxten av sexuella organ och hormonella förändringar. På grund av dessa förändringar genomgår pojkar vanligtvis ofrivillig utlösning av sperma i ett undermedvetet tillstånd i sömnen. De har drömmar om olika sexuella handlingar, vilket resulterar i utlösning av spermier i viloläge. Denna okontrollerade Sperma utlösning i sömnen är innebörden av nightfall.
det är runt denna tid (och bortom) att ditt sinne blir översvämmat med flera frågor relaterade-
“Vad är nattfall.”
” vad är meningen med våt dröm?”
” varför händer detta med mig?”
” är nightfall även normalt?”
” så, vad betyder nattliga utsläpp för min hälsa?”
Läs också: hur för tidig utlösning skiljer sig från nattfall
här är några punkter att tänka på om vad nattfall är och om det till och med är normalt att ta itu med alla dessa problem.
- nattfall eller våta drömmar är helt normala och vanligtvis vanliga bland tonåringar som just har börjat puberteten. Nightfall är dock inte begränsat till tonåringar ensam. Äldre män har också nattfall om den gamla sperma inte tas bort från kroppen(genom onani eller sex). På en sidoanteckning, ta reda på vad som händer om du släpper spermier dagligen och myter och fakta kring denna utbredda oro också.
- Nightfall (Kasrat-e-Ihtilaam) är faktiskt inte ett problem hos män utan är en naturlig process. Män och tonåringar, särskilt de oinformerade, genomgår skuld, frustration, ilska, och lägre självförtroende om de upplever nattfall.
- ingenting är pinsamt eller skamligt om nattfall hos män. Män inför nightfall frågor bör diskutera det med en äldre familjemedlem eller en läkare och bli mer medvetna om nightfall och andra begrepp relaterade till sexuell utveckling hos män. Andra namn på nattfall inkluderar också-nattlig utsläpp, sömn Orgasm, våta drömmar och Kasrat-e-Ihtilaam.
i lekmanens termer är nattfall i människan utlösning av spermier medan han fortfarande sover, med eller utan sexuell njutning. I mer tekniska termer är våta drömmar eller nattfall en ofrivillig urladdning av sädesvätskan genom penis medan mannen fortfarande sover snabbt, sent på kvällen eller tidigt på morgonen. Därför är det också känt som nattlig utsläpp eller sömnorgasm.
Läs också om azoospermi & Olisgospermi
vilka är orsakerna & orsaker till nattfall (våta drömmar) hos män?
varför händer nattfall? Som tidigare nämnts är nattfall eller nattliga utsläpp kroppens naturliga process att bli av med den gamla sperma som ska ersättas med ny. Testiklarna producerar kontinuerligt ny sperma, men det finns bara en begränsad mängd som kroppen kan lagra. Läs vidare för att veta vad som är de främsta orsakerna & orsaker till nattfall hos män, exakt varför nattfall händer och varför nattfall inträffar.
orsak till nattfall – när Gammal Sperma måste släppas för att lagra ny sperma.
vanligtvis släpps den gamla sperma ut från kroppen efter onani eller sex, vilket gör utrymme för att lagra den nya Sperma. Läs också om spermahållning.
när gammal sperma inte avlägsnas från kroppen genom någon av dessa handlingar, släpper kroppen automatiskt den gamla sperma för att göra plats för den nya Sperma. Nattfall inträffar när sinnet och kroppen slappnar av (sover), populärt känt som våta drömmar eller nattliga utsläpp eller nattfall hos män.
orsak till nattfall – när du onanerar alldeles för ofta eller för mycket
nattfall inträffar också när du onanerar för mycket, vilket orsakar försvagningen av den parasympatiska nerven, som i sin tur är ansvarig för att hålla en mans erektion och låsa Sperma i orgeln. Detta orsakar också fluktuationer i hormonnivåerna och gör män mer mottagliga för nattfall eller våta drömmar. Se hur onani minskar din uthållighet.
svaga nerver orsakar nattfall
svaga nerver och prostatakörtlar kan orsaka nattfall. Läkare säger att sittande under långa perioder, depression, ångest och en stillasittande livsstil försvagar nerverna, vilket minskar kontrollen över utlösning.
minskad kontroll över prostatakörtelnerver är en orsak till nattfall hos män.
erotiska drömmar är en anledning till våta drömmar
erotiska drömmar eller sexdrömmar är sexuella drömmar som slår på individer. Erotiska drömmar orsakar våta drömmar på grund av ofrivillig utlösning av sperma i sömnen. Detta händer ungefär två gånger i månaden. Om du upplever nattfall oftare, var noga med att prata med en läkare.
vilka är symtomen på nattfall eller våta drömmar?
några av de vanligaste symptomen på nattfall hos män inkluderar:
- nattfall hos män orsakar svaghet i kroppen.
- nattfall hos män leder till för tidig utlösning.
- nattfall hos män är ansvarig för muskelkramper
- nattfall hos män orsakar humörsvängningar.
- nattfall hos män gör dig lat.
- nattfall hos män orsakar sömnlöshet.
vilka är fördelarna med nightfall?
nattfall eller våta drömmar kan vara till nytta och bra för hälsan om du upplever dem två gånger tre gånger i månaden. Med tanke på att du upplever det bara två gånger i månaden, här är nightfalls hälsofördelar (varför nightfall är bra för dig):
- våta drömmar fungerar som ett sätt för dig att kontrollera om din sperma är frisk. Hälsosam sperma är tjock i konsistens, medan vattnig sperma är en röd flagga och kräver en läkares uppmärksamhet. Försök att äta fikon för friska spermier.
- Nightfall gynnar din kropp genom avgiftning – där den släpper ut gammal sperma så att din kropp kan rymma ny sperma.
- Nightfall gynnar din kropp – det fungerar som en signal om överdriven onani, eller bristen på sexuell intimitet orsakar nattutsläpp. Se en annan effekt av överdriven onani.
är nightfall bra eller dåligt?
är nightfall en sjukdom? Nej! Nightfall-problemet eller våta drömmar är vanligt hos tonårspojkar och som ett resultat av erotiska fantasier. Medan nattfall hos pojkar och nattutsläpp är extremt regelbundet (och bra) minst två gånger i månaden, säger studier att nattfall med högre frekvens – mer än två gånger i månaden är alarmerande.
Nightfall skäl kan vara en röd flagga. Det kan vara ett tecken på dessa hälsotillstånd:
- överproduktion av sperma
- Sperma med tunn konsistens
- svaga njurar
- frånvaro av sexuell aktivitet
- professionell ångest och tryck
den frekventa förekomsten av våta drömmar eller nattfall är ett dåligt tecken. Här är biverkningarna av överdriven nattfall:
- frekvent nattfall leder till minskat antal spermier
- nattfall leder till yrsel
- nattfall orsakar sömnlöshet
- nattfall orsakar knäsmärta
- nattfall leder till dålig syn
- nattfall leder till infertilitet
- nattfall leder till sexuella problem
Hur stoppar Nightfall eller nattliga utsläpp?
för att stoppa nightfall, eller för en nightfall-lösning, kan du antingen välja mellan hemmetoder eller mediciner för nightfall-behandling och det bara om du känner att dina våta drömmar verkar hindra ditt dagliga liv och aktiviteter.
hem rättsmedel för att stoppa nattfall hos män
äta fiberrik mat kontrollerar nattfall hos män.
fiberrika livsmedel, som granatäpple, mango och sparris, hjälper till att upprätthålla god blodcirkulation och stärka muskelhälsan, vilket minskar nattfall. Läs också livsmedel som hjälper till att förbättra spermiernas rörlighet.
att ta ett bad innan du sover kontrollerar våta drömmar
att ha ett varmt bad precis innan du sover hjälper till att öka din dopaminnivå. Det gör det också möjligt för dig att få en natt med god sömn, vilket minskar möjligheten att få nattfall/nattliga utsläpp.
Onanerar/ha sex minskar nattliga utsläpp hos män
regelbunden onani eller sex kan hjälpa till att frigöra den lagrade sperma, vilket resulterar i minskat nattfall. Men se till att du inte onanerar för ofta, med korta intervaller. Sexologer hävdar att det kan göra mer skada än nytta då och att överdriven onani kan orsaka nattfall snarare än att stoppa det.
Läs Också: Minskar Onani Uthållighet?
utövar kontroller och stoppar Kasrat-e-Ihtilaam
regelbunden träning som att springa, jogga eller yoga hjälper till att förbättra blodcirkulationen och hjälper till med muskeltoning, vilket kan bota nattfall och andra könsrelaterade problem. Du kan också välja andra övningar som yoga och pilates för att minska förekomsten av våta drömmar och ha en hälsosam, passande kropp.
Vad är Nightfall medicin för män?
även om hemmet kan minska nattfallet avsevärt, finns det flera ayurvediska och allopatiska läkemedel tillgängliga för att hjälpa till med nattfallsproblem. Det är dock bäst att konsultera en läkare innan du börjar en medicinsk behandling för nattfallsproblem. Den professionella kommer noggrant att utvärdera innan han föreslår en behandlingsmetod.
Den Nedersta Raden?
nattfall i människan är inte skadligt eller skamligt eller pinsamt. Våta drömmar eller nattliga utsläpp eller nattfall är bara en annan naturlig kroppsfunktion som förekommer hos män. Om du möter några psykologiska problem på grund av nattfall måste du starta en konversation med en äldre i din familj, kamrater eller ännu bättre, en medicinsk expert. Men annars följer du förslaget ovan, och du kan göra nightfall till ett mindre frekvent fenomen för dig!
Vanliga frågor
hur många dagar inträffar nattfall?
generellt varierar frekvensen för nattfall från en gång var tredje vecka till en gång var femte och en halv vecka. Det varierar emellertid från individ till individ beroende på två huvudfaktorer, frekvensen för avlägsnande av gammal Sperma i kroppen (antingen genom onani eller sexuella handlingar) och produktionshastigheten för ny sperma. Om kroppen producerar färsk sperma i snabb takt, och den gamla sperma inte tas bort från kroppen, kan det leda till överdriven nattfall och vice versa.
är nightfall farligt för hälsan?
Nej, vanligtvis är nattfall inte farligt för hälsan. Men i sällsynta fall när en man har för ofta / regelbundet nattfall kan han uppleva trötthet, hormonell obalans, erektil dysfunktion, yrsel, dålig syn och minne, sömnlöshet, knäsmärta och till och med infertilitet. I sällsynta fall passerar även urin tillsammans med sperma. Den bästa praxisen här skulle vara att besöka en sexolog och ta itu med problemet.
är nightfall normalt?
Ja. Nightfall är helt normalt. Det är inte ett nattfallsproblem. Det är kroppens naturliga sätt att bli av med den gamla spermatiska vätskan. Du ska inte vara generad eller känna skuld över det. Men om nattfall blir frekvent måste du konsultera en läkare.
minskar nightfall penisstorlek?
Nej, nightfall varken ökar eller minskar penisstorleken. Även om många män har denna vanliga missuppfattning eller att nattfallet är relaterat till penisens storlek. Det finns dock inga vetenskapliga påståenden för att bevisa trovärdighet för någon av dessa övertygelser. Nattfall hos män är ett mycket naturligt och ofarligt fenomen. Om man vill eliminera problemet kan han enkelt ansluta till en läkare.
minskar nightfall spermier?
Nej, nightfall minskar inte spermierna. Det är inget annat än en myt att nattfall (även känd som våta drömmar och nattliga utsläpp) hos män är kongruösa mot infertilitet. Nattfall hos män är helt enkelt utvisning av hamstrad sperma av nya friska spermier. Så i ett nötskal kan varken nattfall (våta drömmar) eller onani orsaka infertilitet eller för den delen påverka en mans fertilitetspotential.
Läs också: Guide för att öka spermier
leder överdriven onani till nattfallsproblem?
Ja, överdriven onani kan leda till nattfall hos människan. Det kan försvaga den parasympatiska nerven som är ansvarig för att hålla mannens erektion och låsa Sperma i orgeln. Således kan onanera med regelbundna korta intervaller påverka penisnerven, vilket gör dig mottaglig för nattliga utsläpp eller nattfall, även när du bara är lite väckt eller inte.
är nightfall en sömn orgasm eller nattlig utsläpp?
det är båda. Nightfall, nattlig utsläpp, sömn orgasm, våta drömmar är alla synonyma – de är desamma. Nocturnal emission är en arkaisk term som betyder orgasming medan du sover. Så om du hör någon nämna sömnorgasm eller nattliga utsläpp, vet att de pratar om nattfall/våta drömmar.
har du nattfall eller våta drömmar bara under puberteten?
Nej, våta drömmar eller nattfall hos en man är dock vanligare under tonåren eftersom en mans ungdomskropp genomgår betydande hormonella förändringar. Detta påverkar hans sexuella mognad. Men vuxna kan också sova orgasmer-särskilt om de är sexuellt aktiva.
så i ett nötskal förekommer nattfall hos män mindre ofta när de blir äldre. Detta beror på att hormonnivåerna, till skillnad från under puberteten, inte är utom kontroll. Det kan dock finnas sällsynta fall när en man kan uppleva nattfall mycket ofta. I det här fallet bör han positivt konsultera en sexolog och få den behandlad.
vilken övning är bäst för nattfall?
Stress-och ångestlindrande övningar, meditation och yogaställningar innan du sover kan hjälpa till att hantera mäns mardrömmar. Asanas som Kandharasana, Brahmacharyasana och Uttanapadasana är produktiva för att naturligt kontrollera nattfall hos män.
Hur bota nightfall permanent?
en vanlig fråga? Hur stoppar nightfall permanent? Enkla steg går långt för att bota nattfall permanent. Till exempel måste sova i ryggläge undvikas. Det betyder att ligga platt på ryggen. Om du ligger på magen, kommer det att undertrycka din erektion.
en annan sak du kan försöka är att undvika överdriven sexuell stimulering strax före sängen. Detta innebär också att undvika pornografi och sexuella program på populära medier innan du går och lägger dig.
är nightfall en sjukdom?
Nej! Nightfall-problemet eller våta drömmar är vanligt hos tonårspojkar och som ett resultat av erotiska fantasier. Medan nattfall hos pojkar och nattutsläpp är extremt normalt (och bra) minst två gånger i månaden, säger studier att nattfall med högre frekvens – mer än två gånger i månaden är alarmerande.
- Abdullah Gul, Emrah Yuruk, Ege Can Serefoglu, Mars 2020; frekvens av nattliga utsläpp och onani vanor bland Jungfru manliga religiösa tonåringar – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606622/
- Steven Dowshen, MD, augusti 2013; slutar våta drömmar när en kille blir äldre?- https://teens.webmd.com/boys/wet-dream-faq
- Dr Vikas Moun, April 2017; nattfall eller våta drömmar-Orsaker, Behandling & myter – https://www.doctorinsta.com/blog-content/nightfall-or-wet-dreams-causes-treatment-myths
Leave a Reply