The Introvert Mom’ s Guide to Raising an ekstrovert

føler du dig nogensinde drænet af dit barns høje energi? Eller forsøger du at give dit barn nok afsætningsmuligheder, men er ikke sikker på hvordan? Hvis du er en mere indadvendt forælder, der opdrager et udadvendt barn, kan du forholde dig til dette.

hvordan du har det: “mor har brug for lidt stille tid.”

hvordan dit barn reagerer: “Nå, jeg har brug for noget højt tid.”

Sådan føles det nogle gange-et konstant skub og træk mellem dit barns behov for støj og nye mennesker, versus dit behov for stille opladning.

du elsker mennesker, og du elsker dit barn. Men hvis din dag er fuld af begge dele, kan du ende med at føle dig så drænet, at du vil klatre ind i et lydisoleret, folkesikkert hul og lukke øjnene.

men dine energier behøver ikke at spille slæbebåd længere.

her er nogle måder, du kan få din introvert-ekstrovert, forældre-barn dynamisk til at føle sig mere afbalanceret:

udtrykkene introvert og ekstrovert kan være vildledende. At være en introvert betyder ikke, at du er asocial. Og at være udadvendt betyder ikke altid at være ” på.”Begge er bare en anden måde at bevæge sig gennem livet på. Du og dit barn vil være mere afbalancerede, når du ærer dine naturlige tilgange.

barnets hvisker vil være et uvurderligt værktøj, når du lærer mere om dette.

Tip #2. Undgå nedsmeltning ved at ære behov på forhånd.

børn vil have deres liv til at være så lykkelige som deres forældre gør. De kaster ikke passer uden grund (selvom det kan synes de gør). En nedsmeltning er normalt forbundet med mere end den aktuelle sag, men børn har muligvis endnu ikke evnerne til at sige det.

hvis dine børn bliver cranky, klynkende eller trodsige, se tilbage på hele dagen. Du kan normalt se, hvor de ikke fik nok sociale afsætningsmuligheder til at give dem energi.

Børnehviskeren kan hjælpe dig med at læse beskeden bag raseriet (og hvordan man forhindrer det i første omgang).

Tip #3. Løs skyld og vrede ved at imødekomme dine egne behov

bliver du ked af dit barn, når du ønsker, at du ikke ville? Føler du dig nogensinde vred, hvis du ikke får et stille øjeblik? Det kan ske, når dine behov ikke er opfyldt.

når du bliver ængstelig, grumpy eller utålmodig med dit barns høje energi, er det normalt et tegn på, at du ikke har taget dig af dig selv. Selv et stille minut alene i en travl dag kan hjælpe dig med at omgruppere.

i stedet for at skylde dig selv for at blive forstyrret, skal du identificere dit behov og møde det.

Tip #4. Opret daglig glæde ved at planlægge for “ja.”

du kan lide en god plan. Men dit barn vil have noget andet. Ret. Nu.

og selvom du kan lære dem at identificere, hvad der er rimeligt, behøver svaret ikke at være “nej” eller “vent” så ofte som du tror.

Øv dig på at sige “ja” lidt oftere, når dit barn ønsker at blive rodet eller have venner over. Planlæg ” spontane “tidsvinduer, hvor du planlægger ikke at have en plan, så du lettere kan sige” ja”. Disse tider kan bringe dig glæde på uventede måder.

når vi engagerer vores børn positivt, som de er, oplever de sig selv som acceptable og værdifulde.

Tip #5. Giv jer begge åndedræt ved at skabe rum.

dit udadvendte barn har brug for plads—plads til at være social eller plads til at udforske.

og du har brug for plads—plads til at slappe af eller for at centrere dig selv igen.

ikke kun det, din mere støjsvage energi kan føles som et træk til et højenergibarn. Forstå det som en introvert, du er nødt til at give dit udadvendte barn lidt plads! Det rum kan give os begge de åndedræt, du har brug for.

en lille smule plads kan se en million forskellige måder. Bliv kreativ!

Tip #6. Oplev det bedste ved at antage det bedste

udadvendte børn og indadvendte forældre bevæger sig anderledes gennem verden. Men i hjertet, I vil begge have det samme-harmoni, glæde, og kærlighed.

Antag, at det er her dit barn kommer fra. Med andre ord, når de udtrykker deres store energi, skal du vide, at de ikke prøver at lægge dig ud eller komme under din hud. De udtrykker bare, hvem de er på den måde, de ved hvordan.