Top 3 Des Meilleurs Oreillers Pour Dormeurs Latéraux (Avis 2019)

Trouver les meilleurs oreillers pour dormeurs latéraux n’est pas toujours facile. Il y a tellement d’options à choisir que cela peut être écrasant.

Si vous êtes déjà allé au magasin d’articles ménagers à la recherche d’un oreiller, vous savez ce que nous voulons dire. Choisissez-vous l’oreiller ferme, l’oreiller extra doux, l’oreiller en forme de V ou celui qui prétend être hypoallergénique?

Avec tous ces choix, il est facile de voir comment vous pourriez quitter le magasin la tête qui tourne ou simplement prendre n’importe quel vieux oreiller juste pour pouvoir sortir. Cependant, vous n’aurez plus jamais à le faire.

Au moment où vous aurez fini de lire cet article, vous saurez pourquoi dormir sur le mauvais oreiller peut nuire à votre santé ainsi que les types d’oreillers disponibles.

Nous terminerons par des examens approfondis des oreillers les plus populaires pour les dormeurs latéraux, juste au cas où vous ne seriez toujours pas sûr de l’oreiller à choisir.

Pourquoi Votre Oreiller Est-Il Important?

Les gens passent un tiers de leur vie à dormir. Dans cet esprit, il est compréhensible que vous souhaitiez un oreiller confortable qui leur donnera une bonne nuit de repos.

Cependant, choisir l’oreiller qui vous convient est plus que du confort. Utiliser le mauvais oreiller, même s’il est confortable, peut causer plusieurs problèmes de santé auxquels vous n’auriez peut-être pas pensé.

Migraines

• Avez-vous des migraines chroniques? Si c’est le cas, la cause peut être votre oreiller.
• Un oreiller trop mou permettra à votre tête de reposer dans un angle inconfortable. Ce positionnement gênant provoque un désalignement de votre cou et de votre colonne vertébrale.
• Un oreiller trop ferme, en revanche, entraîne un tout autre problème. Un oreiller ferme étirera les muscles à l’arrière du cou.
• Peu importe que votre oreiller soit trop mou ou trop ferme. De toute façon, les symptômes peuvent être les mêmes.
• Les migraines et les douleurs au cou sont des compagnons du matin courants et indésirables.

Allergie

• Les maux de tête et les douleurs au cou ne sont pas les seuls problèmes que l’utilisation d’un oreiller inapproprié peut causer. Si vous vous réveillez le matin avec des démangeaisons et des larmoiements, des allergies pourraient être à blâmer.
• En ce qui concerne les oreillers, les gens pensent généralement qu’ils sont en sécurité. Après tout, il existe des normes sur le remplissage qui peut être utilisé.
• Cependant, si vous êtes allergique ou asthmatique, vous devez être plus prudent. Les oreillers en plumes ou en duvet, par exemple, peuvent exacerber votre état, entraînant une toux, des éternuements, des yeux larmoyants, une respiration sifflante et une gêne générale.
• Un oreiller poussiéreux peut même provoquer une crise d’asthme. Ce n’est pas quelque chose dont vous avez besoin lorsque vous essayez simplement de passer une bonne nuit de sommeil et de vous réveiller reposé.

Douleur à l’oreille

• Il existe un problème de santé spécifique aux dormeurs latéraux. Vous êtes-vous déjà réveillé le matin pour avoir l’impression de parler au téléphone pendant des heures?
• Si c’est le cas, vous savez que l’oreiller que vous utilisez peut entraîner des douleurs ou des douleurs à l’oreille.
• Cela se produit généralement avec des oreillers fermes. L’oreille est pressée dans l’oreiller dur, ce qui n’offre aucun cadeau et conduit à un monde de mal le matin.

Douleur à l’épaule

• Le dernier problème de santé dont nous allons discuter aujourd’hui est la douleur à l’épaule. Le désalignement de votre cou et de votre colonne vertébrale entraîne plus que des migraines et des douleurs au cou. Parfois, la douleur provient du cou et se déplace dans l’épaule.
• D’autres fois, les gens finissent par dormir sur leur épaule. Cela peut faire mal ou devenir raide.
• Faire cela pendant une longue période peut causer des douleurs chroniques à l’épaule. Cela entraînera une diminution de la productivité et votre vie professionnelle et personnelle en souffrira.

Top 3 Des Oreillers Pour Dormeurs Latéraux Avis

Oreiller Certipur Coop Home Goods

Ce délicieux oreiller pourrait bien être un miracle du sommeil. Il est hypoallergénique, garanti pour vous garder au frais et réglable afin que vous puissiez obtenir l’épaisseur d’oreiller appropriée pour les dormeurs latéraux.

L’oreiller est rempli de mousse à mémoire Certipur déchiquetée. Cette mousse est hypoallergénique, résistante aux acariens et ne poussera pas de moisissure.

En outre, il évacuera la chaleur et l’humidité, gardant votre tête agréable et fraîche. Le facteur de fraîcheur est également aidé par le revêtement en mélange de polyester de bambou de l’oreiller.

Parce qu’il est en mousse à mémoire de forme, il se conformera également bien pour bercer votre tête et votre cou, vous offrant le meilleur sommeil possible.

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Oreiller en bambou de luxe Snugglepedic

Le bambou est excellent pour garder la tête belle et fraîche. Il est naturellement résistant à l’humidité, donc si vous transpirez beaucoup la nuit, cet oreiller sera parfait.

L’oreiller est en fait rempli d’une combinaison de mousse à mémoire de forme déchiquetée et de bambou. Ressentez le confort d’un oreiller en duvet, avec la fermeté et le soutien de la mousse à mémoire de forme.

Grâce à son rembourrage, cet oreiller maintiendra votre colonne vertébrale naturellement alignée, prévenant la raideur et la douleur au réveil.

Vous n’aurez plus jamais à pelucher votre oreiller. L’oreiller Snugglepedic s’adaptera à n’importe quelle position dans laquelle vous dormez.

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Oreiller de genou pour Dormeurs latéraux par Cushy Form

En tant que dormeur latéral, vous savez probablement qu’un oreiller de genou peut être très bénéfique. Cependant, pas n’importe quel vieil oreiller fera l’affaire.

L’oreiller de genou en forme de coin de Cushy Form maintiendra votre colonne vertébrale inférieure alignée, tout en vous offrant un soutien aux jambes. La conception unique et profilée empêche également l’oreiller de se déplacer pendant que vous dormez.

En tant qu’avantage supplémentaire, l’oreiller aide également à soulager les douleurs et les douleurs. Soyez prêt à embrasser au revoir la douleur arthritique, la douleur nerveuse et la raideur.

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Achat D’Oreillers: Que Devez-Vous Savoir?

Il existe de nombreux types d’oreillers. Avant d’en choisir un pour vous-même, il est important de comprendre ce dont vous avez besoin dans un oreiller.

Tenez compte des facteurs suivants.

Dans quelle position dormez-vous le plus souvent? Chaque position de sommeil a des besoins de soutien différents. Il y a une bonne façon de dormir sur chaque oreiller.

Quelles allergies avez-vous? Si vous avez des allergies, cela aura un impact sur le type d’oreiller que vous choisissez.

Êtes-vous inquiet des acariens ou d’autres parasites? Si c’est le cas, vous aurez besoin d’un oreiller résistant aux acariens.

Faites-vous partie de ces personnes dont l’oreiller doit être constamment frais? Si c’est le cas, il y a aussi un oreiller pour cela.

Types d’oreillers

Comme mentionné ci-dessus, il existe plusieurs types d’oreillers. Celui qui vous convient variera en fonction de vos besoins, mais dans les sections suivantes, nous passerons en revue certaines des meilleures options.

Oreillers en forme de V et en U

Les oreillers en forme de corps sont principalement utilisés pendant la grossesse. Cependant, vous n’avez pas besoin d’être enceinte pour profiter du soutien que ces oreillers peuvent fournir.

Les oreillers en forme de V et de U s’adaptent à l’arrière du cou, offrant un excellent soutien. Ils sont également excellents pour le sommeil latéral, car ils ont été conçus à l’origine pour les femmes enceintes qui ne peuvent pas dormir sur le dos ou le ventre.

Les oreillers en forme de V et de U sont également parfaits pour les douleurs au cou, car ils éliminent une grande partie de la tension et du stress.

Oreillers en latex et en mousse à mémoire de forme

Les oreillers en latex et en mousse à mémoire de forme déchiquetés sont d’excellents remplacements pour ceux en duvet ou en poly. Les oreillers en duvet et en poly peuvent provoquer des allergies, mais ce n’est pas tout.

Ils abritent également des bactéries, des acariens et des champignons. Toutes ces choses peuvent aggraver les problèmes respiratoires.

De plus, si vous souffrez de leucémie ou si vous avez subi une greffe de moelle osseuse, une partie du champignon pourrait vous tuer. Même si vous n’avez pas de système immunitaire affaibli, ces oreillers sont à tout le moins d’excellents oreillers anti-ronflement.

Side Sleeper Pro

Étonnamment, il existe même un oreiller spécialement conçu pour les side sleeper, le bien nommé side sleeper pro. Cet oreiller est rempli de micro perles d’air et promet une diminution de la rigidité, des problèmes de cou et d’autres problèmes auxquels vous pourriez être confronté.

L’oreiller soutient également vos épaules. Vous n’aurez plus à chercher à soulager la douleur à l’épaule la nuit.

Cependant, si vous changez souvent de position, cet oreiller n’est pas pour vous. Il est conçu pour les dormeurs latéraux, mais si vous vous retrouvez dans le dos ou le ventre, vous pourriez vous retrouver dans des positions inconfortables.

Conclusion

Le sommeil est l’une des clés d’une bonne santé. Si vous ne dormez pas bien, vous courez le risque de développer toutes sortes de problèmes de santé.

La première et la plus grande clé d’un bon sommeil est d’avoir le bon oreiller. Trouver cet oreiller parfait peut être difficile, mais cela ne doit pas nécessairement l’être.

Maintenant que vous avez lu cet article, vous avez toutes les informations dont vous avez besoin pour démarrer votre recherche.

Qui sait ? Vous aurez peut-être plus à gagner dans votre quête qu’une meilleure nuit de sommeil.

Après tout, ils ne l’appellent pas sommeil de beauté pour rien. Une bonne nuit de sommeil pourrait même prévenir les rides, vous donnant une apparence plus jeune.

Il vous suffit de commencer votre voyage et de trouver l’oreiller de vos rêves.