hogyan tanítsa meg gyermekét fogmosásra
mint például a biztonsági öv kihajlása vagy mindkét irányba nézés az utca átlépése előtt, a gyermek fogmosásának megtanítása elengedhetetlen a hosszú távú egészségükhöz.
a gyermekek jó fogmosási szokásainak megtanítása számít. A gyerekek több mint 40% – ának üregei vannak az óvoda megkezdése előtt, és a fogszuvasodás a kisgyermekek legfontosabb betegsége. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint ötször olyan gyakran fordul elő, mint az asztma és hétszer gyakrabban, mint a gyakori allergia. De a gyermek fogai nem állandóak. Három évbe telik, amíg a 20 “baba fog” teljes készlete bejön. 12 vagy 13 éves korukra ezek az elsődleges fogak kihullottak a felnőtt, állandó fogak helyett. Ha egy gyerek egyébként elveszíti a baba fogait, nem számít, ha rendszeresen kefélnek?
igen, mint kiderült. A baba fogai létfontosságúak a megfelelő szájképződéshez. Útmutatóként szolgálnak az állandó felnőtt fogak számára, és ha idő előtt esnek ki, akkor a felnőtt fogaknak nincs elég helyük a megfelelő bejutáshoz. A bomló tejfogak olyan problémákhoz is vezethetnek, mint:
- étkezési és beszédzavar
- fájdalom/diszkomfort
- fertőzések és
- alacsony önbecsülés
mint azonban bármelyik szülő tudja, a gyermek fogmosásra való megtanítása nem egyszerű folyamat. Nehéz lehet meghatározni, hogy mikor és hogyan kezdje el kialakítani gyermeke fogászati szokásait, különösen, ha könnyekkel és olvadásokkal reagálnak a “fogmosási időre”. Tisztában vagyunk azzal, hogy a gyermek fogainak mosása frusztráló és zavaró lehet. De nem kell annak lennie. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket, hogy a fogmosás élvezetes folyamat legyen, amely beállítja gyermekét a hosszú távú fogászati egészségre.
mikor kell elkezdeni a fogmosást
elengedhetetlen, hogy gyermeke fogmosását már korán elkezdjük, mind a jó szokások kialakítása, mind a hosszú távú orális egészség elősegítése érdekében. Még az első fog megjelenése előtt is megkezdheti. A csecsemőknél fontos, hogy az íny tiszta legyen. Óvatosan törölje le a baba ínyét puha ruhával és vízzel minden etetés után. Ha tudod, mozog egy ruhát, hogy egy nedves, csecsemő méretű fogkefe puha sörtékkel-kezdve a gyermek egy fogkefe megszünteti a néha trükkös átmenet törlőkendők fogkefék. A csecsemő ínyének tisztításának másik előnye, hogy a dörzsölésből származó könnyű nyomás enyhítheti a fogzás fájdalmait.
a gyermek fogai korábban jöhetnek be, mint gondolnád. Néhány gyereknél az első fog 6 vagy 7 hónapos korban jelenik meg. Amint megjelenik az első fog, kezdje el a fogmosási rutint. A legjobb, ha naponta kétszer fogmosást végez, lehetőleg reggel reggeli után, éjszaka pedig lefekvés előtt.
hogyan kell helyesen fogat mosni
Mielőtt elkezdené tanítani gyermekét, hogyan kell fogat mosni, szánjon egy percet arra, hogy ellenőrizze, helyesen tisztítja-e a fogait. Az American Dental Association szerint a megfelelő fogmosási technika legalább két percig tart, és a következő lépéseket tartalmazza:
- Kezdje azzal, hogy a fogkefét 45 fokos szögben dönti az íny felé. A szög fontos — az ínyvonal közelében lévő területeket célozza meg, ahol a lepedék leginkább felhalmozódik.
- ezután óvatosan mozgassa az ecsetet fogszéles mozdulatokkal, előre-hátra súrolva a fogakat.
- ezzel a ritmussal tisztítsa meg a fogak belső felületeit, külső felületeit és rágófelületeit.
- az elülső fogak belső felületének eléréséhez a fogkefét függőlegesen döntse meg, majd függőleges mozdulatokkal ecsetelje.
- tisztítsa meg a nyelv felületét, hogy lemossa a baktériumokat és az élelmiszer-törmeléket.
naponta kétszer, két percig kell mosnia a fogait. Ugyanez vonatkozik a gyermekekre is, de a technika a gyermek korától függően kissé eltér.
csecsemők
csecsemők számára minden etetés után tisztítsa meg az ínyt és a szájat, hogy csökkentse az ételből vagy tejből származó cukrok felhalmozódását, és megnehezítse a baktériumok növekedését. Használjon tiszta, nedves ruhát vagy xilit törlőkendőt, amíg a gyermek meg nem nő az első foga — ezen a ponton váltson csecsemő méretű, puha sörtéjű fogkefére. Ha gyermekét kendővel vagy törlőkendő helyett fogkefével kezdi, csökkentheti annak esélyét, hogy később rosszul reagáljanak a fogkefékre.
kisgyermekek
bár imádnivaló fogazott vigyoruk van, a kisgyermekeknek még nincs teljes fogsoruk. A növekvő fogak és a gyengéd íny gondozásához használjon borsó méretű flouride fogkrémet. Ha gyermeke 2 évesnél fiatalabb, vagy nehezen tud köpni, használjon még kisebb, rizs méretű mennyiséget-nem lesz káros, ha lenyeli.
- keressen kényelmes pozíciót mind Ön, mind gyermeke számára. Néhány gyermek számára a legegyszerűbb a szüleik ölében ülni vagy feküdni, míg mások inkább egy lépcsősoron állnak.
- szögezze a fogkefét 45 fokkal az ínyvonal felé, majd rövid mozdulatokkal mozgassa oda-vissza.
- kezdje meg a fogak belső felületének tisztítását, mielőtt a külső és a rágófelületre költözne.
- mivel csak kis mennyiségű fogkrémet használ, rendben van, ha gyermeke lenyeli.
gyermekek
miután elérte a harmadik születésnapját, gyermekének teljes tejfoga lesz. Most már elég idősek ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell fogat mosni. Mivel a kisgyermekek nem rendelkeznek motoros készségekkel a fogmosók szakértéséhez, ez a tanulási folyamat évekig tart — gyakran 6-8 éves korukig.
- Önnek vagy gyermekének 45 fokkal az íny felé kell szögeznie a kefét.
- rövid mozdulatokkal mozgassa a fogkefét oda-vissza minden fog belsejében és külsején.
- a felső és alsó fogak mögötti nehezen elérhető területek tisztításához állítsa a kefe hegyét függőleges helyzetbe.
- tisztítsa meg a nyelvet a baktériumok eltávolításához.
ha egy gyermek elég idős ahhoz, hogy fogat mosson, akkor is rendszeresen ellenőrizze őket, hogy hiányzik-e a gyermeke. Általános ökölszabályként tartsa legalább alkalmanként a gyermek fogait 7 éves koráig.
Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket fogmosásra
nem feltétlenül lehetetlen megtanítani gyermekeinket fogmosásra, sőt élvezni is. Íme néhány tipp, hogy a képzési évek szórakoztatóak legyenek az egész család számára.
rendelkezzen a megfelelő kellékekkel
a megfelelő anyagok elkészíthetik vagy megszakíthatják a fogmosást. Gyermekek számára használjon puha, kisfejű fogkefét az élelmiszer-törmelék, a baktériumok és a ragadós plakk eltávolítására. A merev sörték gyakran koptatják a kisgyermek érzékeny ínyét. Cserélje ki a fogkefét három-négy havonta, vagy ha kopottnak vagy kopottnak tűnik. Fontolja meg a fogkefe cseréjét is, miután a gyermek megfázott vagy influenza volt-semmi sem rosszabb, mint a baktériumok újbóli bevezetése a gyerek kimerült immunrendszerébe.
próbálja meg hagyni, hogy gyermeke válasszon egy fogkefét vagy fogkrémet. A karakterkefék szórakoztatóbbak, mint az unalmas, egyszínű modellek, a fogkrém pedig sokféle ízben kapható. Ha gyermekének választási lehetőséget ad a fogkefében és a fogkrémben, akkor tulajdonjogot szerez a fogmosás rutinjában, és elősegíti a pozitív kapcsolatot a foghigiéniával.
ragaszkodj egy rutinhoz
állíts be egy fogmosási rutint, és ragaszkodj hozzá. Csábító lehet kihagyni egy munkamenetet egy hosszú nap után, vagy amikor nyaralni vagy, és a szokásos ütemterve megszakad. Kerülje a fogmosás kivágásának vagy lerövidítésének kísértését. Gyermeke elkezdi azt gondolni, hogy a fogmosás nem elengedhetetlen, ami alááshatja tanítási erőfeszítéseit.
tartalmazza a család
hogy fogmosás egy családi esemény. Hagyja, hogy a család minden tagja együtt tisztítsa meg a fogait ugyanabban a szobában. Állítson be egy időzítőt, és talán még zenét is játszhat. Amikor a fogmosás a családi kötődés és a szórakozás idejévé válik, a gyerekek hajlandóbbak és érdekeltek a részvételben.
legyen szórakoztató
ki mondta, hogy a fogmosásnak unalmasnak kell lennie? Játssza le gyermeke kedvenc dalát, készítsen táncot, vagy mosson fogat a zene ritmusára. Olvassa el a történetet hangosan a legjobb, ostoba hangok felhasználásával. Keressen rövid videókat, amelyeket fogmosás közben nézhet meg, vagy hagyja, hogy gyermeke kapcsolatba lépjen egy fogkefe alkalmazással. A lehetőségek végtelenek. Amikor egy rutin szórakoztató,gyermeke elkezdi várni.
Mutass példát
Moss fogat a gyereked előtt. Hadd lássák, hogy neked is ezt kell tenned. A fogak fogmosásakor meséljen el minden lépést. Tedd ugyanezt, amikor a gyereked fogait mosod — tudasd velük, mit csinálsz, miért csinálod, és mi következik. Ez segít normalizálni a fogmosást, és kiküszöböli a rutinból származó meglepetéseket.
hozzon létre egy jutalmazási rendszert
a jó fogmosási viselkedés jutalmazása segít motiválni gyermekét. Kreatív lehet A rendszerével-testreszabhatja azt, amit a gyerek szeret. A kisgyermek megszállottja a matricáknak? Készítsen naptárat, és hagyja, hogy minden nap új matricát adjanak hozzá, amikor fogat mosnak. Ha gyermeke felszívja a történeteket, hagyja, hogy a fogmosás jutalmaként válassza az esti mesét. Idősebb gyermekek számára a matrica módszert jelentősebb díjakhoz használhatja. Minden három matrica jelenthet például egy délutánt a parkban. Néhány gyerek csak azt akarja, hogy megerősítsd — mondván, hogy büszke vagy rájuk, elegendő pozitív megerősítés lehet.
könnyű bele
ahogy a gyerek lesz elég idős ahhoz, hogy fogat mosni, felváltva velük a fürdőszobában. Kezdje azzal, hogy először megmossa a gyermek fogait, majd ismételje meg, amit éppen tett. Azáltal, hogy fokozatosan növeli azt az időt, amelyet gyermeke fogmosással tölt, küzdelem nélkül megkönnyíti őket önálló fogmosásba.
tippek egy Wiggly vagy makacs gyermek számára
néha, nem számít, mit próbálsz, gyermeke csak nem szereti a fogmosást. Az éjszakai ülés minden felületen könnyekkel és fogkrémmel zárulhat. Az ilyen napok senkinek sem szórakoztatóak. Íme néhány ötlet azokra az időkre, amikor gyermeke nem fog együttműködni.
maradj pozitív
az utolsó dolog, amire szükséged van, hogy gyermeke fogfóbiát vagy neheztelést alakítson ki a fogmosás felé. Még akkor is, ha gyermeke utálja a fogmosást, soha ne fenyegesse őket fogászati látogatásokkal, ha nem mosnak. Ez csak ellenséges hozzáállást eredményez a foghigiéniával szemben, és nehéz lehet megtörni ezeket a korai gyermekkori társulásokat — a felnőtt lakosság több mint 50 százaléka elkerüli a fogorvosokat, hacsak nem fáj. Ehelyett próbáljon pozitív jutalmakat létrehozni a jó viselkedés megerősítése érdekében.
legyen példa
hagyja, hogy gyermeke lássa, hogy mindenki fogat mos, még te is — a fogmosás fontos, fájdalommentes és normális. Még akkor is, ha nem ecsetelnek veled, tedd szórakoztató élménnyé. Ugorj körül, crack viccek, hogy buta zajok, zenélni-mutasd meg nekik, hogy élvezni fogmosás, és hogy lehet szórakoztató. Akár azt is hagyhatja, hogy gyermeke megmossa a fogát, de próbáljon meg nem arcokat vagy zajokat okozni, ha véletlenül az ínybe piszkálnak!
kifelé a fürdőszobából
ne korlátozza a fogmosást a fürdőszobára. Parádé a nappaliban egy vicces menet, vagy ecsettel az erdőben, miután egy családi túra, vagy a parkban, miután egy piknik. Továbbra is megtarthatja a napi kétszeri fogmosás rutinját, de számos új és új helyszínen.
próbáljon ki új kellékeket
ha gyermeke rágja a fogkrém ízét, próbáljon csak vízzel ecsetelni. A fogmosás fontosabb, mint a paszta, ezért ha nem talál fogkrémet, amelyet gyermeke élvez, vágja ki egy szezonra, vagy próbálja meg elkészíteni a sajátját. Az elektromos fogkefe izgalmas és csábító kiegészítője lehet a fogmosási rutinnak, és ha nehéz rávenni gyermekét, hogy több mint rövid ideig ecseteljen, az elektromos kefe még hatékonyabb is lehet.
hadd nézzék
próbálja meg, hogy gyermeke álljon a tükör előtt, miközben hátulról fogat mos. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy pontosan lássa, mit csinál, és elegendő figyelemelterelés lehet a félelem vagy a kényelmetlenség csökkentésére.
zavaró tényezők biztosítása
a kisgyermekek általában erősen kinesztikusak. Cserélje ki a digitális időzítőt egy homokóra számára, hogy vizuális módon tartsa az időt a fogmosás során. Adjon gyermekének valami érdekeset, hogy tartsa és játsszon, miközben fogmosást végez, hogy elterelje vagy megnyugtassa őket. Ez fogja őket összpontosítani valami túl a fogak. Próbáljon elmondani gyermekének egy történetet, miközben fogat mos. Talán tegye gyermekét a történetbe, olyan karakterré téve őket, akinek le kell győznie az üregeket hozó “rossz fiúkat”. Csak a fogmosás során folytassa a történetet, így gyermeke várhat valamit.
a gyermek fogmosása nehéz lehet, de rosszabb lenne, ha fájdalmas fogai vagy tömései lennének. Ha a gyerek nem tudja elviselni a napi kétszeri fogmosást, próbálja meg egy ideig csak éjszakákra csökkenteni. Bár fontos, hogy reggel keféljen, fontosabb, hogy lefekvés előtt tisztítsa meg a fogait. Amíg a gyermek alszik, a baktériumoknak esélyük van arra, hogy viszonylag zavartalanul növekedjenek és táplálkozzanak, és az ételből vagy tejből származó maradék cukor tökéletes környezet.
ne felejtsd el a rendszeres ellenőrzéseket
a rendszeres fogászati ellenőrzések a gyermek szájhigiénéjének alapvető elemei. A fogorvos rendszeres látogatása megerősíti azokat a leckéket, amelyeket otthon tanít, és lehetővé teszi a fogászati szakemberek számára, hogy megvizsgálják gyermeke fogait és ínyét. A fogorvosi rendelések akkor kezdődhetnek, amikor gyermeke 6 hónapos vagy az első születésnapja után. A gyermek fogorvos adhat a gyerek egy megnyerő, szakmai leckét a fogak és hogyan kell gondozni őket, valamint figyelemmel kíséri a fogak fejlődését. A fogorvos észreveheti a figyelmeztető jeleket, mielőtt az üregek és a fertőzések elkezdődnek, és a rendszeres látogatások fontos részét képezik a megelőző egészségügyi modellnek.
a Fox Kids Dentistrynél & fogszabályozás Portlandben gyermekfogászatban képzettek vagyunk — kifejezetten a gyermekek fogászati ellátását tanulmányoztuk. A legmagasabb színvonalú, együttérző fogászati ellátást nyújtjuk vidám és szórakoztató környezetben, amelyet a gyermekek valóban alig várnak. Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy időpontot egyeztessen — reméljük, hogy hamarosan találkozunk!
ütemezzen Gyermekfogorvosi találkozót Portlandben
szüksége van gyermekének gyermekfogorvosi időpontra? Hívjon minket az 503-223-5039 telefonszámon, hogy ütemezze látogatását Portland belvárosába!
Menetrend Most
Leave a Reply