7 tipps, wie Sie trotz Hindernissen an Ihren Zielen festhalten können

Machen Sie Ihre Ziele leichter zu erreichen.

Teilen Sie Ihre Ziele in kleinere Teile auf, die leichter zu erreichen sind und die Sie letztendlich näher daran bringen, sie einzuhalten und zu erreichen. Ehrgeizige Ziele sind inspirierend, aber sie können auch einschüchternd sein und ohne einen erreichbaren Aktionsplan bereiten Sie sich auf das Scheitern vor.

Um Ihr Ziel zu erreichen, definieren Sie es und arbeiten Sie mit Blick auf das Ende rückwärts und konzentrieren Sie sich auf die Unterziele oder Aufgaben, die Sie dorthin bringen.

Beispiel, wie Sie Ihr Ziel leichter erreichen können: Sie möchten einen Marathon laufen. Beginnen Sie mit einem kleineren Ziel, zwei Meilen pro Tag zu laufen, und arbeiten Sie sich bis zu fünf Meilen pro Tag vor, dann zehn und so weiter. Sie können ganz einfach tägliche Verbesserungen vornehmen, die Ihr Vertrauen in den nächsten Schritt stärken.

Sie werden letztendlich Ihr Ziel erreichen, diesen Marathon zu laufen und zu beenden.

Halten Sie sich zur Rechenschaft.

Eine andere Idee, wie Sie an Ihren Zielen festhalten können, besteht darin, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre Ziele und Fortschritte mit jemandem zu teilen, der direkt am Ziel beteiligt ist. Erzählen Sie einem Freund oder Kollegen von Ihrem Ziel, oder Sie können sogar einer Gruppe beitreten, in der Sie Ihre Fortschritte teilen können.

Wenn Sie Ihr Ziel mit anderen teilen oder wenn Sie ein Ziel haben, das sich direkt auf andere auswirkt, basierend auf Ihrem Fortschritt, werden Sie sich mehr zur Rechenschaft ziehen, um Dinge zu erledigen.

Bleiben Sie motiviert.

Motiviert zu sein ist auch ein großer Teil des Festhaltens an Ihren Zielen. Eines der wichtigsten Dinge, die Wissenschaftler herausgefunden haben, ist, dass es darum geht, während der gesamten Reise motiviert zu bleiben, an Aufgaben zu arbeiten, die nur am Rande unserer aktuellen Fähigkeiten liegen – Aufgaben, die nicht zu ehrgeizig oder schwierig, aber auch nicht zu einfach sind. Sie sind gerade genug, um uns in die Herausforderung zu investieren.

Motiviert zu bleiben ist einfacher als es sich anhört. Einige Möglichkeiten, sich motiviert zu halten, sind:

• Messen und verfolgen Sie Ihre Leistung. Dies wird dazu beitragen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und Sie dazu zu bringen, Ihre Ziele weiter voranzutreiben.
• Haben langfristige und kurzfristige Ziele.
• Habe Ziele für dich, keine Aufgaben.
• Umgib dich mit Gleichgesinnten.
• Bauen Sie um Ihre Leidenschaft. Wenn du etwas tust, das du wirklich liebst, ist es nicht schwer, die Motivation zu finden, die du brauchst, um erfolgreich zu sein.

Wenn es Ihnen gelingt, während Ihrer gesamten Reise ein optimales Maß an Motivation aufrechtzuerhalten, werden Sie erhebliche Fortschritte machen.