Tamaños del colchón de la litera
Las literas son camas con una cama directamente encima de la otra. El propósito de las literas es dormir a varias personas y maximizar el espacio. Este estilo de configuración de la cama se asocia comúnmente con habitaciones para niños y dormitorios universitarios.
La litera superior de la litera no debe tener más de 6 pulgadas de grosor. Un colchón más grueso que eso es demasiado alto para la barandilla y aumenta el riesgo de levantarse de la cama. Las literas inferiores deben tener de 8 a 12 pulgadas de grosor, y los colchones para niños deben ser más firmes para reducir el riesgo de hundimiento o asfixia mientras duermen.
En este artículo, exploraremos los diferentes tamaños y tipos de colchones de literas disponibles. Le ayudaremos a determinar si una litera tiene sentido para sus necesidades, espacio y presupuesto.
Tamaños y dimensiones de literas
Medir el espacio de su dormitorio es importante antes de comprar y configurar sus literas. Para evitar problemas de movilidad al entrar y salir de la cama, asegúrese de tener al menos 2 pies de espacio abierto alrededor del perímetro de su cama. A continuación, describimos las dimensiones estándar del colchón disponibles.
Colchón de Tamaño | Dimensiones en Pulgadas | Dimensiones en Centímetros |
Twin | 38 pulgadas X 75 pulgadas | 96.5 X 188.0 cm |
Twin XL | 38 pulgadas X 80 pulgadas | 96.5 X 203.5 cm |
Completo | 54 ” X 75 pulgadas | 134.5 X 190.5 cm |
Completa XL | 54 pulgadas X 80 pulgadas | 137 X 203.5 cm |
la Reina | 60 cm X 80 pulgadas | 152 X 203.5 cm |
Rey | 76 cm X 80 pulgadas | 193 X 203.5 cm |
Doble con Literas Colchón de la Cama
Doble del tamaño de los colchones son grandes para los niños pequeños, más cortos o más adultos de una sola de las traviesas. Las dimensiones del colchón de tamaño doble son de 38 pulgadas por 75 pulgadas. Usted querrá colocar una cama individual en una habitación que mida al menos 7 pies por 10 pies.
Colchón con litera XL doble
Los adultos o adolescentes más altos están mejor yendo con un colchón XL doble. Este colchón mide 38 pulgadas por 80 pulgadas. Coloque su litera doble XL en una habitación que mida 9 pies y 6 pulgadas por 10 pies y 6 pulgadas.
¿Debatiendo entre un gemelo o un gemelo XL? Nuestra guía de colchones twin vs twin XL compara los dos en profundidad.
Colchón con litera completa
Las camas completas son ideales para dormir un adulto individual o dos niños pequeños. Una litera completa mide 54 pulgadas por 75 pulgadas. Para obtener los mejores resultados, coloque un colchón de tamaño completo en una habitación que mida 9 pies y 6 pulgadas por 10 pies y 6 pulgadas.
Colchón de litera XL completo
Los colchones XL completos son adecuados para dormir personas que duermen más altas y adolescentes. Este colchón mide 54 pulgadas por 80 pulgadas. Se debe colocar una cama XL completa en una habitación que mida al menos 9 pies y 6 pulgadas por 10 pies y 6 pulgadas.
Colchón con litera Queen
Las camas Queen pueden acomodar cómodamente a dos adultos. Un colchón con litera queen mide 60 pulgadas por 80 pulgadas. Coloque esta litera en una habitación que mida 10 pies por 10 pies.
Colchón con litera King
Las literas King son ideales para parejas con marcos más altos o más grandes. Estos colchones más grandes pueden acomodar a 2 adultos con un niño o dormir a tres niños. Los colchones King size miden 76 pulgadas por 80 pulgadas. Coloque su litera king en una habitación que mida 12 pies por 12 pies.
Beneficios
Las literas son óptimas para aquellos que compran con un presupuesto limitado. Solo tendrás que comprar un armazón de cama. Además, no tendrá que preocuparse por comprar un somier o base para combinar con su colchón.
Otra ventaja de las literas es su diseño que ahorra espacio. Podrá dormir 2 o más personas en la misma habitación. Esto elimina la necesidad de una cuna, un futón, una cama plegable o un colchón de aire cuando tiene invitados durante la noche. Esta configuración también permite el almacenamiento debajo de la cama.
Debido a que las literas vienen en una variedad de tamaños, puede usarlas para acomodar a sus hijos a medida que crecen. También pueden dormir visitantes adultos también. La versatilidad de las literas también se amplía al almacenamiento. Algunas camas y armazones vienen con áreas de almacenamiento incorporadas.
Inconvenientes
Un inconveniente notable de las literas es su escaso movimiento y aislamiento del ruido. Es posible que los que duermen poco quieran alejarse de las literas. Los que duermen en la litera de abajo pueden escuchar a los que duermen encima de ellos mientras se tiran y giran en la cama.
Elegir el colchón de litera adecuado
El tipo de colchón que desea usar para su litera es importante. El tipo de colchón que elija afecta la comodidad, el soporte y el precio.
Innerspring
Los colchones Innerspring son la mejor opción para aquellos que compran con un presupuesto limitado. Este tipo de colchón también es bueno para aquellos que tienen problemas con el sobrecalentamiento o los sudores nocturnos. El sistema de soporte en espiral de las camas con resortes internos ayuda a la transpirabilidad y al soporte suave de las articulaciones.
Aquellos que necesitan un nivel más alto de soporte para juntas pueden optar por un colchón de mayor calidad. Del mismo modo, a los que duermen livianos puede que no les guste el crujido o chirrido que comúnmente se asocia con los colchones con resortes internos.Los colchones híbridos
Híbridos
son ideales para personas con sueño ligero y para aquellos que tienen puntos de presión sensibles. Las capas de confort de este colchón le brindan soporte, contorno moderado y una sensación de respuesta. El único inconveniente de los colchones híbridos es su precio más alto.
Látex
Los colchones de látex son conocidos por su durabilidad y soporte hinchable sensible. Cuando se acuesta en un colchón de látex, no queda sensación de hundimiento ni hendidura en su cuerpo a la mañana siguiente. Aquellos que sufren de dolor o rigidez en las articulaciones disfrutan de mucho apoyo de un colchón de látex.
El diseño natural y ecológico de un colchón de látex lo hace bueno para personas con alergias. La falta de materiales sintéticos y productos químicos elimina los problemas de la piel o de alérgenos. Sin embargo, este factor de diseño aumenta el costo de los colchones de látex.
Espuma viscoelástica
Los colchones de espuma viscoelástica proporcionan a las personas que duermen una cantidad intensa de soporte para contornear. Esto los hace ideales para personas que duermen con estructuras más pequeñas o con dolor articular y muscular. Las personas que duermen propensas a sudar por la noche deben optar por un colchón de espuma con memoria de gel. Las camas de espuma viscoelástica son duraderas y están hechas de materiales de alta calidad.
Tipos de bastidor de litera
Las literas vienen en una variedad de diferentes tipos y configuraciones. El que elija depende de su espacio y de cuántas personas necesita acomodar.
Estándar / Loft estándar
Los marcos de literas estándar se ajustan a camas más pequeñas como un colchón doble estándar. En una configuración de literas estándar, una litera está situada directamente encima de la otra. Las camas loft estándar tienen solo una cama que se eleva en el aire. Esto permite el almacenamiento debajo de la cama o una zona de escritorio.
Triple / Triple Loft
Los marcos de literas triples solo funcionan si su habitación tiene techos altos. Estas literas cuentan con tres camas apiladas una encima de la otra. En algunos marcos de cama, la segunda cama puede estar situada horizontalmente en un ángulo de 90 grados.
Los lofts triples cuentan con dos literas superiores en un ángulo de 90 grados orientado horizontalmente. La cama inferior está situada verticalmente.
En forma de L
Un marco en forma de L tiene dos literas que están conectadas para formar un ángulo de 90 grados o en forma de L. Esta configuración generalmente ofrece espacio de almacenamiento debajo de las camas o cajones de almacenamiento integrados en el marco de la cama.
Nido
Un marco de cama nido incluye dos literas estándar. La litera inferior tiene un cajón nido que contiene una tercera cama. Esta cama se puede deslizar fuera de su cajón y elevarse a la misma altura que la litera inferior.
¿Qué Tamaño De Litera Necesito?
El tamaño de la litera que necesita depende del espacio de su dormitorio y del espacio necesario para dormir. Las habitaciones más grandes y altas tienen espacio para acomodar una litera triple, triple loft, en forma de L o nido. Las habitaciones más pequeñas están mejor con un dormitorio estándar o loft estándar.
El número de personas que necesita su litera para acomodar la elección del marco de impactos. Aquellos que buscan dormir más de dos personas deben ir con un colchón más grande o una configuración de marco más grande. Literas triples, lofts triples, literas en forma de L y literas nido son todas opciones viables. También puede intentar encontrar una litera estándar o un altillo estándar para acomodar un colchón queen o king.
Preguntas frecuentes
¿Son seguras las literas?
Las literas son seguras para personas de todas las edades cuando se montan correctamente. Una litera típica incluye una barandilla y escalones o escalera para entrar en la cama. Las literas de arriba no deben ser más altas que la barandilla. Prestar atención a los límites de peso es clave para la seguridad de las literas. Las literas para niños tienen un límite de peso de 150 a 220 libras.
¿Cuántos niños pueden dormir en una litera?
Una litera puede alojar de 2 a 3 niños, según el tamaño del colchón y el tipo de marco. Colchones más grandes, como reinas o reyes, cada uno puede dormir de 2 a 3 niños respetuosamente. Aquellos que deseen dormir más de 2 niños, deben ir con una litera triple, un altillo triple, una litera en forma de L o una litera nido. El tamaño de los niños también importa.
¿Puede un adulto dormir cómodamente en una litera?
Los adultos pueden dormir cómodamente en una litera. Las camas con marco más grandes pueden ser más cómodas durmiendo en la litera inferior. En lugar de un colchón doble, es posible que desee usar un colchón completo, queen o king más grande. Las literas para adultos suelen tener un límite de peso de 250 a 800 libras.
Al seleccionar una escalera para literas, ¿debo elegir una escalera recta, una escalera en ángulo o una escalera?
Si elige una escalera o escalera para su litera, depende de sus necesidades de espacio y almacenamiento. Las escaleras rectas ocupan la menor cantidad de espacio. Las escaleras ocupan más espacio, pero a menudo vienen con cajones de almacenamiento incorporados.
¿Las literas se separan?
Algunas literas se pueden separar en literas individuales. Esto le permite tener un poco de espacio para el almacenamiento debajo de la cama, sin tener la cama elevada por encima del suelo. Comprar literas que se separen es una buena opción si tiene hijos que quieran tener sus propias habitaciones en el futuro.
Conclusión
Las literas son una forma asequible y conveniente de dormir a varias personas. Tanto adultos como niños pueden dormir en literas. Los colchones con literas vienen en una amplia gama de tamaños y tipos. El colchón que elija depende de sus necesidades y presupuesto. Los marcos de literas vienen en versión estándar, con loft, en forma de L y nido. Tenga en cuenta el tamaño y la altura del dormitorio al elegir un marco para su litera.
Dorothy Cámaras es nuestro experto en sueño y un firme creyente en los beneficios de una siesta diurna. Con experiencia en psicología, Dorothy es plenamente consciente del impacto que el sueño tiene en nuestro cerebro, estado de ánimo y bienestar general. En un esfuerzo por ayudar a los lectores a llevar una vida más feliz, productiva y saludable, Dorothy pasa su tiempo investigando los mejores hábitos de sueño para ayudarlo a conciliar el sueño, permanecer dormido y despertarse sintiéndose descansado.
Dorothy Chambers pasó años estudiando psicología clínica antes de unirse a nosotros para promover una comprensión más profunda del sueño, junto con algunas investigaciones superficiales sobre biología y fisiología. Está particularmente interesada en los efectos que las diferentes posiciones para dormir tienen en el cuerpo.
Dorothy se despierta a las 7 a. m. todos los días después de una noche de descanso completo para abordar mejor un día completo de trabajo. Después de una sesión de ejercicio matutino, se pone al día con las últimas noticias e investigaciones sobre el sueño antes de escribir. Dorothy Cámaras ha escrito decenas de artículos en su mandato con el Sueño Junkie.
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