Una guía para principiantes para comprender el manto ácido

¿Alguna vez se ha preguntado por qué lavarse la cara con una barra de jabón no es una buena idea o tiene una piel demasiado sensible o escamosa? O hacer que algunos productos hagan que su piel se vuelva absolutamente loca. Todo se trata de tu manto ácido, nunca has oído hablar de esto, ¿verdad? Yo tampoco lo había hecho hasta que bajé por la madriguera del conejo para el cuidado de la piel y descubrí lo importante que es comprender el manto ácido para mantener una piel saludable. Aquí, hablo sobre el equilibrio del pH, cómo el manto ácido protege su piel, por qué ciertos productos son más efectivos y los mejores productos para restaurar el equilibrio ácido de su piel si está fuera de control.

¿Qué es el pH?

Primero para entender el manto ácido, debemos hablar del PH. El PH es un método para medir la acidez o alcalinidad de cualquier sustancia y va desde 0, el nivel más alto de acidez, hasta 14, el nivel más alto de alcalinidad y 7, que es neutro. Las diferentes partes del cuerpo tienen diferentes niveles de PH de 0 a 14 y mantener su PH específico es crucial para la salud. La mayoría de las sustancias caen en un lado del espectro como ácidas o alcalinas, excepto el agua que es neutral con un PH de 7.

¿Qué es el manto ácido?

Es una fina película protectora de agua y lípidos (aceite) ligeramente ácida que se encuentra en la superficie de la piel y actúa como una barrera entre usted y los elementos exteriores. También protege la piel de las bacterias causantes del acné y la ayuda a mantener su equilibrio de humedad. Cuando su manto ácido esté completamente funcional e intacto, su piel se verá y sentirá genial. El manto ácido está hecho de una mezcla de células muertas de la piel, aceites (sebo) y otras secreciones de la piel y sudor. Esto ayuda a mantener la piel a un PH óptimo y ligeramente ácido entre 4,5 y 6,2, que es una barrera protectora y la defensa del cuerpo.

El manto ácido protege la piel de los ataques ambientales mediante

• Enzimas secretoras que descomponen el exceso de sebo para mantener el equilibrio de aceite
• Estimula el sistema inmunitario para producir antígenos,
• Ocluye la piel, lo que ayuda a retardar el crecimiento bacteriano
• Mantiene la piel suave y flexible al prevenir grietas y abrasiones

El manto ácido puede ser alterado por factores ambientales, limpiadores alcalinos y exfoliación excesiva, todo lo cual eleva el pH de la piel reduciendo sus defensas naturales. Mantener el pH de la piel es crucial para su salud, y un pH superior a 7 crea un ambiente alcalino que es malo para la piel. La piel sana tiene un pH inferior a 7 y un pH de 5,5 es óptimo para la salud de la piel. Esta es la razón por la que no desea la sensación de limpieza chirriante después de lavarse la cara ,significa que se ha despojado de su manto ácido. Los buenos limpiadores faciales están especialmente formulados para mantener el manto ácido.

Una vez que se altera el manto ácido, la piel es vulnerable a bacterias y elementos extraños que prosperan en condiciones alcalinas. La alteración crónica del manto ácido afecta la función de barrera de la piel, lo que provoca sequedad de la piel, inflamación y enfermedades atópicas de la piel. Si las bacterias penetran en la piel, pueden entrar en el torrente sanguíneo y provocar inflamación, alergias y brotes.

Cómo reparar un manto ácido dañado

La piel es capaz de restaurar su pH de forma natural en aproximadamente 30 minutos después de que se interrumpa. El daño al manto ácido, por otro lado, tarda más en repararse dependiendo de la gravedad. El primer paso es detener cualquier actividad que pueda haber causado la interrupción en primer lugar, que incluye

• Deje de exfoliar hasta que su piel se sienta como si volviera a la normalidad,
• Reduzca el número de veces que se lava o limpia la cara
• Use solo agua fría o tibia al lavarse o enjuagarse la cara

Para reparar su piel al usar productos que son más ácidos en todas las partes de su régimen de cuidado de la piel

• Pruebe el método de limpieza con aceite que es menos pelado para la piel
• Use limpiadores con un pH ácido para evitar más trauma en el manto ácido.
• Use ingredientes como péptido de cobre y agua de rosas para restaurar el PH de la piel y prepararlos para los humectantes
• Agregue ingredientes humectantes que atraen la humedad a su régimen de cuidado de la piel, que incluyen ácido láctico y hialurónico
• Use aceites faciales, especialmente aceites faciales a base de plantas, ricos en ceramidas & ácidos linoleicos como baobab, aceite de semilla de rosa mosqueta, aceite de onagra y manteca de karité que proteja la piel de la pérdida de humedad

Recomendaciones para mantener su manto ácido

Limpiadores

Cosrx-Bajo pH Buenos Días Limpiador

Sebamed Liquid Face & Gel de baño para Pieles sensibles

Jordan Samuel after Show Treatment Cleanser (Plie)

Tratamientos

The Ordinary Buffet + Péptidos de Cobre 1

Niod Copper Amino Isolate Serum 2:1

Tóner Facial de Agua de Rosas de Oro de 24 Quilates de Leven Rose

Humectantes

El Ácido Hialurónico ordinario 2% + B5

El Ácido Láctico ordinario 5% + HA

Aceites faciales

Aceite de Rosa Mosqueta Orgánico Certificado Trilogía

Oro líquido Stratia