Courtnie Nicholsin TravelBash

jopa terveyden ja kunnon lisäksi wellness-retriitti antaa ihmisille mahdollisuuden tehdä sitä, mitä me kaikki haluamme tehdä matkustaessamme: etsiä merkityksellisiä kokemuksia—joko tutkimisen, rentoutumisen, itsensä kehittämisen tai vain pienen hauskanpidon avulla auringossa.

ennen kaikkea se on suuri tilaisuutesi latautua ennen kuin palaat normaaliin elämään tuoreena ja valmiina. Forbesin mukaan lomilla on yhteys työn tuottavuuteen. Tutkimus paljasti, että ihmiset, jotka pitävät jatkuvasti vapaata töistä, päätyvät itse asiassa tuottavampaan asemaan, kun he ovat töissä.

joten älä tunne syyllisyyttä mielenterveyspäivän (minäkin olen ollut siellä) tai edes mielenterveysviikon pitämisestä! Ihmiset, jotka käyttävät loma-aikansa purkamiseen ja uuteen alkuun, työskentelevät lopulta fiksummin ja tuntevat itsensä onnellisemmiksi.

minne minun pitäisi mennä?

olet ehkä kuullut Breakers Palm Beachista Floridassa tai Greenbrieristä Länsi-Virginiassa, jotka ylpeilevät maailmanluokan kylpylöillään. Jos etsit nuorentava pakopaikka, joka todella muuttaa elämäsi, kuitenkin harkita yksi näistä upea paeta:

Haramara Retreat

Sayulita, Meksiko

tämä hotelli on suunnilleen niin kaukana kuin vain voi olla. Tämä pieni pala paratiisia tunnetaan uskomattomista joogatunneistaan ja yksityisistä olkimajoistaan. Haramarassa sähköt eivät ole sallittuja – juuri niin, ei edes huoneissa.

Haramara Retreat sopii kaikille, jotka tarvitsevat digitaalista detoxia sekä päivittäisen annoksen meditaatiota ja joogaa. Jätä älypuhelin kotiin ja anna itsellesi mahdollisuus todelliseen rauhaan ja hiljaisuuteen.

Parrot Cay & COMO Shambhala vetäytyy

turkkilaiset & Caicot

niille, jotka haluavat päästä pois, mutta eivät putoa liian kauas verkosta (kyllä, heillä on sähköt). Tämä all inclusive resort sijaitsee yksityisellä saarella, jonne pääsee vain 30 minuutin venematkan kautta.

IMHO, tämä on Karibian romanttisin ja ylellisin vaihtoehto-mutta älä usko sanaani, mene kokemaan se itse!

BodyHoliday

St. Lucia

ansaitset virkistää, tarkentaa ja elvyttää-BodyHoliday tekee juuri niin. Se on kerännyt ylistäviä arvosteluja vierailijoilta syystä. Eikä BodyHoliday ainoastaan tarjoa soolopaketteja, se on myös täydellinen paikka tyttöjen pakopaikalle!

on tonneittain urheilua ja tekemistä ja paikan päällä on luomupuutarha (henkilökohtainen suosikkini).

Canyon Ranch Tucson Spa Resort

Canyon Ranch ylittää terveyden ja keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Irti sosiaalisen median jatkuvasta kuhinasta ja ylitsevuotavasta sähköpostilaatikostasi, ja todella viettää aikaa palaten perusasioihin.

mahdollisuus muokata hyvinvointiohjelma tarpeisiisi sopivaksi on ehdoton unelmien täyttymys.

kenellä on aikaa vetäytyä?

tiedän mitä ajattelet: “hyvinvointiretriitti kuulostaa teoriassa hyvältä, mutta kenellä on aikaa?”

käy ilmi, että nyt on oikeastaan täydellinen aika pakomatkalle.

kesä on objektiivisesti katsoen paras aika paeta päivittäistä jauhamista ja kokea jotain uutta ja ihmeellistä-festivaalit, ulkoterassit, Veneily, pitkät päivät rannalla, kauppareissut, Aurinkoiset iltapäivät ja lämpimät illat… uskon, että voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että nämä ovat sellaisia asioita, jotka tekevät elämästä elämisen arvoista riippumatta siitä, minne päin maailmaa menet.

ja Täytyy myöntää, että wellness-retriitti, jossa ollaan tekemisissä luonnon kanssa ulkona, kuulostaa paljon paremmalta kuin sisällä istuminen, koska on liian lumista joogata verannalla.

riippumatta siitä, lähdetkö kuukauden mittaiselle pakomatkalle syrjäiselle viidakkoretriitille Etelä-Amerikkaan vai lähdetkö vain pitkäksi viikonlopuksi rentouttavaan kylpylään, vain sillä on väliä, että käytät aikaa keskittyäksesi itseesi. Kehosi kiittää sinua myöhemmin.