6 tipp a dolgozó anyáról az otthoni anyára való áttéréshez

a középiskola óta mindig is az elérő típus voltál. Alig vártad a napot, hogy egy nap dolgozhass és megélhess. És nem vesztegetted az idődet azzal, hogy megszerezted az álmaid állását néhány hónappal az érettségi után. De most, amikor egy újabb pozitív terhességi tesztet tart a kezében a 18 hónapos gyermekével a csípőjén, nem tud segíteni, de azon gondolkodik, vajon a napközi két gyermekének kifizetésének költsége már nem éri meg a dolgozó anya költségeit.

ha ez te vagy, ma azért vagyok itt, hogy néhány tippet kínáljak a dolgozó anyáról az otthoni anyára való áttéréshez a lehető legegyszerűbben!

ne feledje, hogy az új munkája munka

a jól való áttérés első lépése annak igazolása, hogy az új szerepe valójában fontos és erőteljes munka! Néhány nő számára az otthoni munkavégzésre való áttérés egyik legnehezebb része szakmai identitásuk elvesztése. És bár lehet, hogy már nem vagy vállalati környezetben, a munkád nem kevésbé fontos, mert most már befolyásolhatod és vezetheted az apró embereket. Tehát soha ne tagadja meg a választott erejét, hogy vállalja ezt a hatalmas szerepet, nemcsak napi, hanem generációk egész életen át tartó hatásával—ami átkozottul elképesztő, ha belegondol.

hozzon létre egy ütemtervet

számomra az egyik legnagyobb sokk a dolgozó anyától az otthoni anyáig való eljutáshoz az előre meghatározott ütemterv hiánya volt. Úgy tűnik, hogy a vállalati munka mindig az ütemtervben és a feladatban tartja a munkavállalót. Otthon maradni egészen más. Míg néhány dolognak meg kell történnie (például a gyerekek etetése és öltözködése), más dolgok, mint a mosás, a tisztítás és a feladatok mind változóak. És míg egyes nők szeretik ezt a szabadságot, mások, akik hozzászoktak az ütemtervhez, félelmetesnek találhatják a szabadságot.

tehát, ha megszokta a strukturált világot, akkor előnyös lehet egy rugalmas ütemterv beállítása. Ez segít abban, hogy szervezettebbnek és produktívabbnak érezze magát. Az is segíthet, hogy tartsa meg attól, kivonás, mint az átmenet egy másik ütemben. (Mom hack: néha listákat készítek, miután befejeztem a napomat, és mindent megírok, amit a listára tettem. Ez segít meglátni, hogy bár úgy érezhetem, hogy nem tettem meg mindent, amit akartam, mégis nagyon sokat tettem!)

Faragj magadnak időt

az egyik barátom nemrég vált át könyvelőből, hogy teljes munkaidőben otthon maradjon három gyermekével. Azt mondta, a legjobb tanács, amit kapott, hogy találjon valami sajátot. Akár reggel fut, akár kutyákat sétál, miután mindenki lefekszik, találjon egy kis időt a napjában vagy a hetében, ahol tehet valamit, ami táplálja a lelkét. Anyának lenni a kiáradás feladata. Tehát, hogy jól csináld, meg kell találnod valamit, ami beléd ömlik. Ellenkező esetben semmi sem marad.

maradj szociális

mivel egy dolgozó anya tartott minket részt más felnőttek és gyakran felnőttek, akik hasonló korú. Az otthon maradás teljes sokknak érezheti magát, amikor az adatok konferenciákon történő bemutatásától az apró teaasztalok feletti konferenciákig eljut valakinek, aki csak da-da-t tud mondani. Ezért a többi szülővel való kapcsolat életmentő az otthon maradáshoz való alkalmazkodásban. Próbáljon csatlakozni egy szervezett osztályon keresztül, csevegjen egy másik szülővel egy parkban, vagy állítson be hivatalos játéknapot. Csak egy esélyt, hogy beszéljen egy másik felnőtt az életről, akkor is, ha csak 15 percek, lehet egy józanság saver minden szülő. Tehát ne felejtsd el ezt beépíteni az ütemtervedbe. (Anya hack: próbáld meg felvenni a telefont, és felhívni egy családtagot—így van, nem mondtam szöveget—egy könnyű felnőtt beszélgetéshez, ha otthon ragadsz egy napot beteg gyerekekkel.)

tartsa a gyerekek részt

gyerekek, amelyek részt általában produktív és nem romboló. Ez egy boldogabb házat tesz lehetővé. És az “elkötelezett” alatt ez nem azt jelenti, hogy szigorú elfoglaltságot kell tartaniuk. Ez csak azt jelenti, hogy a gyerekek gyakran jobban járnak, ha helyet teremtenek mind a szabad játékhoz, mind a szervezett játékhoz.

például reggeli után szálljon ki playdough és kérje meg gyermekeit, hogy hozzák létre kedvenc karakterüket. Vagy mielőtt elindulna az élelmiszerboltba, álljon meg a parkban 30 percig, és hagyja, hogy szaladgáljanak. És természetesen egy szórakoztató osztály nem fáj! A fiam minden pénteken 45 perces sportórát tart, amely lehetővé teszi számára, hogy energiát égessen, mielőtt megbízásokat futtatnánk. Úgy tűnik, hogy a szórakozás és a termelékenység közötti egyensúly a kulcs ahhoz, hogy az otthon szíve boldog és kedves legyen.

élvezze a hegyezi, hogy jön az új munkát

csakúgy, mint a régi munkát volt néhány hegyezi, ez az új munka van néhány csodálatos hegyezi a saját! Amellett, hogy végignézheted a DNS-ed növekedését és penészedését a szemeid előtt, 11-ig pizsamában is maradhatsz, és senki sem fogja észrevenni. Ne koncentrálj annyira mindenre, ami történik, hogy elfelejted élvezni az előtted álló áldást. Mint például a hosszú napok, de a rövid évek, amelyek olyan kicsinyekkel rendelkeznek, amelyek szeretnek és imádnak téged. Mert amikor egy nap felsorolja a legnagyobb eredményeit, mielőtt minden A-t elkészítene, vagy partnerré válna a cégénél, nevük biztosan a lista tetején lesz.

SaveSaveSaveSave