How to Teach Your Child to Brush Their Teeth

Like buckling a turvavyö tai looking both ways before crossing a street, teaching your child to brush their teeth is essential for their long term health.

hyvien hampaiden harjaustapojen opettaminen lapsille on tärkeää. Yli 40 prosentilla lapsista on onteloita ennen kuin he aloittavat päiväkodin, ja hammasmätä on pienten lasten suurin vaiva. American Academy of Pediatricsin mukaan sitä esiintyy viisi kertaa useammin kuin astmaa ja seitsemän kertaa enemmän kuin yleisiä allergioita. Mutta lapsen hampaat eivät ole pysyviä. Kestää kolme vuotta, ennen kuin 20 “maitohammasta” tulee täyteen. 12-tai 13-vuotiaina nämä päähampaat ovat pudonneet aikuisten pysyvien hampaiden tilalle. Jos lapsi on menossa menettää maitohampaat joka tapauksessa, onko sillä väliä, jos he harjata säännöllisesti?

kyllä, kuten käy ilmi. Maitohampaat ovat elintärkeitä asianmukaisen suun muodostumista. Ne toimivat oppaina pysyville aikuisten hampaille, ja jos ne putoavat pois ennenaikaisesti, aikuisten hampaissa ei välttämättä ole tarpeeksi tilaa tulla sisään oikein. Lahoavat maitohampaat voivat myös johtaa ongelmiin, kuten:

1. vaikeus syödä ja puhua
2. kipu/epämukavuus
3. infektiot ja
4. huono itsetunto

kuten kuka tahansa vanhempi tietää, lapsen opettaminen harjaamaan hampaansa ei kuitenkaan ole yksinkertaista. Voi olla vaikea päättää, milloin ja miten alkaa muovata lapsesi hammastottumuksia, varsinkin jos he reagoivat “hampaiden harjausaikaan” kyynelillä ja sulamisella. Ymmärrämme, että lapsen hampaiden harjaaminen voi olla turhauttavaa ja hämmentävää. Mutta sen ei tarvitse olla. Olemme koonneet parhaat vinkkimme ja niksimme, jotta hampaiden harjaaminen olisi nautinnollinen prosessi, joka asettaa lapsesi pitkän aikavälin hammasterveyteen.

kun aloittaa harjauksen

on tärkeää aloittaa hampaiden harjaus varhaisessa iässä sekä hyvien tapojen muodostamiseksi että suun terveyden edistämiseksi pitkällä aikavälillä. Voit jopa aloittaa ennen kuin ensimmäinen hammas ilmestyy. Pikkulapsilla on tärkeää pitää ikenet puhtaina. Pyyhi vauvan ikenet varovasti pehmeällä liinalla ja vedellä jokaisen ruokinnan jälkeen. Jos voit, Siirry liinasta märkään, pikkulapsen kokoiseen hammasharjaan, jossa on pehmeät harjakset — lapsen aloittaminen hammasharjalla poistaa joskus hankalan siirtymisen liinoista hammasharjoihin. Toinen hyöty lapsen ikenien puhdistamisessa on se, että hankauksen aiheuttama kevyt paine voi helpottaa kasvukipuja ja-kipuja.

lapsen hampaat saattavat tulla sisään aikaisemmin kuin luuletkaan. Joillekin lapsille ensimmäinen hammas ilmestyy, kun he ovat 6 tai 7 kuukautta vanhoja. Aloita harjaus heti, kun ensimmäinen hammas ilmaantuu. Hampaat kannattaa harjata kahdesti päivässä, mieluiten aamulla aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa illalla.

miten hampaat harjataan oikein

ennen kuin aloitat lapsesi harjaamisen, tarkista hetki, että puhdistat hampaasi oikein. Mukaan American Dental Association, oikea hampaiden harjaus tekniikka kestää vähintään kaksi minuuttia ja sisältää seuraavat vaiheet:

• aloita kallistamalla hammasharjaa 45 asteen kulmassa ikeniin nähden. Kulma on tärkeä — se kohdistuu ienrajan lähellä oleviin alueisiin, joille plakkia kertyy eniten.
• liikuta seuraavaksi harjaa varovasti koko hampaanlaajuisina vetoina, hangaten edestakaisin hampaiden yli.
• harjaa tällä rytmillä hampaiden sisäpinnat, ulkopinnat ja purupinnat.
• tavoittaaksesi etuhampaiden sisäpinnat kallistele hammasharjaa pystysuunnassa ja harjaa pystysuorin liikkein.
• harjaa kielen pinta niin, että bakteerit ja ruokajätteet irtoavat.

sinun tulee harjata hampaasi kahdesti päivässä kahden minuutin ajan kerrallaan. Sama koskee lapsia, mutta tekniikka vaihtelee hieman riippuen lapsen iästä.

imeväiset

pikkulapset puhdistavat ikenet ja suun jokaisen ruokinnan jälkeen vähentääkseen ruoasta tai maidosta peräisin olevien sokerien kertymistä ja vaikeuttaakseen bakteerien kasvua. Käytä puhdasta märkää liinaa tai ksylitolipyyhettä, kunnes lapsi kasvattaa ensimmäisen hampaansa — vaihda tässä vaiheessa pikkulapsen kokoiseen, pehmeäharjaiseen hammasharjaan. Alussa lapsesi hammasharja sijaan liinoja tai pyyhkeitä voi vähentää mahdollisuutta ne reagoivat huonosti hammasharjat myöhemmin.

Taaperot

vaikka heillä on suloisen toothy irvistys, taaperoilla ei ole vielä täyttä hammassarjaa. Huolehdi kasvavista hampaistaan ja aroista ikenistään herneen kokoisella määrällä flouride-hammastahnaa. Jos lapsesi on alle 2 tai on vaikeuksia sylkeä, käytä vielä pienempi, riisin kokoinen määrä-se ei ole haitallista, jos he nielevät sen.

• etsi itsellesi ja lapsellesi mukava asento. Joidenkin lasten on helpointa istua tai maata vanhempiensa sylissä, kun taas jotkut seisovat mieluummin askeljakkaralla.
• kulmaa hammasharja 45 astetta ienrajaa kohti ja liikuta sitä edestakaisin lyhyillä vedoilla.
• Aloita hampaiden sisäpintojen puhdistus ennen siirtämistä ulko-ja purupinnoille.
• koska käytät vain pienen määrän hammastahnaa, ei haittaa, jos lapsesi nielee sen.

lapset

täytettyään kolmannen syntymäpäivänsä lapsesi saa täydet maitohampaat. He ovat nyt sen ikäisiä, että alkavat opetella harjaamaan hampaansa itse. Koska pienet lapset eivät ole motorisia taitoja asiantuntija hampaiden harjaajat, tämä oppimisprosessi kestää vuosia-usein kunnes he ovat välillä 6 ja 8 vuotta vanha.

• sinun tai lapsesi tulee kääntää harja 45 astetta ikeniä kohti.
• liikuta hammasharjaa lyhyitä vetoja käyttäen edestakaisin jokaisen hampaan sisä-ja ulkopintaa pitkin.
• Aseta harjan kärki pystyasentoon ylä-ja alahampaiden takana olevien vaikeasti tavoitettavien alueiden puhdistamiseksi.
• harjaa kieli bakteerien poistamiseksi.

kun lapsi on tarpeeksi vanha harjaamaan hampaansa, sinun tulee silti tarkastaa ne säännöllisesti, jos lapselta puuttuu alueita. Nyrkkisääntönä on, että harjaat lapsesi hampaita ainakin satunnaisesti, kunnes he ovat 7-vuotiaita.

kuinka opettaa lapsia harjaamaan hampaansa

opettaa lapsia harjaamaan hampaansa ja jopa nauttimaan siitä, ei tarvitse olla mahdotonta. Tässä muutamia vinkkejä, joilla treenivuosista tulee hauskoja koko perheelle.

oikeilla Tarvikkeilla

oikeilla materiaaleilla voi tehdä tai rikkoa hampaankohotuksen. Käytä lapsille pehmeää, pienipäistä hammasharjaa ruoanjätteiden, bakteerien ja tahmean plakin poistamiseen. Jäykät harjakset hiertävät usein pienen lapsen herkkiä ikeniä. Vaihda hammasharja kolmen tai neljän kuukauden välein tai kun se näyttää rispaantuneelta tai kuluneelta. Harkitse myös hammasharjan vaihtamista sen jälkeen, kun lapsi on sairastanut flunssan tai flunssan — mikään ei ole pahempaa kuin bakteerien tuominen uudelleen lapsen uupuneeseen immuunijärjestelmään.

yritä antaa lapsesi valita mieleisensä hammasharja tai hammastahna. Luonnesiveltimet ovat hauskempia kuin tylsät, yksiväriset mallit, ja hammastahnaa voi tulla monenlaista makua. Kun annat lapsellesi mahdollisuuden valita hammasharjansa ja hammastahnansa, se antaa heille omistusoikeuden hampaiden harjaamiseen ja auttaa edistämään myönteistä suhdetta hammashygieniaan.

pidä kiinni rutiinista

Aseta hammasharjarutiini ja pidä siitä kiinni. Se voi olla houkuttelevaa jättää istunnon jälkeen pitkän päivän, tai kun olet lomalla ja säännöllinen aikataulu saa häiriöitä. Vältä kiusausta leikata tai lyhentää hampaiden harjausta. Lapsesi alkaa ajatella, ettei hampaiden harjaaminen ole välttämätöntä,mikä voi heikentää opetustyösi.

myös perhe

tee hampaiden harjauksesta perhetapahtuma. Anna kaikkien perheenjäsentesi puhdistaa hampaansa yhdessä samassa huoneessa. Aseta ajastin ja ehkä jopa soittaa musiikkia. Kun hampaiden harjauksesta tulee perheen yhdessäolon ja hauskanpidon aika, lapset ovat halukkaampia ja kiinnostuneempia osallistumaan.

Make It Fun

kuka sanoi, että hampaiden harjauksen pitää olla tylsää? Soita lapsesi suosikki laulu ja muodostavat tanssia, tai harjaa hampaat musiikin tahtiin. Lue tarina ääneen käyttäen parhaita, hassuja ääniäsi. Etsi lyhyitä videoita, joita voit katsoa harjatessasi, tai anna lapsesi olla vuorovaikutuksessa hammasharjasovelluksen kanssa. Vaihtoehtoja on loputtomasti. Kun rutiini on hauskaa, lapsesi alkaa odottaa sitä.

Näytä esimerkkiä

Harjaa hampaat lapsesi edessä. Anna heidän nähdä, että sinunkin on tehtävä se. Kun harjaat hampaitasi, kerro jokainen askel. Tee samoin, kun harjaat lapsesi hampaita — kerro heille, mitä teet, miksi teet sitä ja mitä on tulossa seuraavaksi. Tämä auttaa normalisoimaan hampaiden harjausta ja poistaa kaikki yllätykset rutiinista.

luo palkitsemisjärjestelmä

hyvän harjauskäyttäytymisen palkitseminen auttaa motivoimaan lasta. Voit saada luova järjestelmä-räätälöidä sen mitä lapsesi rakastaa. Onko taaperollasi pakkomielle tarroista? Tee kalenteri ja anna heidän lisätä uusi tarra joka päivä, kun he harjaavat hampaansa. Jos lapsesi imee tarinoita, anna heidän valita iltasatu harjauksen palkinnoksi. Vanhemmille lapsille, voit käyttää tarra menetelmä merkittävämpiä palkintoja. Joka kolmas tarra voisi tarkoittaa esimerkiksi iltapäivää puistossa. Jotkut lapset vain haluavat vakuutuksesi-sanomalla, että olet ylpeä heistä, voisi olla tarpeeksi positiivista vahvistusta.

helpota sitä

kun lapsesi tulee tarpeeksi vanhaksi harjatakseen hampaansa, käy vuorotellen heidän kanssaan vessassa. Aloita harjaamalla ensin lapsen hampaat, ja pyydä heitä sitten toistamaan se, mitä juuri teit. Lisäämällä vähitellen aikaa, jonka lapsesi käyttää hampaiden harjaamiseen, voit helpottaa heitä itsenäiseen hampaiden harjaamiseen ilman taistelua.

vinkkejä Kiemurtelevalle tai Jääräpäiselle lapselle

joskus, vaikka mitä yrittäisi, lapsi ei vain pidä hampaiden harjaamisesta. Yöllinen sessio voi päättyä kyyneliin ja hammastahnaan joka pinnalla. Tällaiset päivät eivät ole hauskoja kenellekään. Tässä muutamia ideoita niille hetkille, jolloin lapsesi ei suostu yhteistyöhön.

pysy positiivisena

viimeinen asia, mitä tarvitset, on se, että lapsellesi kehittyy hammaspelko tai harmistus hampaiden harjausta kohtaan. Vaikka lapsesi inhoaisi hampaiden harjausta, älä koskaan uhkaa heitä hammaslääkärikäynneillä, jos he eivät harjaa. Tämä luo vain vihamielisen asenteen hammashygieniaa kohtaan, ja varhaislapsuuden mielleyhtymiä voi olla vaikea rikkoa — yli 50 prosenttia aikuisväestöstä välttelee hammaslääkäreitä, ellei heillä ole kipuja. Yritä sen sijaan luoda positiivisia palkintoja hyvän käytöksen vahvistamiseksi.

ole esimerkki

anna lapsesi nähdä, että kaikki harjaavat hampaitaan, jopa sinä-hampaiden harjaaminen on tärkeää, kivutonta ja normaalia. Vaikka he eivät harjaisi kanssasi, tee siitä hauska kokemus. Jump around, crack vitsejä, tehdä typeriä ääniä, soittaa musiikkia-näytä heille nautit harjaamalla hampaita ja että se voi olla hauskaa. Voit jopa antaa lapsesi harjata hampaasi, mutta yritä olla tekemättä mitään kasvoja tai ääniä, jos he vahingossa tökkivät sinua ikeniin!

ulos kylpyhuoneesta

älä rajoita hampaiden harjaamista kylpyhuoneeseen. Paraati läpi olohuoneen hauska marssi, tai harja metsässä jälkeen perheen vaellus tai puistossa jälkeen piknik. Rutiinia harjaamisesta voi edelleen pitää kaksi kertaa päivässä, mutta monenlaisissa uusissa ja uudenlaisissa paikoissa.

kokeile uusia tarvikkeita

jos lapsesi mättää hammastahnan mausta, kokeile vain harjaamista vedellä. Harjaus on tahnaa tärkeämpää, joten jos et löydä hammastahnaa, josta lapsesi nauttii, leikkaa se pois kauden ajaksi tai kokeile tehdä omaasi. Sähköhammasharja voisi olla jännittävä ja houkutteleva lisä hampaiden harjaamiseen rutiini, ja jos se on vaikea saada lapsesi harjata yli lyhyitä sarjoja, sähköinen harja voi jopa olla tehokkaampi.

anna heidän katsoa

yritä saada lapsesi seisomaan peilin edessä, kun harjaat heidän hampaitaan takaapäin. Se antaa lapselle mahdollisuuden nähdä tarkalleen, mitä olet tekemässä, ja voi olla tarpeeksi häiriötekijä vähentää pelkoa tai epämukavuutta.

häiriötekijät

pienet lapset ovat yleensä hyvin kinesteettisiä. Vaihda digitaalinen ajastin tiimalasiin visuaaliseen tapaan pitää aikaa hampaiden harjausistuntojen aikana. Anna lapsellesi jotain mielenkiintoista pidellä ja leikkiä, kun harjaat hampaitaan hämätäksesi tai rauhoittaaksesi heitä. Se saa heidät keskittymään muuhun kuin hampaisiin. Yritä kertoa lapsellesi tarina samalla, kun peset heidän hampaitaan. Ehkä laittaa lapsesi tarinaan, tehden heistä hahmon, joka joutuu voittamaan “pahikset”, jotka tuovat onteloita. Jatka tarinaa vain hampaiden harjausistuntojen aikana ja anna lapsellesi jotain, mitä odottaa.

lapsen saaminen harjaamaan hampaansa voi olla vaikeaa, mutta pahempaa olisi, jos hänellä olisi kivuliaat hampaat tai täytteet. Jos lapsi ei voi sietää kahdesti päivässä hampaiden harjaus, yritä vähentää sitä vain yötä jonkin aikaa. Vaikka on tärkeää harjata aamulla, on tärkeämpää puhdistaa hampaat ennen nukkumaanmenoa. Lapsen nukkuessa bakteereilla on mahdollisuus kasvaa ja syödä suhteellisen rauhassa, ja ruoasta tai maidosta ylijäänyt sokeri on täydellinen ympäristö.

älä unohda säännöllisiä tarkistuksia

säännölliset hammastarkastukset ovat olennainen osa lapsesi suuhygieniaa. Rutiininomainen käynti Hammaslääkäri vahvistaa oppitunteja olet opettaa heille kotona, ja antaa hammaslääketieteen asiantuntijat tutkia lapsesi hampaat ja ikenet. Hammaslääkärin vastaanotot voivat alkaa, kun lapsesi on 6 kuukautta vanha tai heidän ensimmäisen syntymäpäivänsä jälkeen. Lasten hammaslääkäri voi antaa lapsellesi kiehtovan, ammattitaitoisen oppitunnin hampaista ja niiden hoidosta sekä seurata hampaidensa kehitystä. Hammaslääkäri voi huomata varoitusmerkit ennen reikiintymistä ja tulehdusten alkamista, ja säännölliset käynnit ovat tärkeä osa ennaltaehkäisevää terveysmallia.

Fox Kids Dentistry & Orthodontics in Portland, we are trained in pediatric dentistry — we have specifically studied children ‘ s dentistry care. Tarjoamme korkealaatuista, myötätuntoista hammashoitoa iloisessa ja hauskassa ympäristössä, jossa lapset todella odottavat vierailua. Ota yhteyttä jo tänään ja varaa aika-toivomme näkevämme sinut pian!

Järjestä lasten Hammaslääkäriaika Portlandissa

tarvitseeko lapsesi lasten hammaslääkäriaikaa? Soita meille numeroon 503-223-5039 ja aikatauluta vierailusi Portlandin keskustaan!

Aikataulu Nyt

Yhteenveto

artikkelin nimi

kuinka opettaa lasta harjaamaan hampaansa

kuvaus

lasten opettaminen hyville hampaiden harjaustavoille on tärkeää. Yli 40 prosentilla lapsista on onteloita ennen kuin he aloittavat päiväkodin, ja hammasmätä on pienten lasten suurin vaiva. Opi antamaan lapsesi hyvä harjaus tottumukset.

Tekijä

Dr. Dana Fox

Julkaisijan Nimi

Kustantajan Nimi

Fox Kids Pediatric Dentistry & Orthodontics