Miksi brasilialainen jujutsu on paras kamppailulaji sinulle

brasilialainen jujutsu (BJJ) hyödyttää ihmisiä kaikilta elämänaloilta. Lapsuudesta aikuisuuteen, ja nuorista naisista vanhuksiin miehiin, se on paras taistelulaji katujen puolustukseen monista tekijöistä johtuen. Se on tehokas isompia ja vahvempia vastustajia vastaan. BJJ antaa myös tarvittavan hallinnan aiheuttaakseen vain niin paljon vahinkoa kuin tilanne vaatii. Tässä keskustelemme tästä ja enemmän, kun kuvataan, miten BJJ on toisin kuin muut kamppailulajit.

• brasilialainen jujutsu luotiin antamaan pienemmälle yksilölle tasoitetut pelikentät, koska BJJ ei perustu voimaan tai voimaan. Suuri osa nykypäivän BJJ tekniikoita voidaan katsoa Helio Gracie. Helio ei ollut isokokoinen mies. Itse asiassa hän oli lyhyt 5’9″ ja tuskin 130 kg mies.

• BJJ: n toinen ainutlaatuinen ero on se, että se ei ole kamppailulaji, joka perustuu lyömiseen, potkimiseen tai fyysiseen kyvykkyyteen. BJJ on kamppailulaji, jossa lapselle opetetaan etäisyydensäätöä, vipuvaikutusta, asentoa ja huomautuksia käsittelemään fyysisesti aggressiivisia yksilöitä. Jiu Jitsu tarkoittaa löyhästi “lempeää tapaa”. Sen avulla voit käyttää vain täsmälleen tarpeeksi voimaa tilanteen deescalate. BJJ-tekniikat on helppo oppia ja alkaa toteuttaa.

miten Taistelulajit auttavat lapsia ja aikuisia

lähes jokainen kamppailulaji auttaa sinua ja lastasi kehittymään henkisesti, tunneperäisesti ja fyysisesti. Taistelulajiohjelman kulmakivi on kunnioitus. Treenaaminen antaa myös kaikenikäisille hyvää fyysistä treeniä. Se jalostaa hienomotorisia taitoja ja vahvistaa kehoa. Tässä on kattavampi lista siitä, mitä kamppailulajit tekevät sinulle ja nuorelle.

• itsekuri

• tavoitteiden asettaminen

• Kuunteleminen

• painopiste

• luottamus

• itsetunto

• tiimityö

• konfliktien ratkaiseminen

• Itsepuolustus

• yksilösuoritus

• sukupuolten tasa-arvo

• Painonhallinta

• ei sesonkia BJJ on ympäri vuoden

• urheilullinen kehitys

miten Brasilian jiu Jitsu auttaa sekä aikuisia että lapsia

brasilialainen jujutsu tarjoaa joitakin selviä etuja. BJJ tarjoaa iskukyvyttömän rauhallisemman vaihtoehdon muille kamppailulajeille. BJJ on tuottelias ympäri maailmaa. Sen suosio ei ole villitys, se on ja on ollut täällä vuodesta 1914. Se on saavuttanut suosiota, koska upea nousut Ultimate Fighting Championship (UFC) ja sen vaikuttava ennätys maailmassa Vapaaottelu (MMA). BJJ ei perustu tehoon tai kokoon. Kamppailulaji Brasilian jujutsu kehitettiin yksilöitä, jotka eivät olleet suuria eikä vahvoja, että sanotaan, että se on jalostettu antaa pienempi heikompi yksilö taitoja ja tietoa käsitellä isompi ja voimakkaampi vastustaja. (Helio Gracie historia BJJ link) BJJ on tullut jäädäkseen, koska BJJ perustuu soveltamista tekniikoita ei raaka voima, se on aina ero on paras taistelulajeja itsepuolustukseen. Vielä siistimpää on, että se jatkaa kehittymistään.

BJJ: ssä on tekniikoita, mutta ne eivät ole katoja (japaninkielinen sana, joka tarkoittaa yksin tai pareittain harjoiteltujen liikkeiden yksityiskohtaisia koreografisia kuvioita.) muotoiltiin yksi ja vain yksi tapa. BJJ on kappaletta ja osia (tekniikoita), jotka voidaan ketjuttaa lukuisia sekvenssejä. Antaa yksilön kehittää oma ainutlaatuinen tyyli.

BJJ on yhtä henkisesti ajettu kuin fyysisesti. Kun opit tekniikoita, alat nähdä ketjuja, joissa toinen siirto voidaan toteuttaa sen perusteella, miten vastustaja reagoi. Lasket ja piirrät vastustajan peliisi. Tämä vaatii henkistä terävyyttä, keskittymistä ja ajattelua. Haluamme tunnistaa BJJ: n”ihmisshakiksi”.

aiheeseen liittyvä artikkeli

mitä muuta BJJ tarjoaa, mitä muut kamppailulajit eivät?

kun puhumme itsepuolustuksesta, ajattelemme blokkaamista, lyömistä ja potkimista. BJJ tarjoaa jälkimmäiselle ei-iskukykyisen, rauhallisemman vaihtoehdon. BJJ: ssä ei ole kyse raa ‘ asta voimasta tai yhden lyönnin voitosta. BJJ: ssä opetellaan etäisyydenhallintaa, kunnes puolustaja on valmis päästämään vastustajan sisään.

ja silloin viilenee. BJJ-kamppailulaji opetetaan painimaan, jolloin vastustajan nyrkit ja jalat poistetaan tehokkaasti vaarallisista aseista. Kun vastustaja on saatu kuriin, BJJ-kamppailulaji alkaa eristää raajoja ja alistaa vastustajaansa. Jiu jitsu kääntää löyhästi “lempeä tapa”.

kolme ainutlaatuista eroa BJJ: n ja perinteisten kamppailulajien välillä ovat

1. tekniikoiden määrä

2. tekniikoiden soveltaminen

3. koulutus.

tekniikoiden määrä BJJ: ssä on niin poikkeuksellinen, että mustan vyön saavuttaminen vie enemmän aikaa kuin useimmissa Kamppailulajeissa. Kamppailulajien maailmassa BJJ: n purppuravyö, jonka voi saavuttaa vasta 16-vuotiaana, vastaa monien kamppailulajien mustaa vyötä.

BJJ: n käyttö on täysin erilaista. Emme lyö tai potkaise, vaan ohjaamme ja alistumme kuristusten ja liitoslukkojen kautta. BJJ: n harjoittelu ei ole staattista. Harjoittelemme turvallisessa ja valvotussa ympäristössä, suoraan useiden eri kokoisten ja kyvykkäiden kumppaneiden kanssa. Tämä tarkoittaa, että opit soveltamaan tekniikoita suoraan muihin oppilaisiin ja valmentajiin. Nämä erot tekevät BJJ: stä yhden ainutlaatuisimmista ja tehokkaimmista kamppailulajeista lapsille ja aikuisille.