Alcohólicos Anónimos (AA)

¿Qué Es Alcohólicos Anónimos (AA)?

Alcohólicos Anónimos (AA) es una organización mundial de grupos de apoyo para el consumo de alcohol facilitados por pares que ayuda a las personas a recuperarse del trastorno por consumo de alcohol (AUD). El AUD abarca todos los problemas de consumo de alcohol, incluida la adicción al alcohol, el abuso de alcohol, la dependencia del alcohol y el alcoholismo.

Las reuniones de AA se crearon para:

• Ayudar a los miembros a apoyarse unos a otros
• Compartir sus deficiencias y éxitos
• Responsabilizarse unos a otros discutiendo regularmente cómo la adicción al alcohol ha alterado sus vidas y las vidas de sus familias
• Discutir las dificultades de mantenerse sobrio y ofrecer consejos

Normalmente, los miembros más nuevos se emparejan con un miembro veterano que patrocinador.”Este patrocinador ayuda a guiarlos a través de los pasos del programa. También son la persona a la que llamar si el patrocinante alguna vez tiene ganas de beber.

Hay un aspecto espiritual en AA. Los miembros invocan la fuerza de la oración y su poder superior para asistirlos, apoyarlos y hacerlos responsables a través de los diferentes pasos del programa. Sin embargo, AA no es confesional y no está aliado con ninguna secta, organización política o institución.

El único requisito para ser miembro de AA es el deseo de dejar de beber. El propósito principal de AA es mantenerse sobrio y ayudar a otros alcohólicos en recuperación a lograr una sobriedad duradera.

¿Quién Debería Asistir A Las Reuniones De AA?

AA es un grupo con todo incluido y las reuniones están abiertas a todos. La organización y sus miembros no están en condiciones de decirle a ningún participante que son adictos al alcohol. En cambio, es responsabilidad del participante admitir que tiene un problema con la bebida.

Uno puede tener un trastorno por consumo de alcohol (AUD) si tiene problemas para beber solo una bebida alcohólica por la noche o si tiene episodios de pérdida de memoria después de una noche de consumo. Una persona también puede ser adicta al alcohol si su consumo le impide llevar una vida normal o si está causando arrebatos violentos o daño a sus seres queridos o a quienes cuida.

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¿Cómo Funcionan Las Reuniones de AA?

Organizadas por otras personas que luchan con la adicción, las reuniones de AA suelen estar basadas en la comunidad y son fáciles de encontrar. Cada grupo publica sus reuniones programadas en línea, para que sean lo más públicas posible. Esto ayuda a aquellos que luchan contra el alcoholismo a encontrar una reunión en cualquier lugar y en cualquier momento.

El éxito del programa depende de asistir a estas reuniones regularmente y de responsabilizarse.

También puede participar en una reunión de AA en línea (intergrupo de AA), una reunión virtual o una reunión de zoom.

Abierto vs Reuniones privadas

AA ofrece sesiones públicas y privadas:

Sesiones públicas

Las sesiones públicas están abiertas tanto a los alcohólicos como a sus invitados, como familiares o amigos. Estas reuniones son un espacio seguro donde las personas pueden compartir sus viajes y pruebas. Estas reuniones están totalmente abiertas al público para que sus familiares y seres queridos puedan asistir. El miembro de AA sigue apoyado por la estructura de la reunión y el grupo, solo con sus familias presentes.

Reunión privada

Solo se permite asistir a las reuniones privadas a las personas con trastorno por consumo de alcohol. Una reunión privada es un espacio seguro alternativo para aquellos que requieren más privacidad o anonimato durante todo el programa.

12 Pasos de Alcohólicos Anónimos

Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos son los siguientes:

• Paso Uno – Admitió impotencia ante el alcohol-que la vida se había vuelto inmanejable.
• Paso dos-Llegar a creer que un Poder mayor que uno mismo podría restaurar la cordura de un individuo.
• Paso Tres-Decidió entregar su voluntad y su vida al cuidado de Dios tal como lo entienden.
• Paso Cuatro-Hizo un inventario moral inquebrantable de uno mismo.
• Paso Cinco-Admitir ante Dios, ante uno mismo y ante otro ser humano la naturaleza exacta de sus errores.
• Paso Seis-Debe estar completamente listo para que Dios elimine todos estos defectos de carácter.
• Paso Siete-Humildemente le pidió que eliminara las deficiencias.
• Paso Ocho: Hizo una lista de todas las personas que han dañado y se mostró dispuesto a hacer las paces con todas ellas.
• Paso Nueve-Hacer reparaciones directas a tales personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo los dañaría a ellos o a otros.
• Paso Diez-Continuó haciendo inventario personal, y cuando se equivocaron, lo admitió de inmediato.
• Paso Once-Buscado a través de la oración y la meditación para mejorar el contacto consciente con Dios a medida que lo entienden, orando solo por el conocimiento de Su voluntad para ellos y el poder para llevar a cabo eso.
• Paso Doce-Habiendo tenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, deben compartir este mensaje con otros alcohólicos y practicar estos principios en todos los asuntos.

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¿Qué Tan Efectivas Son Las Reuniones De AA?

Algunos asistentes a AA nunca recaen, mientras que otros recaen una vez y nunca recaen de nuevo. Otras personas permanecen sobrias durante unos meses o años y siguen volviendo al programa para empezar de nuevo.

Muchos prefieren que su participación en un programa de AA permanezca anónima, en línea con la intención del grupo. La mayoría de los participantes no quieren admitir que han recaído.

Sin embargo, dado que el número de miembros que asisten a las reuniones cambia continuamente porque las personas abandonan el programa, es difícil rastrear las tasas de éxito.

Estadísticamente, los participantes de grupos de AA localizados (o aquellos que asisten a grupos junto con centros de tratamiento), mantienen la abstinencia del alcohol por más tiempo que aquellos que solo reciben tratamiento profesional en un centro de tratamiento de adicciones.

¿AA Vale La Pena?

Cada programa de postratamiento de adicciones tiene que adaptarse a las necesidades de una persona para tener éxito en la recuperación continua. Por lo tanto, cada individuo debe investigar sus opciones para determinar si el enfoque espiritual para la recuperación que proporciona AA es ideal para su recuperación.

Un programa de doce pasos podría ser una opción viable si la persona tiene la motivación para asistir a reuniones regularmente. La falta de participación obstaculizará los resultados del programa.

Si una persona no se adhiere a la estructura y asiste a reuniones regulares, no recibirá el beneficio completo del programa. La gente debe estar comprometida con AA para tener éxito.

¿Cuánto Cuesta AA?

No hay cuotas de membresía ni cuotas para AA. Cada grupo de AA generalmente tiene una caja de recolección o un momento designado durante la reunión para hacer donaciones para ayudar a cubrir los gastos, como el alquiler, los folletos o el café. Los miembros no están obligados a contribuir y pueden contribuir tanto o tan poco como deseen.